Удачи!инна81 писал(а):С утра завтрашнего дня не буду больше курить
Бросаем курить девочки и мальчики!
- Илюха
- Бывалый
- Сообщения: 3636
- Зарегистрирован: 17 апр 2013 11:20
- Пол: ♂
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F1
- Генотип: 3
- Город: Екатеринбург
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 392 раза
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
- Фракиец
- Мистер Зоркий глаз
- Сообщения: 14954
- Зарегистрирован: 09 авг 2013 12:03
- Пол: ♂
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Донецк
- Благодарил (а): 208 раз
- Поблагодарили: 5289 раз
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
Стаж курильщика 25 лет раньше когда бросал хватало до обеда,ухи пухли и заворачивались после пвт почему-то стал курить еще больше(((,на данный момент не курю 3 месяца ,на удивление бросил легко и непринужденно,наверно " устал " от курения, да и качество сигарет ( как ни странно бы это звучало ) стало паршивым и цена увеличилась в разы.
ПВТ 2011г. "-"
- инна81
- МегаИнка
- Сообщения: 6237
- Зарегистрирован: 28 окт 2011 09:31
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F1
- Генотип: 3
- Город: Черная Земля
- Благодарил (а): 33 раза
- Поблагодарили: 321 раз
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
от самая мотивацияФракиец писал(а):цена увеличилась в разы.
ПВТ 13.09.2011г-02.03.2012 г.
интрон А 3 р/н + рибаверин 1000
Мама, гепатит С, 1в. ПЦР "-"
Я - ПЦР "-"
Учитесь наслаждаться жизнью.
Страдать, она научит сама.
интрон А 3 р/н + рибаверин 1000
Мама, гепатит С, 1в. ПЦР "-"
Я - ПЦР "-"
Учитесь наслаждаться жизнью.
Страдать, она научит сама.
- Фракиец
- Мистер Зоркий глаз
- Сообщения: 14954
- Зарегистрирован: 09 авг 2013 12:03
- Пол: ♂
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Донецк
- Благодарил (а): 208 раз
- Поблагодарили: 5289 раз
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
инна81
мотивация- здоровье...ну и лубофф)...а ещё для стимула можно поспорить на крупную сумму денег .
мотивация- здоровье...ну и лубофф)...а ещё для стимула можно поспорить на крупную сумму денег .
ПВТ 2011г. "-"
- инна81
- МегаИнка
- Сообщения: 6237
- Зарегистрирован: 28 окт 2011 09:31
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F1
- Генотип: 3
- Город: Черная Земля
- Благодарил (а): 33 раза
- Поблагодарили: 321 раз
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
Муж в натуре бросил, звоню грю что курил. А он такой, я же сказал что бросил, значит бросил. Мне аж стыдно стало, покурить вышла. Блин, все, бросила тоже.
ПВТ 13.09.2011г-02.03.2012 г.
интрон А 3 р/н + рибаверин 1000
Мама, гепатит С, 1в. ПЦР "-"
Я - ПЦР "-"
Учитесь наслаждаться жизнью.
Страдать, она научит сама.
интрон А 3 р/н + рибаверин 1000
Мама, гепатит С, 1в. ПЦР "-"
Я - ПЦР "-"
Учитесь наслаждаться жизнью.
Страдать, она научит сама.
- Марика
- Капелька доброты
- Сообщения: 18857
- Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 4
- Город: ...
- Благодарил (а): 4610 раз
- Поблагодарили: 2975 раз
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
Инчик воду пей,леденцы и настраивай себя позитивом,я вообще жду от тебя ,когда Санек появится [url=http://yoursmileys.ru/t-kids.php][img]http://yoursmileys.ru/tsmile/kids/t61010.gif[/img][/url]
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/73 ... 7b982f.jpg
Инчик нашла платье для тебя вместо сигарет его купи или сшей.
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/73 ... 7b982f.jpg
Инчик нашла платье для тебя вместо сигарет его купи или сшей.
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
твердый минус после лечения
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
твердый минус после лечения
- Vera
- Бывалый
- Сообщения: 20318
- Зарегистрирован: 03 фев 2012 11:25
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Генотип: 3
- Город: Вселенная
- Благодарил (а): 2034 раза
- Поблагодарили: 3657 раз
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
инна81
Фракиец
Есть еще одна хорошая мотивация. Зубы.
От никотина они желтеют и оч. тяжело поддаются отбеливанию, плюс никотин разъедает зубн. эмаль, в следствии чего зубы становятся оч. чувствительными. А также ухудшается состояние десен, может появится кровоточивость+ воспаление.
Моя стоматолог советовала мне бросать курить тогда, когда я еще курила, а я на тот момент не была готова бросить, т.к. думала, что "я же не каждыйй день курю".
Со временем стала понимать, что раньше переносила легче некоторые стоматологичекие манипуляции, а потом, и до сих пор, без укола не даюсь. Т.е. чувствительность зубов повысилась в разы.
