Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
Правила форума
Внимание! Всем, кто проходит терапию, нужно в профиле заполнить «анкету терапийщика», где следует указать свои данные по болезни. Для этого перейдите в свой профиль, заполните или отредактируйте поля профиля и нажмите «сохранить»
Внимание! Всем, кто проходит терапию, нужно в профиле заполнить «анкету терапийщика», где следует указать свои данные по болезни. Для этого перейдите в свой профиль, заполните или отредактируйте поля профиля и нажмите «сохранить»
-
- Новичок
- Сообщения: 191
- Зарегистрирован: 14 янв 2015 14:52
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Томск
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
Рееебяяяята!!!!!!!!!!!!!!!!!! Получила качество Инвитро чуйка 60 на 2неделе сдавала, НЕ ОБНАРУЖЕНО!!!!!!!!
Моя терапия
Старт 09.05.2016 Соф+Лед Sofab LP на 12н, ВН 1,3*10^5
2недели качество - НЕ ОБНАРУЖ (60,Инвитро)
5недель качество - НЕ ОБНАРУЖЕНО (15, Инвитро)
УВО 3 года
Старт 09.05.2016 Соф+Лед Sofab LP на 12н, ВН 1,3*10^5
2недели качество - НЕ ОБНАРУЖ (60,Инвитро)
5недель качество - НЕ ОБНАРУЖЕНО (15, Инвитро)
УВО 3 года
- Везунчик
- Местный
- Сообщения: 712
- Зарегистрирован: 13 мар 2015 11:31
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Кишинев
- Благодарил (а): 22 раза
- Поблагодарили: 46 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
СчастливаяМама
Прекрасная новость!
Поздравляю!!!! Пусть минус будет вечным!
Прекрасная новость!
Поздравляю!!!! Пусть минус будет вечным!
ГепатитаНЕТ! Мой путь к здоровью
Heptinat-Lp старт 19.05.2016 нагрузка- 319000 Ме/мл.
2 нед. - меньше 15 Ме (15 Ме/мл)
4 нед. -Не Обнаружено (15 Ме/мл)
12 нед. -Не Обнаружено (15 Ме/мл)
УВО 12
УВО 24
УВО 130
Heptinat-Lp старт 19.05.2016 нагрузка- 319000 Ме/мл.
2 нед. - меньше 15 Ме (15 Ме/мл)
4 нед. -Не Обнаружено (15 Ме/мл)
12 нед. -Не Обнаружено (15 Ме/мл)
УВО 12
УВО 24
УВО 130
- BLO_2016
- Местный
- Сообщения: 730
- Зарегистрирован: 01 фев 2016 13:43
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Севастополь-Россия
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 38 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
Я всю жизнь спортом занимаюсь! Как вы выразились жрать меньше надо! Да я не жру,а ем 3 раза в день,как все нормальные люди (отварное,на пару)! И продолжаю спортом заниматься! О каком жратве речь? Как говорят не можешь ср..ть не мучай ж..у! А то умных развелось!! Вы меня тоже извините за грубость!!!Мэри писал(а):какой же это стресс для организма! Такое резкое похудение может вызвать опущение внутренних органов. Хоспади, все хотят волшебных таблеток - жрать меньше надо и двигаться больше! Нет времени двигаться и в зал ходить - не жри! Извините за грубость, я имела в виду правильное, постное сбалансированное питание!BLO_2016 писал(а):Подруга на себе опробовала реально помогло,за 1,5 мес скинула 11 кг
11.04.2016 Начало терапии соф(инд)+дак(инд) курс 12 недель
Анализы на начало терапии: РНК Вируса гепатита С (количественное исследование) -
Результат: 3,9*10^5 МЕ/мл =390000
АЛТ-38.10
АСТ-29.60
11.05.2016- ПЦР кач-во (чувствительность 10Ме) CMD - НЕ ОБНАРУЖЕН
МОЙ ДНЕВНИК - viewtopic.php?f=25&t=18142
3.07.2016 терапия окончена.
