Я себе каждый день придумываю, что я съем и что я выпью после пвтkonfetka писал(а):Дженнет
Мне тоже снилось
Июнь,июль,август 2016 (соф+дак,соф+лед)
Правила форума
Внимание! Всем, кто проходит терапию, нужно в профиле заполнить «анкету терапийщика», где следует указать свои данные по болезни. Для этого перейдите в свой профиль, заполните или отредактируйте поля профиля и нажмите «сохранить»
Внимание! Всем, кто проходит терапию, нужно в профиле заполнить «анкету терапийщика», где следует указать свои данные по болезни. Для этого перейдите в свой профиль, заполните или отредактируйте поля профиля и нажмите «сохранить»
- Дженнет
- Новичок
- Сообщения: 365
- Зарегистрирован: 14 июн 2016 20:12
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Краснодар
- Благодарил (а): 95 раз
- Поблагодарили: 21 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
ПВТ СОФ+ДАК с 5.06.2016 по 27.08.2016
Геп С . 1b.
Алт 70-65-18-16-13-10
Аст 39-114-16-21-14-13
Ггт 62-37-25-14-14
Вес: 81-75-73-75
до ПВТ - 1,6*10^5,
10 день - 2.2*10^2
28 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
56 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
84 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
Ждун УВО
Геп С . 1b.
Алт 70-65-18-16-13-10
Аст 39-114-16-21-14-13
Ггт 62-37-25-14-14
Вес: 81-75-73-75
до ПВТ - 1,6*10^5,
10 день - 2.2*10^2
28 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
56 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
84 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
Ждун УВО
- Любовь74
- Бывалый
- Сообщения: 1719
- Зарегистрирован: 01 июн 2016 23:01
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Челябинск
- Благодарил (а): 133 раза
- Поблагодарили: 115 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
Ну так это естественно, но все же лучше после ПВТ не нагружать сразу печеночку.Дженнет писал(а):Я себе каждый день придумываю, что я съем и что я выпью после пвт
Дать ей немного отдохнуть..... Хотя Вам с 0 фиброзом, наверное можно все и сразу )))
Наивная
Геп С,3 ген а/в
нагрузка:4,9*10^4
Вес 73кг.Рост 178см.
Мой дневник
30.05.16-АЛТ540,АСТ152,бил13,0
13.07.16-АЛТ194,АСТ78,бил14,ГГТ47,4
Старт:15.07.16
2 нед-(60Ме)АЛТ27,АСТ17,бил9
4 нед-(15Ме)АЛТ24,АСТ21,бил13
8 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ19,бил16
12 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ12,бил12
УВО 7 лет!
PS: Я знаю,пробежав марафон,финиширую победителем!
Геп С,3 ген а/в
нагрузка:4,9*10^4
Вес 73кг.Рост 178см.
Мой дневник
30.05.16-АЛТ540,АСТ152,бил13,0
13.07.16-АЛТ194,АСТ78,бил14,ГГТ47,4
Старт:15.07.16
2 нед-(60Ме)АЛТ27,АСТ17,бил9
4 нед-(15Ме)АЛТ24,АСТ21,бил13
8 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ19,бил16
12 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ12,бил12
УВО 7 лет!
PS: Я знаю,пробежав марафон,финиширую победителем!
- Дженнет
- Новичок
- Сообщения: 365
- Зарегистрирован: 14 июн 2016 20:12
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Краснодар
- Благодарил (а): 95 раз
- Поблагодарили: 21 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
konfetka
Любовь74
Легко!
Приглашаю всех к нашему виртуальному столу! Суббота , как никак
Любовь74
Легко!
Приглашаю всех к нашему виртуальному столу! Суббота , как никак
Последний раз редактировалось Дженнет 09 июл 2016 20:26, всего редактировалось 1 раз.
ПВТ СОФ+ДАК с 5.06.2016 по 27.08.2016
Геп С . 1b.
Алт 70-65-18-16-13-10
Аст 39-114-16-21-14-13
Ггт 62-37-25-14-14
Вес: 81-75-73-75
до ПВТ - 1,6*10^5,
10 день - 2.2*10^2
28 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
56 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
84 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
Ждун УВО
Геп С . 1b.
Алт 70-65-18-16-13-10
Аст 39-114-16-21-14-13
Ггт 62-37-25-14-14
Вес: 81-75-73-75
до ПВТ - 1,6*10^5,
10 день - 2.2*10^2
28 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
56 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
84 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
Ждун УВО
- Любовь74
- Бывалый
- Сообщения: 1719
- Зарегистрирован: 01 июн 2016 23:01
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Челябинск
- Благодарил (а): 133 раза
- Поблагодарили: 115 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
Дженнет
Ну ты прям такая умничка, так быстро стол накрыла, вино охладила....