Потом, как то решила отбелить зубки. Первый сеанс прошел хорошо, второй тоже, а на третьем я взвыла в прямом смысле этого слова. Процедура отбеливания былая такая: на зубы наносилось средство для отбеливания, затем надо было сидеть с открытой челюстью мин. 15 под спец. лампой. Вот на третьем сеансе, неожиданно, у меня стала нарастать сильно колюче-игольчатая боль в зубах, которую немозможно было остановить...сердце мое аж заходилось от боли. Я завыла.
Стоматолог прекратила процедуру, дала обезбoливающих, но боль меня еще колбасила неск. часов и до след. дня я не могла открыть рот. Как только воздух попадал в рот, боль появлялась снова.
Больше не хочу курить, и отбеливать зубы. Лучше завязывать с гадостью сразу, и беречь зубки.
Фракиец
Есть еще одна хорошая мотивация. Зубы.
От никотина они желтеют и оч. тяжело поддаются отбеливанию, плюс никотин разъедает зубн. эмаль, в следствии чего зубы становятся оч. чувствительными. А также ухудшается состояние десен, может появится кровоточивость+ воспаление.
Моя стоматолог советовала мне бросать курить тогда, когда я еще курила, а я на тот момент не была готова бросить, т.к. думала, что "я же не каждыйй день курю".
Со временем стала понимать, что раньше переносила легче некоторые стоматологичекие манипуляции, а потом, и до сих пор, без укола не даюсь. Т.е. чувствительность зубов повысилась в разы.
Потом, как то решила отбелить зубки. Первый сеанс прошел хорошо, второй тоже, а на третьем я взвыла в прямом смысле этого слова. Процедура отбеливания былая такая: на зубы наносилось средство для отбеливания, затем надо было сидеть с открытой челюстью мин. 15 под спец. лампой. Вот на третьем сеансе, неожиданно, у меня стала нарастать сильно колюче-игольчатая боль в зубах, которую немозможно было остановить...сердце мое аж заходилось от боли. Я завыла.
Стоматолог прекратила процедуру, дала обезбoливающих, но боль меня еще колбасила неск. часов и до след. дня я не могла открыть рот. Как только воздух попадал в рот, боль появлялась снова.
Больше не хочу курить, и отбеливать зубы. Лучше завязывать с гадостью сразу, и беречь зубки.
2012. Олдскул: Пегасис + Рибавирин, 6 мес. Минус с первой недели, и по сей день.
- Vera
- Бывалый
- Сообщения: 20318
- Зарегистрирован: 03 фев 2012 11:25
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Генотип: 3
- Город: Вселенная
- Благодарил (а): 2034 раза
- Поблагодарили: 3657 раз
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
Круто! Давай! Успехов!Кирюша писал(а):Богиня буду! Стройняшечка, да еще и некурящая
2012. Олдскул: Пегасис + Рибавирин, 6 мес. Минус с первой недели, и по сей день.
- инна81
- МегаИнка
- Сообщения: 6237
- Зарегистрирован: 28 окт 2011 09:31
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F1
- Генотип: 3
- Город: Черная Земля
- Благодарил (а): 33 раза
- Поблагодарили: 321 раз
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
не не не, не надо ещЁМара писал(а):,когда Санек появится
и так от колонки не отхожу. Не, на самом деле меня больше зацепило, что муж бросил. Что, я хуже что ли. Он зато конфеток купил себе. А нам девочками конфетки попу портят. Вот чем мне перекусывать все время, морковкой разве чтоМара писал(а):Инчик воду пей
ПВТ 13.09.2011г-02.03.2012 г.
интрон А 3 р/н + рибаверин 1000
Мама, гепатит С, 1в. ПЦР "-"
Я - ПЦР "-"
Учитесь наслаждаться жизнью.
Страдать, она научит сама.
интрон А 3 р/н + рибаверин 1000
Мама, гепатит С, 1в. ПЦР "-"
Я - ПЦР "-"
Учитесь наслаждаться жизнью.
Страдать, она научит сама.
- Фракиец
- Мистер Зоркий глаз
- Сообщения: 14954
- Зарегистрирован: 09 авг 2013 12:03
- Пол: ♂
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Донецк
- Благодарил (а): 208 раз
- Поблагодарили: 5289 раз
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
тыквенные семечки и полезно для ЖКТинна81 писал(а):Он зато конфеток купил себе. А нам девочками конфетки попу портят. Вот чем мне перекусывать все время, морковкой разве что
ПВТ 2011г. "-"
- инна81
- МегаИнка
- Сообщения: 6237
- Зарегистрирован: 28 окт 2011 09:31
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F1
- Генотип: 3
- Город: Черная Земля
- Благодарил (а): 33 раза
- Поблагодарили: 321 раз
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
семечки мою прекрасную пятую точку превратят в тупо задний бампер....Фракиец писал(а):тыквенные семечки
Ну кстати не так уж и пока тяжко. Надо думать об этом меньше. Хот вот подумаю покуриьалы, начинаю себя слушать и понимаю, что не хочу и курить то. Терпим вобщем. Посмотрю как 21:00 домой пойду - удержусь или нет
ПВТ 13.09.2011г-02.03.2012 г.