17.07.2016 (две недели после пвт) АЛТ 11,10 и АСТ 13,70
УВО 2
УВО 16
УВО 24
УВО 48
Анализы на начало терапии: РНК Вируса гепатита С (количественное исследование) -
Результат: 3,9*10^5 МЕ/мл =390000
АЛТ-38.10
АСТ-29.60
11.05.2016- ПЦР кач-во (чувствительность 10Ме) CMD - НЕ ОБНАРУЖЕН
МОЙ ДНЕВНИК - viewtopic.php?f=25&t=18142
3.07.2016 терапия окончена.
17.07.2016 (две недели после пвт) АЛТ 11,10 и АСТ 13,70
УВО 2
УВО 16
УВО 24
УВО 48
- Мэри
- Бывалый
- Сообщения: 2693
- Зарегистрирован: 18 янв 2014 19:38
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 1
- Город: М.О.
- Благодарил (а): 203 раза
- Поблагодарили: 329 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
BLO_2016
А сколько вы хотите кг сбросить?
А сколько вы хотите кг сбросить?
Начало ПВТ 08 февраля 2014 г. по 07 марта 2015 (56 недель). Вес 52 кг. ТТ/GT, F3, HCV-PHK колич.-1,57х10*4
Пегасис 180+Ребетол 1000
4 недели ПВТ "+" 7,8х10*3
6 недель ПВТ "+" 1,3х10*2
7 недель ПВТ "+" качеств.
8 недель ПВТ "-" !!!!
12, 18, 24, 30, 40, 51 недель ПВТ "-"
47 недель ПВТ-F1
2, 4, 8, 12, 16, 20, 24, 33, 36, 47, 61, 77 неделя после ПВТ - "-" УВО № 444
Моя тема
Пегасис 180+Ребетол 1000
4 недели ПВТ "+" 7,8х10*3
6 недель ПВТ "+" 1,3х10*2
7 недель ПВТ "+" качеств.
8 недель ПВТ "-" !!!!
12, 18, 24, 30, 40, 51 недель ПВТ "-"
47 недель ПВТ-F1
2, 4, 8, 12, 16, 20, 24, 33, 36, 47, 61, 77 неделя после ПВТ - "-" УВО № 444
Моя тема
- BLO_2016
- Местный
- Сообщения: 730
- Зарегистрирован: 01 фев 2016 13:43
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Севастополь-Россия
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 38 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
ViktoriyaR
Спасибо за совет Викуль!!Ты как всегда спокойно ответишь и всё по полочкам разложишь!!
Спасибо за совет Викуль!!Ты как всегда спокойно ответишь и всё по полочкам разложишь!!
11.04.2016 Начало терапии соф(инд)+дак(инд) курс 12 недель
Анализы на начало терапии: РНК Вируса гепатита С (количественное исследование) -
Результат: 3,9*10^5 МЕ/мл =390000
АЛТ-38.10
АСТ-29.60
11.05.2016- ПЦР кач-во (чувствительность 10Ме) CMD - НЕ ОБНАРУЖЕН
МОЙ ДНЕВНИК - viewtopic.php?f=25&t=18142
3.07.2016 терапия окончена.
17.07.2016 (две недели после пвт) АЛТ 11,10 и АСТ 13,70
УВО 2
УВО 16
УВО 24
УВО 48
Анализы на начало терапии: РНК Вируса гепатита С (количественное исследование) -
Результат: 3,9*10^5 МЕ/мл =390000
АЛТ-38.10
АСТ-29.60
11.05.2016- ПЦР кач-во (чувствительность 10Ме) CMD - НЕ ОБНАРУЖЕН
МОЙ ДНЕВНИК - viewtopic.php?f=25&t=18142
3.07.2016 терапия окончена.
