Прошу совета. Терапия Alekc22

[Костян40]

Реально говорю, почти тоже самое было!! Вот сегодня тож голова ломит, выпил миг и ждуссс отхода))

Костя, прорвемся!!!! Назад пути нет!!!
Тебе, вон ещё сына и дочек поднимать надо. После теры наверстаем.
А вообще тренировки как наркотик, не сходил и как будто не в своей тарелке.

Да есть такое друг, ну не че терапия не долго идет, потом обязательно восполним!! А ездил на дачу- откидывал снег с отмоски и с беседки, чтоб в подвал не затекло!!!

[Goldfich]

А вообще тренировки как наркотик, не сходил и как будто не в своей тарелке.

Привет. Тренировки можно и не прекращать, только снизить нагрузку и время.
От покалываний в "области сердца" прими капельки "Зеленина".
На аву фотку поставил? Только сегодня заметила.. Красавчик.

[Alekc22]

Goldfich

Оленька, как настроение после теры?
Я как в армии дни до дембеля считаю до окончания ПВТ.
Вечного и жирного тебе минуса!!!

[Goldfich]

Вечного и жирного тебе минуса!!!

Спасибо, Сергей.
Настроение нормальное. Так.. Иногда хандра весенняя.. Тоже считала дни до окончания, теперь считаю до "вольной" ПЦРки. Решила после 4х недель сдать.

[Alekc22]

Пошла 5 неделя ПВТ. Единственная побочка, это после 3 недели мутная голова ( шумит и кружится). Печень не ощущаю. Да, ещё сон прерывистый, несколько раз за ночь просыпаюсь. Надеюсъ всё восстановится.

[Klaus]

Alekc22

Может, хондрозные явления - шум в голове?
Ничего подобного не было за 24 недели...
Весна, может, действует?
Хотя я тоже весной лечилась.
Какое-то совпадение...
Держись!

[Alekc22]

Alekc22

Может, хондрозные явления - шум в голове?
Ничего подобного не было за 24 недели...
Весна, может, действует?
Хотя я тоже весной лечилась.
Какое-то совпадение...
Держись!

Держусь. А может и хондрозные проявления, весна всё таки.
В течении дня ситуация может кардинально меняться, то всё отлично, то не очень.

[Goldfich]

Да, ещё сон прерывистый, несколько раз за ночь

Сон прерывистый был, практически, всё время ПВТ. На 12 неделе только улучшился. А так, стабильно, каждые два часа просыпалась. Но утром чувство недосыпа не было. В связи с графиком своей работы, нуждаюсь и в дневном сне. Во время терапии днём уснуть не удавалось.

[Костян40]

Да, ещё сон прерывистый, несколько раз за ночь

Сон прерывистый был, практически, всё время ПВТ. На 12 неделе только улучшился. А так, стабильно, каждые два часа просыпалась. Но утром чувство недосыпа не было. В связи с графиком своей работы, нуждаюсь и в дневном сне. Во время терапии днём уснуть не удавалось.

Ложусь в 23 часа в 4-5 утра просыпаюсь и все!! Не досыпа нет и днем не хочется! А если потом еще вдруг засну после 5, на там мин на 40-50 потом такое ощущение что переспал(всмысле много спал)))))

[Alekc22]

Ложусь в 23 часа в 4-5 утра просыпаюсь и все!! Не досыпа нет и днем не хочется! А если потом еще вдруг засну после 5, на там мин на 40-50 потом такое ощущение что переспал(всмысле много спал)))))

Это у тебя ещё хорошо, а я ложусь в 23-24 и просыпаюсь в 1-2 часа, как будто проспал часов 8(выспался) и лежу до утра ворочаюсь, а утром часов в 6 засыпаю и потом еле встаю, спать охота страшно.

[Июлия]

Это у тебя ещё хорошо, а я ложусь в 23-24 и просыпаюсь в 1-2 часа, как будто проспал часов 8(выспался) и лежу до утра ворочаюсь, а утром часов в 6 засыпаю и потом еле встаю, спать охота страшно.

Привет Алекс!
А ты днём не спишь?
У меня тоже силы быстро восстанавливаться стали. Ночи не очень,а утром еле глаза открываю. Но я правда днём сплю,часок. Закон! Просто если я днём не сплю моя дочь младшая меня до вечера так ушатывает.

[Alekc22]

Июлия
Привет, Июлия!!!!
Днём частенько с часок дремлю тоже. Иногда прилягу на диванчик и вырубаюсь, едва успеваю планшет положить, что бы не уронить.

[Костян40]

Серег да ты просто спортсмен!!
Мы тож раньше, я помню пару тройку часов поспиш и все в бой и хватало!!
Ща подздулся!! Гепа поковырял организм!! У тебя друг все наладиттся!!

[Июлия]

Днём частенько с часок дремлю тоже. Иногда прилягу на диванчик и вырубаюсь, едва успеваю планшет положить, что бы не уронить.

А если отменить дневной сон,может ночной станет крепче?

[Alekc22]

А если отменить дневной сон,может ночной станет крепче?

Да вот не всегда получается.
Июлия, бывало днём не спал, а ночь всеравно бессонная была. Или через ночь.