Гепатит форум

Обмен знаниями, общение и поддержка людей с гепатитом
Вылечились:  880
Лечение гепатита С в Индии
generic

Текущее время: 04 дек 2016 17:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 412 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 14:47 
Не в сети
Капелька доброты
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
Сообщения: 18894
Благодарил (а): 5530 раз.
Поблагодарили: 3278 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 4
Город: ...
Скоро Масленица-таким способом,Легко
А так же больше 50 человек за это время.
Работает на 100%-если вы действительно готовы сделать это.
В последний день масленицы,перед сном.Кладете пустую пачку сигарет,пустую коробку спичек и записку:"Я бросила курить",возле кровати,и ложитесь спать.
В течение дня курите сколько хотите,перед ритуалом.Оставшиеся сигареты и зажигалки,лучше убрать с глаз.
Утром,сразу как встали,смять пачку сигарет,коробку спичек и выбросить в мусор.Записку,выйти на балкон или в форточку,перечитать и сжечь.Все!!!-вы курить не будете.
Очень интересно,это делать с друзьями,которые хотят бросить.
Курить не хочется(нет абстинентного синдрома),остается чисто механические моменты(типа-в разговоре рука механически тянется к зажигалке,ловишь себя на мысли:"А курить то не хочется:.

Я не помню,откуда я взяла этот ритуал,но там говорилось,что в этот вечер,можно легко избавиться,от любой зависимости.
Попробуйте-хотя бы ради эксперимента-Курить не хочется.

В этом году делать надо в ночь с 21февраля на 22февраля.Удачи!!

ЗЫ: Сначала РАЗРЕШИ себе бросить курить :) так и скажи "Я разрешаю себе бросить курить". Ритуал проводи, хороший ритуал :)))
Если после него вдруг опять потянет курить, то берешь телефон, отходишь в тихое место - разговор приватный - звонишь сигаретам, и на полном серьёзе заявляешь им, что ты их бросил, между вами больше ничего нет, пусть они будут счастливы без тебя, и больше тебя не беспокоят. Напоследок говоришь им волшебную мантру - ИЙ РА МУС ВА ЛИ КА :)) Или просто можешь мантру повторять, если возможности позвонить нет :))))))


http://ne-kurim.ru/forum/useralbums/relaks.133/view
http://ne-kurim.ru/
http://samsebelekar.ru/index/legkie_spo ... urit/0-997

_________________
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
УВО 24нед


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 14:51 
Не в сети
Лягушка-путешественница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2011 08:03
Сообщения: 6160
Благодарил (а): 1178 раз.
Поблагодарили: 411 раз.
Пол:
Гепатит: В+D
Фиброз: F4
Генотип: не определял(а)
Город: дальний восток
Мара
хорошая тема.НАРОД,БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!!!СТРАШНО ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ ЛЕГКИХ!!!

_________________
геп В+Д,цирроз класса А,-бараклюд с1июня2012 по 7ноября2014.терапия прервана.
ВСЕ ЧТО СДЕЛАНО,ВСЕ ЗРЯ :cryy:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 15:07 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2014 18:10
Сообщения: 1660
Благодарил (а): 282 раз.
Поблагодарили: 157 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Крым
Мара

Марочка, спасибо! :flow:
Обязательно сделаю :yes:

_________________
1b СС/ТТ ;ВН 1600 МЕ (на 28.08.2014)
Терапия 17.10.2014 - 05.08.2015 - 42 неделиАльгерон 120 + Ребетол 1200
на 30-ой неделе терапии с 12 мая 2015 добавила Hepcinat с 15 мая Ребетол 1000
с 4недели ПВТ "минус"
После терапии 6 мес "минус"
_________________
Протяните больному, одному из тех, кого так жестоко называют неизлечимыми, соломинку надежды, как он тут же соорудит себе из нее бревно, а из бревна — целый дом.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 15:10 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2012 22:03
Сообщения: 7984
Благодарил (а): 80 раз.
Поблагодарили: 392 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: М.О.
Я закурил после нового года. причём так много я ещё никогда не курил и самое печальное не возникает желания бросить. вот уже прикупил пачку, а вчера думал не,не.

_________________
Терапия начало в конце декабря 2013. 4 недели не обнаруж. Альтевир через день, рибаверин 1200. Витамины В-6,В-12. вирусная нагрузка на начало лечения 1.79Е+07 коп/мл. Вес 85 кг. Закончена 12 июня))). Месяц спустя не обнар.

pourquoi pas


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 15:49 
Не в сети
Рецидивист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011 12:03
Сообщения: 15742
Благодарил (а): 1418 раз.
Поблагодарили: 798 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: Рига
Курить бросить ваще фигня, а вот бухать...