17.07.2016 (две недели после пвт) АЛТ 11,10 и АСТ 13,70
УВО 2
УВО 16
УВО 24
УВО 48
- BLO_2016
- Местный
- Сообщения: 730
- Зарегистрирован: 01 фев 2016 13:43
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Севастополь-Россия
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 38 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
Сейчас вешу 63 кг рост 176см! Хочу до 54 кг! Но пока не сбрасывается вес! Не знаю в чем причина!Может то,что молоко еще в груди осталось,хотя уже не кормлю!Мэри писал(а):BLO_2016
А сколько вы хотите кг сбросить?
11.04.2016 Начало терапии соф(инд)+дак(инд) курс 12 недель
Анализы на начало терапии: РНК Вируса гепатита С (количественное исследование) -
Результат: 3,9*10^5 МЕ/мл =390000
АЛТ-38.10
АСТ-29.60
11.05.2016- ПЦР кач-во (чувствительность 10Ме) CMD - НЕ ОБНАРУЖЕН
МОЙ ДНЕВНИК - viewtopic.php?f=25&t=18142
3.07.2016 терапия окончена.
17.07.2016 (две недели после пвт) АЛТ 11,10 и АСТ 13,70
УВО 2
УВО 16
УВО 24
УВО 48
Анализы на начало терапии: РНК Вируса гепатита С (количественное исследование) -
Результат: 3,9*10^5 МЕ/мл =390000
АЛТ-38.10
АСТ-29.60
11.05.2016- ПЦР кач-во (чувствительность 10Ме) CMD - НЕ ОБНАРУЖЕН
МОЙ ДНЕВНИК - viewtopic.php?f=25&t=18142
3.07.2016 терапия окончена.
17.07.2016 (две недели после пвт) АЛТ 11,10 и АСТ 13,70
УВО 2
УВО 16
УВО 24
УВО 48
- Мэри
- Бывалый
- Сообщения: 2693
- Зарегистрирован: 18 янв 2014 19:38
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 1
- Город: М.О.
- Благодарил (а): 203 раза
- Поблагодарили: 329 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
ну и стоит из-за 9 кг с вашим ростом химией себя травить? тем более восстанавливаетесь после родов. Может тренировки поменять - кардио на силовые или наоборот, если они них результата нет?BLO_2016 писал(а):Сейчас вешу 63 кг рост 176см! Хочу до 54 кг!
Начало ПВТ 08 февраля 2014 г. по 07 марта 2015 (56 недель). Вес 52 кг. ТТ/GT, F3, HCV-PHK колич.-1,57х10*4
Пегасис 180+Ребетол 1000
4 недели ПВТ "+" 7,8х10*3
6 недель ПВТ "+" 1,3х10*2
7 недель ПВТ "+" качеств.
8 недель ПВТ "-" !!!!
12, 18, 24, 30, 40, 51 недель ПВТ "-"
47 недель ПВТ-F1
2, 4, 8, 12, 16, 20, 24, 33, 36, 47, 61, 77 неделя после ПВТ - "-" УВО № 444
Моя тема
Пегасис 180+Ребетол 1000
4 недели ПВТ "+" 7,8х10*3
6 недель ПВТ "+" 1,3х10*2
7 недель ПВТ "+" качеств.
8 недель ПВТ "-" !!!!
12, 18, 24, 30, 40, 51 недель ПВТ "-"
47 недель ПВТ-F1
2, 4, 8, 12, 16, 20, 24, 33, 36, 47, 61, 77 неделя после ПВТ - "-" УВО № 444
Моя тема
- BLO_2016
- Местный
- Сообщения: 730
- Зарегистрирован: 01 фев 2016 13:43
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Севастополь-Россия
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 38 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
До лета осталось совсем чуть чуть!Хочу,чтобы фигура идеальной была!!=) Сейчас вообще на овсянке сижу и на куриной грудке! Я в общем поняла,что это коктейль пока нельзя!! Пойду тогда в магазин за хулахупом =))))Мэри писал(а):ну и стоит из-за 9 кг с вашим ростом химией себя травить? тем более восстанавливаетесь после родов. Может тренировки поменять - кардио на силовые или наоборот, если они них результата нет?BLO_2016 писал(а):Сейчас вешу 63 кг рост 176см! Хочу до 54 кг!