С радостью присоеденяюсь. Да и не забудь достать свою записную книжку и пометить коллорийность наших вечерних посиделок
Ну ты прям такая умничка, так быстро стол накрыла, вино охладила....
С радостью присоеденяюсь. Да и не забудь достать свою записную книжку и пометить коллорийность наших вечерних посиделок
Наивная
Геп С,3 ген а/в
нагрузка:4,9*10^4
Вес 73кг.Рост 178см.
Мой дневник
30.05.16-АЛТ540,АСТ152,бил13,0
13.07.16-АЛТ194,АСТ78,бил14,ГГТ47,4
Старт:15.07.16
2 нед-(60Ме)АЛТ27,АСТ17,бил9
4 нед-(15Ме)АЛТ24,АСТ21,бил13
8 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ19,бил16
12 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ12,бил12
УВО 7 лет!
PS: Я знаю,пробежав марафон,финиширую победителем!
Геп С,3 ген а/в
нагрузка:4,9*10^4
Вес 73кг.Рост 178см.
Мой дневник
30.05.16-АЛТ540,АСТ152,бил13,0
13.07.16-АЛТ194,АСТ78,бил14,ГГТ47,4
Старт:15.07.16
2 нед-(60Ме)АЛТ27,АСТ17,бил9
4 нед-(15Ме)АЛТ24,АСТ21,бил13
8 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ19,бил16
12 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ12,бил12
УВО 7 лет!
PS: Я знаю,пробежав марафон,финиширую победителем!
- IYA
- Бывалый
- Сообщения: 1683
- Зарегистрирован: 21 янв 2016 16:29
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F4
- Генотип: 1
- Город: МОбл
- Благодарил (а): 183 раза
- Поблагодарили: 165 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
Клуб виртуальных алкоголиков
Даже не помню че такое алкоголь, а вот шашлык куснула бы
Даже не помню че такое алкоголь, а вот шашлык куснула бы
Старт 02.07.16 HepcinatLP 24 нед, 12 нед. с Ребетол, 1000мг.
Финиш 16.12.16
Моя тема
Финиш 16.12.16
ПЦР и проч.анализы
- Дженнет
- Новичок
- Сообщения: 365
- Зарегистрирован: 14 июн 2016 20:12
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Краснодар
- Благодарил (а): 95 раз
- Поблагодарили: 21 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
Я все заппписую ик ... ))))))Любовь74 писал(а):Дженнет
Ну ты прям такая умничка, так быстро стол накрыла, вино охладила....
С радостью присоеденяюсь. Да и не забудь достать свою записную книжку и пометить коллорийность наших вечерних посиделок
IYA Берите берите, мы на всех летних жарили )))
Последний раз редактировалось Дженнет 09 июл 2016 20:42, всего редактировалось 1 раз.
ПВТ СОФ+ДАК с 5.06.2016 по 27.08.2016
Геп С . 1b.
Алт 70-65-18-16-13-10
Аст 39-114-16-21-14-13
Ггт 62-37-25-14-14
Вес: 81-75-73-75
до ПВТ - 1,6*10^5,
10 день - 2.2*10^2
28 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
56 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
84 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
Ждун УВО
Геп С . 1b.
Алт 70-65-18-16-13-10
Аст 39-114-16-21-14-13
Ггт 62-37-25-14-14
Вес: 81-75-73-75
до ПВТ - 1,6*10^5,
10 день - 2.2*10^2
28 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
56 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
84 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
Ждун УВО
- Любовь74
- Бывалый
- Сообщения: 1719
- Зарегистрирован: 01 июн 2016 23:01
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Челябинск
- Благодарил (а): 133 раза
- Поблагодарили: 115 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
IYA
Присоединяйтесь! Дженнет на всех приготовила.
Присоединяйтесь! Дженнет на всех приготовила.
Наивная
Геп С,3 ген а/в
нагрузка:4,9*10^4
Вес 73кг.Рост 178см.
Мой дневник
30.05.16-АЛТ540,АСТ152,бил13,0
13.07.16-АЛТ194,АСТ78,бил14,ГГТ47,4
Старт:15.07.16
2 нед-(60Ме)АЛТ27,АСТ17,бил9
4 нед-(15Ме)АЛТ24,АСТ21,бил13
8 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ19,бил16
12 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ12,бил12
УВО 7 лет!