_________________
соф+дак. Начало 30.09.15
15 дней ПВТ - не обнаружено (15 ме/мл)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 16:17 
Не в сети
Мистер знойное лето 2012
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2012 19:55
Сообщения: 6980
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 665 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F0
Генотип: 1
Город: Евпатория
Урфин Джус писал(а):
Курить бросить ваще фигня, а вот бухать...

А когда накатишь,тянет покурить....Замкнутый круг. :276:

_________________
Изображение Рыцари квадратного стола,срочно купят циркуль!!!
Альвирон-3мл,рибаринУВО-3года(-)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 16:51 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2013 16:02
Сообщения: 1228
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 424 раз.
Пол:
Гепатит: В
Генотип: не определял(а)
Город: Беловежская пуща
"Бросить курить легко..Я, например, это делал уже 30 раз.." :yes: Марк Твен сказал..У меня примерно такая же ситуация..Бросал много раз,не курил по месяцу, по году, но что то постоянно заставляет к этой привычке вернуться :unknw: Теперь курю 2-3 штуки в день..Как шутили в юности, только после секса :t:
Но бросать надо..Знаю, что главное в этом деле-постепенность..Иначе возможны разные форс-мажоры в виде ухудшения здоровья( есть пару примеров из профессиональной деятельности)..

_________________
Человек создан не для того,чтобы терпеть поражения..Его можно уничтожить,но победить нельзя..

Чтобы выделяться из серой толпы, совсем необязательно красить волосы в зеленый цвет или вставлять в ноздри кольцо, достаточно просто не быть дерьмом..

Выбор


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 17:09 
Не в сети
Лягушка-путешественница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2011 08:03
Сообщения: 6160
Благодарил (а): 1178 раз.
Поблагодарили: 411 раз.
Пол:
Гепатит: В+D
Фиброз: F4
Генотип: не определял(а)
Город: дальний восток
Alexandro писал(а):
А когда накатишь,тянет покурить....Замкнутый круг. :276:

вот-вот,и муж мне так говорил...мы даже сигареты захарова выписали...а когда врач сказал или или,бросил

_________________
геп В+Д,цирроз класса А,-бараклюд с1июня2012 по 7ноября2014.терапия прервана.
ВСЕ ЧТО СДЕЛАНО,ВСЕ ЗРЯ :cryy:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 17:26 
Не в сети
Мистер знойное лето 2012
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2012 19:55
Сообщения: 6980
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 665 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F0
Генотип: 1
Город: Евпатория
А я курить сам бросил,давно,потому что курить -не прикольно,а вот бухать не бросил,потому что бухать -прикольно. :trollface:

_________________
Изображение Рыцари квадратного стола,срочно купят циркуль!!!
Альвирон-3мл,рибаринУВО-3года(-)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 17:31 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2014 18:10
Сообщения: 1660
Благодарил (а): 282 раз.
Поблагодарили: 157 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Крым
Alexandro писал(а):
А я курить сам бросил,давно,потому что курить -не прикольно,а вот бухать не бросил,потому что бухать -прикольно. :trollface:

Пока нельзя бухать, то и курить прикольно! :t:

_________________
1b СС/ТТ ;ВН 1600 МЕ (на 28.08.2014)
Терапия 17.10.2014 - 05.08.2015 - 42 неделиАльгерон 120 + Ребетол 1200
на 30-ой неделе терапии с 12 мая 2015 добавила Hepcinat с 15 мая Ребетол 1000
с 4недели ПВТ "минус"
После терапии 6 мес "минус"
_________________
Протяните больному, одному из тех, кого так жестоко называют неизлечимыми, соломинку надежды, как он тут же соорудит себе из нее бревно, а из бревна — целый дом.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 17:32 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2012 11:25
Сообщения: 11449
Благодарил (а): 724 раз.
Поблагодарили: 860 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 3
Город: Тюльпановый рай.
Alexandro писал(а):
Урфин Джус писал(а):
Курить бросить ваще фигня, а вот бухать...