11.04.2016 Начало терапии соф(инд)+дак(инд) курс 12 недель
Анализы на начало терапии: РНК Вируса гепатита С (количественное исследование) -
Результат: 3,9*10^5 МЕ/мл =390000
АЛТ-38.10
АСТ-29.60
11.05.2016- ПЦР кач-во (чувствительность 10Ме) CMD - НЕ ОБНАРУЖЕН
МОЙ ДНЕВНИК - viewtopic.php?f=25&t=18142
3.07.2016 терапия окончена.
17.07.2016 (две недели после пвт) АЛТ 11,10 и АСТ 13,70
УВО 2
УВО 16
УВО 24
УВО 48
Анализы на начало терапии: РНК Вируса гепатита С (количественное исследование) -
Результат: 3,9*10^5 МЕ/мл =390000
АЛТ-38.10
АСТ-29.60
11.05.2016- ПЦР кач-во (чувствительность 10Ме) CMD - НЕ ОБНАРУЖЕН
МОЙ ДНЕВНИК - viewtopic.php?f=25&t=18142
3.07.2016 терапия окончена.
17.07.2016 (две недели после пвт) АЛТ 11,10 и АСТ 13,70
УВО 2
УВО 16
УВО 24
УВО 48
- BLO_2016
- Местный
- Сообщения: 730
- Зарегистрирован: 01 фев 2016 13:43
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Севастополь-Россия
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 38 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
Откуда вы решили,что я не хочу избавиться от гепса? Я лишь спросила,причем вежливо!!!Почему у вас такая реакция не понятно!!!ВикаСС писал(а):BLO_2016
Задача любых коктейлей и чаев для похудения - вывод токсинов из организма, те это своего рода сорбенты. Ингибиторы это токсины, ваш коктейльчик просто быстрее будет выводить их из органи9маб тем самыс снижая постгянную концентрацию препаратов в организме.
Зачем вообще заходить на пвт, если нет желания избавиться от гепатита?
Через раз пишут - не принимайте никаких лекарств, травок, витаминчиков на пвт, если это не связано с вопросом жизнии смерти, и то предваритнльно смотрите по таблице совместимости.
11.04.2016 Начало терапии соф(инд)+дак(инд) курс 12 недель
Анализы на начало терапии: РНК Вируса гепатита С (количественное исследование) -
Результат: 3,9*10^5 МЕ/мл =390000
АЛТ-38.10
АСТ-29.60
11.05.2016- ПЦР кач-во (чувствительность 10Ме) CMD - НЕ ОБНАРУЖЕН
МОЙ ДНЕВНИК - viewtopic.php?f=25&t=18142
3.07.2016 терапия окончена.
17.07.2016 (две недели после пвт) АЛТ 11,10 и АСТ 13,70
УВО 2
УВО 16
УВО 24
УВО 48
Анализы на начало терапии: РНК Вируса гепатита С (количественное исследование) -
Результат: 3,9*10^5 МЕ/мл =390000
АЛТ-38.10
АСТ-29.60
11.05.2016- ПЦР кач-во (чувствительность 10Ме) CMD - НЕ ОБНАРУЖЕН
МОЙ ДНЕВНИК - viewtopic.php?f=25&t=18142
3.07.2016 терапия окончена.
17.07.2016 (две недели после пвт) АЛТ 11,10 и АСТ 13,70
УВО 2
УВО 16
УВО 24
УВО 48
- Мэри
- Бывалый
- Сообщения: 2693
- Зарегистрирован: 18 янв 2014 19:38
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 1
- Город: М.О.