PS: Я знаю,пробежав марафон,финиширую победителем!
Геп С,3 ген а/в
нагрузка:4,9*10^4
Вес 73кг.Рост 178см.
Мой дневник
30.05.16-АЛТ540,АСТ152,бил13,0
13.07.16-АЛТ194,АСТ78,бил14,ГГТ47,4
Старт:15.07.16
2 нед-(60Ме)АЛТ27,АСТ17,бил9
4 нед-(15Ме)АЛТ24,АСТ21,бил13
8 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ19,бил16
12 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ12,бил12
УВО 7 лет!
PS: Я знаю,пробежав марафон,финиширую победителем!
- Дженнет
- Новичок
- Сообщения: 365
- Зарегистрирован: 14 июн 2016 20:12
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Краснодар
- Благодарил (а): 95 раз
- Поблагодарили: 21 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
Любовь74
МЫ гепатитчики веселый народ )))
МЫ гепатитчики веселый народ )))
Последний раз редактировалось Дженнет 09 июл 2016 20:44, всего редактировалось 1 раз.
ПВТ СОФ+ДАК с 5.06.2016 по 27.08.2016
Геп С . 1b.
Алт 70-65-18-16-13-10
Аст 39-114-16-21-14-13
Ггт 62-37-25-14-14
Вес: 81-75-73-75
до ПВТ - 1,6*10^5,
10 день - 2.2*10^2
28 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
56 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
84 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
Ждун УВО
Геп С . 1b.
Алт 70-65-18-16-13-10
Аст 39-114-16-21-14-13
Ггт 62-37-25-14-14
Вес: 81-75-73-75
до ПВТ - 1,6*10^5,
10 день - 2.2*10^2
28 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
56 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
84 день - НЕ ОБНАРУЖЕНО 15ме
Ждун УВО
- Любовь74
- Бывалый
- Сообщения: 1719
- Зарегистрирован: 01 июн 2016 23:01
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Челябинск
- Благодарил (а): 133 раза
- Поблагодарили: 115 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
Дженнет
Да уж теперь то можно и повеселиться.
Это несколько лет назад можно было сидеть с кислой миной и ждать поход к параллельному миру.
Да уж теперь то можно и повеселиться.
Это несколько лет назад можно было сидеть с кислой миной и ждать поход к параллельному миру.
Наивная
Геп С,3 ген а/в
нагрузка:4,9*10^4
Вес 73кг.Рост 178см.
Мой дневник
30.05.16-АЛТ540,АСТ152,бил13,0
13.07.16-АЛТ194,АСТ78,бил14,ГГТ47,4
Старт:15.07.16
2 нед-(60Ме)АЛТ27,АСТ17,бил9
4 нед-(15Ме)АЛТ24,АСТ21,бил13
8 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ19,бил16
12 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ12,бил12
УВО 7 лет!
PS: Я знаю,пробежав марафон,финиширую победителем!
Геп С,3 ген а/в
нагрузка:4,9*10^4
Вес 73кг.Рост 178см.
Мой дневник
30.05.16-АЛТ540,АСТ152,бил13,0
13.07.16-АЛТ194,АСТ78,бил14,ГГТ47,4
Старт:15.07.16
2 нед-(60Ме)АЛТ27,АСТ17,бил9
4 нед-(15Ме)АЛТ24,АСТ21,бил13
8 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ19,бил16
12 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ12,бил12
УВО 7 лет!
PS: Я знаю,пробежав марафон,финиширую победителем!
- Маno
- Мисс Проницательность
- Сообщения: 6809
- Зарегистрирован: 09 май 2016 13:56
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Смотря,в какое время
- Благодарил (а): 2486 раз
- Поблагодарили: 3587 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
Сообразим на троих
пвт соф+дак.12нед.наивная
начало 14.06.16
конец пвт 05.09.16
O,ILICET
начало 14.06.16
конец пвт 05.09.16
пцр
моя тема
O,ILICET
- Кулёма
- Бывалый
- Сообщения: 1163
- Зарегистрирован: 15 апр 2016 12:56
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Ангарск
- Благодарил (а): 70 раз
- Поблагодарили: 119 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
Поздравляю от всей души!!!реальность писал(а):Кулёма
Добавьте мне в таблицу 4-я неделя минус 50ме
ПВТ : Старт 3.06.16г. (Соф+Дак) 12 недель
Кол-во 1,9*10^4
АЛТ- 58-10,1-10,6-14,1
АСТ- 36-11-10,5-10,3
ГГТ- 87- - - -
18 день - кдл (15ме) не обнаружено
8 нед. - инвитро (60ме) не обнаружено
12 нед. - инвитро (60ме) не обнаружено
ФИНИШ 25.08.2016г
УВО 4 (15МЕ)
УВО 24 (300 МЕ) АЛТ-14 АСТ-12
УВО 48 (300 МЕ)
УВО 2 года
Кол-во 1,9*10^4
АЛТ- 58-10,1-10,6-14,1
АСТ- 36-11-10,5-10,3
ГГТ- 87- - - -
18 день - кдл (15ме) не обнаружено
8 нед. - инвитро (60ме) не обнаружено
12 нед. - инвитро (60ме) не обнаружено
ФИНИШ 25.08.2016г
УВО 4 (15МЕ)
УВО 24 (300 МЕ) АЛТ-14 АСТ-12
УВО 48 (300 МЕ)
УВО 2 года
- Юлия А
- Новичок
- Сообщения: 488
- Зарегистрирован: 15 апр 2016 23:43
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 26 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
В я нормально ем шашлык и не парюсь, ну алкоголь конечно нет, но очень хочется, смотрю на других и так грустно, чувствую себя алкашем в завязке)))))
ПВТ 18.06.16 12 н. соф+лед MyHep-LVIR
2 недели - Не обнаружено - (47)
4 недели - Не обнаружено - (15)
8 недель - Не обнаружено - (47)
12 недель - Не обнаружено - (47)
УВО 2, 4, 8, 12
2 недели - Не обнаружено - (47)
4 недели - Не обнаружено - (15)
8 недель - Не обнаружено - (47)
12 недель - Не обнаружено - (47)
УВО 2, 4, 8, 12
- Любовь74
- Бывалый
- Сообщения: 1719
- Зарегистрирован: 01 июн 2016 23:01
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Челябинск
- Благодарил (а): 133 раза
- Поблагодарили: 115 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
Наталья ---
А компашка то потихоньку собирается....
Только не на троих, а на четверых уже
А компашка то потихоньку собирается....
Только не на троих, а на четверых уже
Наивная
Геп С,3 ген а/в
нагрузка:4,9*10^4
Вес 73кг.Рост 178см.
Мой дневник
30.05.16-АЛТ540,АСТ152,бил13,0
13.07.16-АЛТ194,АСТ78,бил14,ГГТ47,4
Старт:15.07.16
2 нед-(60Ме)АЛТ27,АСТ17,бил9
4 нед-(15Ме)АЛТ24,АСТ21,бил13
8 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ19,бил16
12 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ12,бил12
УВО 7 лет!
PS: Я знаю,пробежав марафон,финиширую победителем!
Геп С,3 ген а/в
нагрузка:4,9*10^4
Вес 73кг.Рост 178см.
Мой дневник
30.05.16-АЛТ540,АСТ152,бил13,0
13.07.16-АЛТ194,АСТ78,бил14,ГГТ47,4
Старт:15.07.16
2 нед-(60Ме)АЛТ27,АСТ17,бил9
4 нед-(15Ме)АЛТ24,АСТ21,бил13
8 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ19,бил16
12 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ12,бил12
УВО 7 лет!
PS: Я знаю,пробежав марафон,финиширую победителем!
- Кулёма
- Бывалый
- Сообщения: 1163
- Зарегистрирован: 15 апр 2016 12:56
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Ангарск
- Благодарил (а): 70 раз
- Поблагодарили: 119 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
[quote="Дженнет"]С одним человеком случилась беда
Друзья от него отказались,
Не стали его приглашать никуда,
Исчезли и не появлялись.
Знакомые просто забыли его,
В семье уважать перестали.
Он очень тоскует и нет никого,
Кто спас бы его от печали.
Он книжки читает, он грустно живет,
О помощи даже не просит.
И я вам скажу - это каждого ждет,
Кто пить неожиданно бросит!
Очень подходит!!! Адриана как то анекдот писала. "У нас подруга пить бросила, ну как подруга, так знакомая!)))"
Мои сначала подружки хохотали, а теперь и в правду ни куда не зовут. Вот сейчас вернулась с кабака, случайно к подруге зашла, они меня и утащили. Так вот, очень уж раздражают пьяные люди. Позже, как танцы начались, так я хоть расслабилась, аж ноги гудят. А вообще весело и не напрягает, что тебе нельзя!
