Я лечусь.

[Шеленочка]

Посмотрите, правильно принимаю таблетки?
8.30 - 3 риба с едой
14.30-15. 00 обед
16.00- соф
16.30 - дак
20.30 -3 риба с едой

вес -95 кг

[фрекен]

16.00- соф16.30 - дак

лучше с утра. часа ч/з 2 после рибов. можно без еды. просто запить водой. для рибов - пища д/б жирная. для дак и софа - нет))

[Шеленочка]

Сегодня была у врача, еще рибов отсыпали - фирмы Озон", а я начала на сев.звезде - можно поменять или лучше не надо?

[фрекен]

Сегодня была у врача, еще рибов отсыпали - фирмы Озон", а я начала на сев.звезде - можно поменять или лучше не надо?

мне озон нравился больше)) менять если хочется.

[Шеленочка]

фрекен, здравствуйте, спасибо за помощь и отзывы у меня еще вопросы - я уже определилась, что с моим весом рибов надо 1000 ( 3+3), так как терапия на ингибиторах, сходила к врачу,она говорит что мне надо 7 - 4 утром и 3 вечером, я ей не верю, но сомнения посеяла. Добавлять или нет?

[фрекен]

Шеленочка
привет. по рекомендациям более 75 кг надо 1200 мг (3+3). это на феронах 1,5*95=1425мг . надо у народа еще поспрашивать))
я думаю не стоит добавлять. стоит поискать денег на асун)). ну и похудеть слегка... помогает сельдерей очень. я за 1,5 мес. на 5 кг похудела на нем.

[Шеленочка]

Здравствуйте фрекен, Да я стараюсь худеть , вес пляшет + -3кг за счет жидкости наверное, пью верошпирон - когда чувствую, что руки не сжимаются до конца, когда асун добавить? и как на сельдерее похудели? Посмотрела дневник александро - он заканчивает терапию, он начинал с 1400 рибов,

[фрекен]

Посмотрела дневник александро - он заканчивает терапию, он начинал с 1400 рибов,

александро известный перестраховщик и паникер)) я бы на него не равнялась

пью верошпирон - когда чувствую, что руки не сжимаются до конца,

пить ежедневно, а не от случая к случаю. профилактическая доза 50 мг/утро. я пью без перерыва 3 года.

когда асун добавить

если есть уже в наличии, то с завтра. чем скорее, тнм шансов выше на полное истребление.

как на сельдерее похудели

стараюсь в течении дня не менее 2-3раз потреблять. утром и вечером в виде смузи - 2 стебля сельдерея+огурец/яблоко/киви/морковь всякие овощи+немного сливок.
варю супчик - сельдерей+тыква+морковь -все ч/з блендер+немного сливок, не солить. этот супчик можно есть от пуза. кроме этого ем и котлеты куриные и просто мясо и рыбу. даже шоколад немного. булочек и хлеба - нет. каша овсяная. в общем нормальное питание - небольшое колво и обязательно сельдерей. я сама не поверила, когда кг и см стали уходить. короче в сельдерей стойко уверовала))

[Шеленочка]

Спасибо огромное! Можно еще буду к Вам обращаться? Вопросов много, но пока дойду до комп. - половину забываю - стало с памятью плохо. Асун с рибами надо будет пить или вместо?
Я перешла на рибавирин "озон" - правда, мне кажется он получше - у меня после северной звезды правый бок начинал покалывать и побаливать, опять есть хотелось, хотя таблетки пила с едой, после озона таких неприятных ощущений нет.

[фрекен]

Асун с рибами надо будет пить или вместо?

я бы не стала принимать рибы при включении в схему асуна. 3 инга достаточно более чем)).
доброго утра. хорошего дня.

[Шеленочка]

Сдала ровно через месяц количественный анализ - не обнаружено, Такая радость!!!! Спасибо огромное форуму - фрекен, совку , гоше, локомотиву, гипнотику, деве, виктору 45 и другим, которые мне помогли. Я летаю от счастья

[Вофка]

Шеленочка
Поздравляю

[фрекен]

Шеленочка
радуемся с тобой!

[Paloma]

Шеленочка
Поздравляю

[Гоша]

Шеленочка
Молодец приходи к нам на финиш здоровенькой