- Благодарил (а): 203 раза
- Поблагодарили: 329 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
не тратьте деньги...так и будет стоять. У сестры мяч для фитбола лежит на холодильнике, больше для него нигде места нет. У меня знакомая термо штаны какие-то надевала и в них руками полы мыла без швабры руками - вот это был фитнес. Пока полы вымоет уже самой пора душ принимать...Попробуйте, нагрузка на все группы мышц...а то хулахуп..Извините, если обидела! Успехов и УВО!BLO_2016 писал(а):Пойду тогда в магазин за хулахупом =))))
Начало ПВТ 08 февраля 2014 г. по 07 марта 2015 (56 недель). Вес 52 кг. ТТ/GT, F3, HCV-PHK колич.-1,57х10*4
Пегасис 180+Ребетол 1000
4 недели ПВТ "+" 7,8х10*3
6 недель ПВТ "+" 1,3х10*2
7 недель ПВТ "+" качеств.
8 недель ПВТ "-" !!!!
12, 18, 24, 30, 40, 51 недель ПВТ "-"
47 недель ПВТ-F1
2, 4, 8, 12, 16, 20, 24, 33, 36, 47, 61, 77 неделя после ПВТ - "-" УВО № 444
Моя тема
Пегасис 180+Ребетол 1000
4 недели ПВТ "+" 7,8х10*3
6 недель ПВТ "+" 1,3х10*2
7 недель ПВТ "+" качеств.
8 недель ПВТ "-" !!!!
12, 18, 24, 30, 40, 51 недель ПВТ "-"
47 недель ПВТ-F1
2, 4, 8, 12, 16, 20, 24, 33, 36, 47, 61, 77 неделя после ПВТ - "-" УВО № 444
Моя тема
- BLO_2016
- Местный
- Сообщения: 730
- Зарегистрирован: 01 фев 2016 13:43
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Севастополь-Россия
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 38 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
Буду чаще мыть полы!=))) Спасибо большое!!!Мэри писал(а):не тратьте деньги...так и будет стоять. У сестры мяч для фитбола лежит на холодильнике, больше для него нигде места нет. У меня знакомая термо штаны какие-то надевала и в них руками полы мыла без швабры руками - вот это был фитнес. Пока полы вымоет уже самой пора душ принимать...Попробуйте, нагрузка на все группы мышц...а то хулахуп..Извините, если обидела! Успехов и УВО!BLO_2016 писал(а):Пойду тогда в магазин за хулахупом =))))
11.04.2016 Начало терапии соф(инд)+дак(инд) курс 12 недель
Анализы на начало терапии: РНК Вируса гепатита С (количественное исследование) -
Результат: 3,9*10^5 МЕ/мл =390000
АЛТ-38.10
АСТ-29.60
11.05.2016- ПЦР кач-во (чувствительность 10Ме) CMD - НЕ ОБНАРУЖЕН
МОЙ ДНЕВНИК - viewtopic.php?f=25&t=18142
3.07.2016 терапия окончена.
17.07.2016 (две недели после пвт) АЛТ 11,10 и АСТ 13,70
УВО 2
УВО 16
УВО 24
УВО 48
Анализы на начало терапии: РНК Вируса гепатита С (количественное исследование) -
Результат: 3,9*10^5 МЕ/мл =390000
АЛТ-38.10
АСТ-29.60
11.05.2016- ПЦР кач-во (чувствительность 10Ме) CMD - НЕ ОБНАРУЖЕН
МОЙ ДНЕВНИК - viewtopic.php?f=25&t=18142
3.07.2016 терапия окончена.