А когда накатишь,тянет покурить....Замкнутый круг. :276:

Неа! :266: Это так кажется. Привычка. :yes:
Когда я курила, то курила именно подшафе или в состоянии какого-то стресса. Т.е. необходимости покурить сразу только лишь проснувшись, или под кофе - никогда не было. Могла неделями не курить, и не тянуло. Зато подшафе, выкуривала много, а на след. день умирала от головной боли. :276:
Потом, у нас здесь ввели запрет на курение в кафе, ресторанах, в офисах, и т.п. Так вот, как раз в то время, по привычке, сильно тянуло покурить, но внутри помещения было нельзя, а на улицу идти не хотелось.
Курильщики из моей компании вываливались покурить на улицу, и я выходила с ними пару раз, но поняла, что стоя на улице, а не сидя за столом в ресторане - кайфа то курить, оказывается, нет. :trollface:
Вначале казалось, будто я теряю что-то важное, если не покурю подшафе, а после, я поняла, что именно введение на запрет курения в закрытых общественных местах и помогло мне избавиться от этой привычки.
Вот так я и бросила курить. И слава Богу!
А муж мой курил сигары. Сигару почти не вынимал изо рта. :276: Таким же макаром бросил и он. Вуаля! :t:

_________________
Be happy, feel beautiful!

Начало 27.03.2012: PEGASYS 180mcg=0,5 ml раз в неделю, RIBAVIRINE 800 mg в день;
На 4ой, 12ой и 24ой неделях - минус; 12 месяцев после окончания - минус;
Закончила лечение 10.09.2012.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 17:35 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2012 11:25
Сообщения: 11449
Благодарил (а): 724 раз.
Поблагодарили: 860 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 3
Город: Тюльпановый рай.
Alexandro писал(а):
курить -не прикольно

Не, не прикольно. Со рта воняет, от одежды воняет...беееее... :trollface:

Молодец, что бросил! :wink:

_________________
Be happy, feel beautiful!

Начало 27.03.2012: PEGASYS 180mcg=0,5 ml раз в неделю, RIBAVIRINE 800 mg в день;
На 4ой, 12ой и 24ой неделях - минус; 12 месяцев после окончания - минус;
Закончила лечение 10.09.2012.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 17:41 
Не в сети
Мистер знойное лето 2012
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2012 19:55
Сообщения: 6980
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 665 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F0
Генотип: 1
Город: Евпатория
Vera писал(а):
Потом, у нас здесь ввели запрет на курение в кафе, ресторанах, в офисах, и т.п. Так вот, как раз в то время, по привычке, сильно тянуло покурить, но внутри помещения было нельзя, а на улицу идти не хотелось.
Курильщики из моей компании вываливались покурить на улицу, и я выходила с ними пару раз, но поняла, что стоя на улице, а не сидя за столом в ресторане - кайфа то курить, оказывается, нет. :trollface:
Вначале казалось, будто я теряю что-то важное, если не покурю подшафе, а после, я поняла, что именно введение на запрет курения в закрытых общественных местах и помогло мне избавиться от этой привычки.
Вот так я и бросила курить. И слава Богу!
А муж мой курил сигары. Сигару почти не вынимал изо рта. :276: Таким же макаром бросил и он. Вуаля! :t:

У нас тоже занятие сексом(подшофе) в кафе не очень приветствуется,но так сложилось что я не ленивый и ради такого дела могу выйти на улицу. :266:

_________________
Изображение Рыцари квадратного стола,срочно купят циркуль!!!
Альвирон-3мл,рибаринУВО-3года(-)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 17:43 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2012 11:25
Сообщения: 11449
Благодарил (а): 724 раз.
Поблагодарили: 860 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 3
Город: Тюльпановый рай.
Alexandro писал(а):
У нас тоже занятие сексом(подшофе) в кафе не очень приветствуются,но так сложилось что я не ленивый и ради такого дела могу выйти на улицу. :266:

Ты смелый!!! :head: Теперь понимаю, откуда пошла фраза "По хрену мороз"! :trollface:

_________________
Be happy, feel beautiful!

Начало 27.03.2012: PEGASYS 180mcg=0,5 ml раз в неделю, RIBAVIRINE 800 mg в день;
На 4ой, 12ой и 24ой неделях - минус; 12 месяцев после окончания - минус;
Закончила лечение 10.09.2012.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015 18:08 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013 20:16
Сообщения: 2609
Благодарил (а): 685 раз.
Поблагодарили: 207 раз.
Пол:
Гепатит: В
Генотип: не определял(а)
Город: ХМАО-Югра
а я курю....потому что заняться не чем)пальцы уже желтые(((


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 412 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.
sofdac

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Мобильный вид

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB