Овсяный кисель. Как правильно?

[Zulka]

Постоянно натыкаюсь на информацию, что овсяный кисель очень полезен для организма человека. Особенно полезен тем, кто страдает заболеванием кишечного тракта, печени и почек. У мужа гастрит, хочу попробовать это средство, заставила его прекратить курить, купила 5 кг. овса (в зернах, в Ашане продается), залезла в интернет, а рецептов этого киселя куча. Так как правильно готовить овсяный кисель, чтобы он сохранил максимум полезных веществ цельных зерен?

[Gudvin]

заставила его прекратить курить, купила 5 кг. овса

Смотрите, чтобы муж не срулил

[МарЫся]

У мужа гастрит...купила 5 кг. овса

лошадь и шляпу с пером?
Я вот эксперименты на себе ставлю сначала. Муж у меня с киселя ржать начнет и копытом бить.

[OlgaUA]

Несколько раз в ашане брала каши и..выбррасывала. Они были с молью и червяками. вээээ.

[Эля]

Так как правильно готовить овсяный кисель, чтобы он сохранил максимум полезных веществ цельных зерен?

вот же ответ

залезла в интернет, а рецептов этого киселя куча

[кара]

Я еще делала раз такую гадость.может и полезно но я больше не буду.из тыкву вынуть содержимое,насыпать кг сахара а лучше литр меда.настоять несколько дней и принимать.ужасно сладко и кажется на любителя овсяный кисель.не знаю.

[Zulka]

Gudvin
Муж не срулИт, все понимает и мне доверяет.
МарЫся
Муж перед свадьбой был проверен на "конявость", тест отрицательный. Ржать не начнет :)
OlgaUA
Я купила в зернах, все ОК, без пассажиров.
Эля
Рецептов куча, так какой же из них правильный? Хотя потом порылась еще, много отзывов по рецепту Изотова, но готовить очень геморно, но попробовать стОит.
кара
Проще купить Тыквеол (сейчас он даже в капсулах есть) :)