17.07.2016 (две недели после пвт) АЛТ 11,10 и АСТ 13,70
УВО 2
УВО 16
УВО 24
УВО 48
- BLO_2016
- Местный
- Сообщения: 730
- Зарегистрирован: 01 фев 2016 13:43
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Севастополь-Россия
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 38 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
Зато мне сейчас каждый мужик позавидует,у меня такая бицуха,после того как дочь (маленький слоник) потаскала!Обидно слышать про того,что говорят надо меньше жрать!Я с 6 лет большим теннисом занималась!! Просто видно после родов мышцы подраслабились,привыкли к нагрузкамМэри писал(а):не тратьте деньги...так и будет стоять. У сестры мяч для фитбола лежит на холодильнике, больше для него нигде места нет. У меня знакомая термо штаны какие-то надевала и в них руками полы мыла без швабры руками - вот это был фитнес. Пока полы вымоет уже самой пора душ принимать...Попробуйте, нагрузка на все группы мышц...а то хулахуп..Извините, если обидела! Успехов и УВО!BLO_2016 писал(а):Пойду тогда в магазин за хулахупом =))))
11.04.2016 Начало терапии соф(инд)+дак(инд) курс 12 недель
Анализы на начало терапии: РНК Вируса гепатита С (количественное исследование) -
Результат: 3,9*10^5 МЕ/мл =390000
АЛТ-38.10
АСТ-29.60
11.05.2016- ПЦР кач-во (чувствительность 10Ме) CMD - НЕ ОБНАРУЖЕН
МОЙ ДНЕВНИК - viewtopic.php?f=25&t=18142
3.07.2016 терапия окончена.
17.07.2016 (две недели после пвт) АЛТ 11,10 и АСТ 13,70
УВО 2
УВО 16
УВО 24
УВО 48
Анализы на начало терапии: РНК Вируса гепатита С (количественное исследование) -
Результат: 3,9*10^5 МЕ/мл =390000
АЛТ-38.10
АСТ-29.60
11.05.2016- ПЦР кач-во (чувствительность 10Ме) CMD - НЕ ОБНАРУЖЕН
МОЙ ДНЕВНИК - viewtopic.php?f=25&t=18142
3.07.2016 терапия окончена.
17.07.2016 (две недели после пвт) АЛТ 11,10 и АСТ 13,70
УВО 2
УВО 16
УВО 24
УВО 48
-
- Новичок
- Сообщения: 191
- Зарегистрирован: 14 янв 2015 14:52
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Томск
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
BLO_2016
почитайте про КБЖУ, в интернете кучу статей.
Энерджи диет это просто брэнд, который продают в десятки раз дороже, хотите пить банки сходите в спорт питание любой спортивный протеин вам намного дешевле выйдет, и нет там не какого очищения и тп. А вообще лучше и правильнее сходить хотя бы на
месяц в хороший дорогой зал на индивидуальные тренировки с разработкой программы питания, если есть желание могу скинуть программу питания обобщеную на е-мейл. Питание питанию рознь, употребление риса, картофеля, хлеба, сахара в любом количестве ведет к набору жировой ткани, и других много нюансов как уровень выброса инсулина. Спорт занятия тоже друг другу рознь, есть кардио, есть силовые, в зависимости от целей разные комбинации. НО есть основа основ, которую еще не кто не оспорил, потреблять надо меньше ККАЛ, чем тратишь. Не правильное похудение ведет к истощению мышечной ткани, вес меньше, объём меньше, но по факту все равно тело как желе. Питание правильное это наоборот от 5, иногда 6 приемов пищи, чего пока сама добиться не могу
Надеюсь, что то понятное написала Сейчас кучу статей и инфы в интернете, но это все переваривать надо конечно.
почитайте про КБЖУ, в интернете кучу статей.
Энерджи диет это просто брэнд, который продают в десятки раз дороже, хотите пить банки сходите в спорт питание любой спортивный протеин вам намного дешевле выйдет, и нет там не какого очищения и тп. А вообще лучше и правильнее сходить хотя бы на
месяц в хороший дорогой зал на индивидуальные тренировки с разработкой программы питания, если есть желание могу скинуть программу питания обобщеную на е-мейл. Питание питанию рознь, употребление риса, картофеля, хлеба, сахара в любом количестве ведет к набору жировой ткани, и других много нюансов как уровень выброса инсулина. Спорт занятия тоже друг другу рознь, есть кардио, есть силовые, в зависимости от целей разные комбинации. НО есть основа основ, которую еще не кто не оспорил, потреблять надо меньше ККАЛ, чем тратишь. Не правильное похудение ведет к истощению мышечной ткани, вес меньше, объём меньше, но по факту все равно тело как желе. Питание правильное это наоборот от 5, иногда 6 приемов пищи, чего пока сама добиться не могу
Надеюсь, что то понятное написала Сейчас кучу статей и инфы в интернете, но это все переваривать надо конечно.
Моя терапия
Старт 09.05.2016 Соф+Лед Sofab LP на 12н, ВН 1,3*10^5
2недели качество - НЕ ОБНАРУЖ (60,Инвитро)
5недель качество - НЕ ОБНАРУЖЕНО (15, Инвитро)
УВО 3 года
Старт 09.05.2016 Соф+Лед Sofab LP на 12н, ВН 1,3*10^5
2недели качество - НЕ ОБНАРУЖ (60,Инвитро)
5недель качество - НЕ ОБНАРУЖЕНО (15, Инвитро)
УВО 3 года
- Алекса69
- Бывалый
- Сообщения: 3281
- Зарегистрирован: 16 янв 2016 01:41
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 3
- Город: М.о.
- Благодарил (а): 302 раза
- Поблагодарили: 156 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
Ребяяяяята!!!! Минус 2 неделя терапии ( чуя 60) ураааааа!!!!!
Долго мурыжили нас два дня вместо одного делали анализ. Отправляли на перепроверку!!!!!
Долго мурыжили нас два дня вместо одного делали анализ. Отправляли на перепроверку!!!!!
viewtopic.php?f=26&t=17259 наша терапия ( 2 в1)
яСтарт: 22.01.16 Финиш 08.06.16
Соф +дак+ риб 1000 ( 08.03.16 рибы 800,отмена 5.05.16)
Нагрузка :7,16*10^6
2 нед- минус( чуя 60) инвитро кол-во
4 , 8- минус ( чуя10) смд
12, 20 нед - минус ( чуя 60)
УВО8 УВО12УВО 24
муж( гепС- 3а,ф0)8.05.16-27.08.16
Соф+Дак+Риб (1000)- 8 нед.
Нагрузка: 2,35*10^5
2 нед- минус(60)
4 нед- минус( 15) Инвитро
УВО 12
УВО 24
яСтарт: 22.01.16 Финиш 08.06.16
Соф +дак+ риб 1000 ( 08.03.16 рибы 800,отмена 5.05.16)
Нагрузка :7,16*10^6
2 нед- минус( чуя 60) инвитро кол-во
4 , 8- минус ( чуя10) смд
12, 20 нед - минус ( чуя 60)
УВО8 УВО12УВО 24
муж( гепС- 3а,ф0)8.05.16-27.08.16
Соф+Дак+Риб (1000)- 8 нед.
Нагрузка: 2,35*10^5
2 нед- минус(60)
4 нед- минус( 15) Инвитро
УВО 12
УВО 24
- Alecsa
- Бывалый
- Сообщения: 1256
- Зарегистрирован: 13 янв 2016 23:19
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 3
- Город: Калужская обл.
- Благодарил (а): 101 раз
- Поблагодарили: 116 раз
Re: Март, апрель, май на соф+дак,соф+лед
Алекса69Алекса69 писал(а):Ребяяяяята!!!! Минус 2 неделя терапии ( чуя 60) ураааааа!!!!!
Долго мурыжили нас два дня вместо одного делали анализ. Отправляли на перепроверку!!!!!
поздравляю тебя!как же здорово!
Моя тема
Начало ПВТ:1марта 2016 по 15 августа 2016
Курс лечения:24 недели
На Соф+Дак+Рибы (Индия)
УВО 8 / УВО 20/ УВО 24
Начало ПВТ:1марта 2016 по 15 августа 2016
Курс лечения:24 недели
На Соф+Дак+Рибы (Индия)
УВО 8 / УВО 20/ УВО 24