интрон А 3 р/н + рибаверин 1000
Мама, гепатит С, 1в. ПЦР "-"
Я - ПЦР "-"
Учитесь наслаждаться жизнью.
Страдать, она научит сама.
интрон А 3 р/н + рибаверин 1000
Мама, гепатит С, 1в. ПЦР "-"
Я - ПЦР "-"
Учитесь наслаждаться жизнью.
Страдать, она научит сама.
- Vera
- Бывалый
- Сообщения: 20318
- Зарегистрирован: 03 фев 2012 11:25
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Генотип: 3
- Город: Вселенная
- Благодарил (а): 2034 раза
- Поблагодарили: 3657 раз
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
инна81
Говорят, что тыквенные семечки, это - профилактика от глистов.
У вас как раз питомец завелся, так что не будут лишними тыквенные семечки твоей 5ой точке, а наоборот.
А вообще, если ты весь день занята и не куришь, значит у тебя просто привычка, от которой легко избавишься.
Я знаю людей, которые с утра едва открыв глаза хотели курить, и курили с первой чашкой кофе, потом перед выходом из дома, потом на работе с коллегами после того, как поздоровались на входе в помещение, потом после обеда и т.д. и т.п., и тем не менее, даже такие заядлые курильщики бросают.
Говорят, что тыквенные семечки, это - профилактика от глистов.
У вас как раз питомец завелся, так что не будут лишними тыквенные семечки твоей 5ой точке, а наоборот.
А вообще, если ты весь день занята и не куришь, значит у тебя просто привычка, от которой легко избавишься.
Я знаю людей, которые с утра едва открыв глаза хотели курить, и курили с первой чашкой кофе, потом перед выходом из дома, потом на работе с коллегами после того, как поздоровались на входе в помещение, потом после обеда и т.д. и т.п., и тем не менее, даже такие заядлые курильщики бросают.
2012. Олдскул: Пегасис + Рибавирин, 6 мес. Минус с первой недели, и по сей день.
- Фракиец
- Мистер Зоркий глаз
- Сообщения: 14954
- Зарегистрирован: 09 авг 2013 12:03
- Пол: ♂
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Донецк
- Благодарил (а): 208 раз
- Поблагодарили: 5289 раз
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
Vera писал(а):
Я знаю людей, которые с утра едва открыв глаза хотели курить, и курили с первой чашкой кофе,:
"В туалет без цигарки-как чай без заварки"(с)
ПВТ 2011г. "-"
- Vera
- Бывалый
- Сообщения: 20318
- Зарегистрирован: 03 фев 2012 11:25
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Генотип: 3
- Город: Вселенная
- Благодарил (а): 2034 раза
- Поблагодарили: 3657 раз
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
Ой, блин!Фракиец писал(а): "В туалет без цигарки-как чай без заварки"(с)
2012. Олдскул: Пегасис + Рибавирин, 6 мес. Минус с первой недели, и по сей день.
- инна81
- МегаИнка
- Сообщения: 6237
- Зарегистрирован: 28 окт 2011 09:31
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F1
- Генотип: 3
- Город: Черная Земля
- Благодарил (а): 33 раза
- Поблагодарили: 321 раз
Re: Бросаем курить девочки и мальчики!
вот то то и оно, занята, даже не тянет. Чуть освободилась, ну и пошла. А так я да, из той категории с утра с кофе обязаловка , потом на работу пришла, все открыла - покурила. Ну и как бы символично, каждые там 1,5-2 часа. Но вот когда весь день реально занят, писаешь, только когда в ушах, то и не хочу даже. Вот сегодня с утра встала, покурила с кофе, а тут муж выдал такое. Мне стыдно стало. На работу привез, ну и сказал, что все бросил. Ну я втихушку пошла еще покурила. А потом в обед вышла, звоню ему, ну что, а он уже злится и грит, да бросил я. Ну я блин однй затяжку сделала и выкинула, стыдно еще больше стало. Больше не курила сегодня. Ну вот как бы и не то что бы хочу, но во рту что то подержать охотаVera писал(а):А вообще, если ты весь день занята и не куришь, значит у тебя просто привычка,
ПВТ 13.09.2011г-02.03.2012 г.
интрон А 3 р/н + рибаверин 1000
Мама, гепатит С, 1в. ПЦР "-"
Я - ПЦР "-"
Учитесь наслаждаться жизнью.
Страдать, она научит сама.
интрон А 3 р/н + рибаверин 1000
Мама, гепатит С, 1в. ПЦР "-"
Я - ПЦР "-"
Учитесь наслаждаться жизнью.
Страдать, она научит сама.