Молодец, очень правильно, всмысле бассейна и фитнеса, а возможности у нас сейчас ограничены. А насчет не есть после 18, то в свое время мой тренер мне говорил, что это не правильно. Хочешь есть - поешь, ну не тазик жареной картохи с майонезным салатом конечно, но кефирчик там с ржаным хлебцом или творожка или курогруди отварной вполне можно себе позволить, главное чтобы не было чувства голода. Вот нас щас за флуд погонят...Kseni писал(а): Да я тоже занимаюсь ежедневным спортом, не ударно конечно, но по возможности. Бассейн, фитнес. После 18 ч. не ем. И чувствую себя некомфортно, возможно просто отекаю от воды.
Ага, на них и списываю, ну это все ерунда, скоро позеленеем!Kseni писал(а): Квитка, с рибами вообще всё тяжело наверное.
Всем жирной минусяки!