7 было день рождение, ну как обычно шашлык на природе, позволила себе кусочек, так на следующий день под правым ребром весь день кололо, видать желчный мой недовольный был. Теперь уж точно больше не буду расслабляться. Вот девченки фоток накидали и ладненько, пооблизовались и хватит!
Друзья от него отказались,
Не стали его приглашать никуда,
Исчезли и не появлялись.
Знакомые просто забыли его,
В семье уважать перестали.
Он очень тоскует и нет никого,
Кто спас бы его от печали.
Он книжки читает, он грустно живет,
О помощи даже не просит.
И я вам скажу - это каждого ждет,
Кто пить неожиданно бросит!
Очень подходит!!! Адриана как то анекдот писала. "У нас подруга пить бросила, ну как подруга, так знакомая!)))"
Мои сначала подружки хохотали, а теперь и в правду ни куда не зовут. Вот сейчас вернулась с кабака, случайно к подруге зашла, они меня и утащили. Так вот, очень уж раздражают пьяные люди. Позже, как танцы начались, так я хоть расслабилась, аж ноги гудят. А вообще весело и не напрягает, что тебе нельзя!
7 было день рождение, ну как обычно шашлык на природе, позволила себе кусочек, так на следующий день под правым ребром весь день кололо, видать желчный мой недовольный был. Теперь уж точно больше не буду расслабляться. Вот девченки фоток накидали и ладненько, пооблизовались и хватит!
ПВТ : Старт 3.06.16г. (Соф+Дак) 12 недель
Кол-во 1,9*10^4
АЛТ- 58-10,1-10,6-14,1
АСТ- 36-11-10,5-10,3
ГГТ- 87- - - -
18 день - кдл (15ме) не обнаружено
8 нед. - инвитро (60ме) не обнаружено
12 нед. - инвитро (60ме) не обнаружено
ФИНИШ 25.08.2016г
УВО 4 (15МЕ)
УВО 24 (300 МЕ) АЛТ-14 АСТ-12
УВО 48 (300 МЕ)
УВО 2 года
Кол-во 1,9*10^4
АЛТ- 58-10,1-10,6-14,1
АСТ- 36-11-10,5-10,3
ГГТ- 87- - - -
18 день - кдл (15ме) не обнаружено
8 нед. - инвитро (60ме) не обнаружено
12 нед. - инвитро (60ме) не обнаружено
ФИНИШ 25.08.2016г
УВО 4 (15МЕ)
УВО 24 (300 МЕ) АЛТ-14 АСТ-12
УВО 48 (300 МЕ)
УВО 2 года
- Любовь74
- Бывалый
- Сообщения: 1719
- Зарегистрирован: 01 июн 2016 23:01
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Челябинск
- Благодарил (а): 133 раза
- Поблагодарили: 115 раз
Re: Июнь,июль,август на соф+дак и соф+лед
Юлия А
Ничего, скоро можно будет чуть чуть.....
Отметить свои достижения
Ладно, вынуждена покинуть Вас, пошла спатки.
Всем спокойной ночи и заряд позитивного настроения.
Ничего, скоро можно будет чуть чуть.....
Отметить свои достижения
Ладно, вынуждена покинуть Вас, пошла спатки.
Всем спокойной ночи и заряд позитивного настроения.
Наивная
Геп С,3 ген а/в
нагрузка:4,9*10^4
Вес 73кг.Рост 178см.
Мой дневник
30.05.16-АЛТ540,АСТ152,бил13,0
13.07.16-АЛТ194,АСТ78,бил14,ГГТ47,4
Старт:15.07.16
2 нед-(60Ме)АЛТ27,АСТ17,бил9
4 нед-(15Ме)АЛТ24,АСТ21,бил13
8 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ19,бил16
12 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ12,бил12
УВО 7 лет!
PS: Я знаю,пробежав марафон,финиширую победителем!
Геп С,3 ген а/в
нагрузка:4,9*10^4
Вес 73кг.Рост 178см.
Мой дневник
30.05.16-АЛТ540,АСТ152,бил13,0
13.07.16-АЛТ194,АСТ78,бил14,ГГТ47,4
Старт:15.07.16
2 нед-(60Ме)АЛТ27,АСТ17,бил9
4 нед-(15Ме)АЛТ24,АСТ21,бил13
8 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ19,бил16
12 нед-(200Ме)АЛТ22,АСТ12,бил12
УВО 7 лет!
PS: Я знаю,пробежав марафон,финиширую победителем!