Сентябрята,октябрята,ноябрята 2016 г. на соф+дак и соф+лед

[Serginio]

YarmikКак можно выпить такой объем воды я не представляю, ведь за раз можно пить не больше 300мл, а также после еды воду нельзя пить целый час, и какие 2,5-4л возможно выпить)
Плюс после 16:00 не желательно много пить воды идет нагрузка на сердце!

А вот и посчитайте: завтрак,перекус,обед,полдник,ужин (не поздний)-через 1 после каждой еды-это уже почти 2 литра. А ещё не забывайте утренний стакан вода как только проснулись и кофе или чай. И это для здорового человека повторюсь. Попробуйте. Втянетесь быстро. Открою небольшие секретики:
1.рядом с вами должна стоять вода на столе ,например на рабочем месте ,на виду (можете завести Напоминания,если можете работой например отвлечься);
2. Бутылка должна быть номиналом в 1 литр и с обычным горлышком как у полторашки например. Это удобно по эргономике. Объясню: 1 литр легче поднять для мышц и нет такой мысли "опять что-то поднимать или как-то себя утруждать". Почему маленькое горлышко:когда большой объём воды из бутылки при опрокидывании выливается через большое горло,согласитесь,не приятно,и мозг опять начинает противиться питью по причине очередного дискомфорта.
И никакой нагрузки на сердце из-за воды не должно быть. Наоборот,когда наладите питьевой режим,похудеете. Потеряете ненужные кг и ваше у сердцу будет легче. И ещё вода уменьшает риск инсультов ,разбивая холестериновые бляшки.
Вы не думайте,я не вот прям сумашедший попиватель воды. Просто когда например говорят,что надо пить много воды,а не хочется ..., приходится как-то применять образования свои ..." брать себя в руки" и ПИТЬ!!!

1. Бутылка возле монитора.
2. 0.6л, от питьевой воды, заряжаю дважды в день
Мне бы как раз потолстеть...
Буду пробовать пить больше, но без фанатизма.

Поздравляю всех, кто закончил лечение!

[Helen25]

Verty
Вечного УВО нам всем!!

[Aqvamarin]

Кто Рибы не ест тому не грозит)

Это о чём?))))) Я не ем рибы

[Yarmik]

Serginio
С 0,6 вы норму не выпьете.
А худеют,поверьте,не от воды...

[Serginio]

Serginio
С 0,6 вы норму не выпьете.
А худеют,поверьте,не от воды...

3*0,6=1.8л, 5*0,6=3л и т.д., так что ничего не мешает выпить "норму" и с 0,6.
"...когда наладите питьевой режим,похудеете..." - не я начал , но предлагаю остановиться...

[Ната_ли]

Привет всем)
У меня 8-я неделя терапии идет.
ПЦР качество уже два раза минус.
Но стала замечать странные симптомы. Вернулся зуд.Ноги до ссадин ночью расчесала(((( И в правом подреберье снова тяжесть появилась. Усталость. Чего это со мной???? Возврат что ли??
Побежала к врачу за направлениями на БОК и КА. И ПЦР заодно попросила. Сдала вчера кровь. Жду.
Результаты через неделю.

[Анна1204]

Привет всем)
У меня 8-я неделя терапии идет.
ПЦР качество уже два раза минус.
Но стала замечать странные симптомы. Вернулся зуд.Ноги до ссадин ночью расчесала(((( И в правом подреберье снова тяжесть появилась. Усталость. Чего это со мной???? Возврат что ли??
Побежала к врачу за направлениями на БОК и КА. И ПЦР заодно попросила. Сдала вчера кровь. Жду.
Результаты через неделю.

как на форуме говорят вирус умирает в конвульсиях а если серьезно может аллергия с зудом? жди анализы там будет видно.

[Ната_ли]

Анна1204
Надеюсь на аллергию. По показателям крови аллергию можно же как то заметить? Кто знает?

[Анна1204]

Анна1204
Надеюсь на аллергию. По показателям крови аллергию можно же как то заметить? Кто знает?

можно изенофилы повышены будут и соэ с лейкоцитами

[Goldfich]

[quote="Ната_ли"]Привет всем)
У меня 8-я неделя терапии идет.
ПЦР качество уже два раза минус.
Но стала замечать странные симптомы. Вернулся зуд.Ноги до ссадин ночью расчесала((((


Может с флебологом проконсультироваться? Ноги от колена и ниже по ночам чешутся, когда с венами проблемы.

[Анна1204]

Привет всем)
У меня 8-я неделя терапии идет.
ПЦР качество уже два раза минус.
Но стала замечать странные симптомы. Вернулся зуд.Ноги до ссадин ночью расчесала((((


Может с флебологом проконсультироваться? Ноги от колена и ниже по ночам чешутся, когда с венами проблемы.

Не факт у меня с венами все в порядке а зуд на ногах есть но я точно знаю что у меня аллергия

[Ната_ли]

Goldfich
Да вряд ли у меня от вен. Хорошо все с ними. Не было никогда проблем. Зуд именно такой,как был до лечения.На передней поверхности голени.
Жду ,вобщем,результаты анализов. Иначе непонятно.

[Goldfich]

Ната_ли
Проблем с венами не было или вы о них не задумывались? Такая же ситуация: ноги переодически чешуться. Проблем с венами не ощущаю и визуально нет. Осмотр специалиста- варикозное расширение вен, начальная стадия. Почесуха именно от этого. Другое дело, что вирусяка и здесь сыграл свою роль. А при аллергии чесались бы не только ноги.

[Ната_ли]

Goldfich
Не задумывалась,конечно. Я вообще не склонна лишний раз на болячки внимания обращать.
Но ведь тогда бы ноги уставали...гудели там,например. У меня нет этого

[Goldfich]

Ната_ли
Да и у меня, блин, не болят, не гудят.