Гепатит форум

Обмен знаниями, общение и поддержка людей с гепатитом
Вылечились:  883
Лечение гепатита С в Индии
generic

Текущее время: 06 дек 2016 17:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 149 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27 апр 2012 20:14 
Не в сети
Капелька доброты
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
Сообщения: 18894
Благодарил (а): 5530 раз.
Поблагодарили: 3278 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 4
Город: ...
Девочки согласна 100% с вами! class:: Получить высшее образование и остаться полным невеждой сегодня проще простого.Казаться одними, а по сути быть другими — если уж любят, так любят, если уж ненавидеть,так ненавидеть.Оставаться человеком в любой ситуации и при любых обстоятельствах, чтобы с нами не происходило.Все мы индивидуальны-то самое ценное и долговечное, что у нас есть и никто и никогда не может ни отнять, ни разрушить. Оставайтесь со своим Истинным Я! :flow:

_________________
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
УВО 24нед


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012 08:16 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012 09:24
Сообщения: 9717
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 352 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 1
Город: Урал
Я имела в виду,что много людей не зная толком о классической музыке начинают повторять чужие (заученные)рассуждения об этом и часто это видно так сказать не вооружённым взглядом.По чему то в обществе часто бытует мнение,что если разбираешься в клас. музыке,в балете,в художестве то ты вроде как культурный и образованный человек.И именно это и считаю показухой,когда идут на балет,потому что либо открытие сезона(и вся так сказать знать города придёт),либо наряд свой выгулять надо,когда идут на открытие выставки потому,что там фуршет будет и +нужные люди и т. д.И рассуждаю с таким умным видом,с таким иногда азартом,а в глазах тоска и скука.Я вот именно это и называю показухой.

_________________
29.11.12. peginterferon alfa-2a--210 ,rebetol-1200,с 7 недели дали boceprevir 12 капс.по 200 мг. в день
на начало нагрузка-747000
2 недели-5400
4 недели-меньше 43(но титруется)минус по-русски
7 недель-чёткий минус
тера-31 неделя,1 июля-финиш
Тема Незайки


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 дек 2012 21:38 
Не в сети
Капелька доброты
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
Сообщения: 18894
Благодарил (а): 5530 раз.
Поблагодарили: 3278 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 4
Город: ...
Манипуляция сознанием.

Многие люди в своём стремлении «легко и быстро» решить проблемы или избавиться от болезней ищут для себя панацею. Не желая прикладывать при этом каких-либо усилий для решения своих проблем, они охотно верят в её существование. Но существует ли вообще панацея от бед и болезней?

Панацея является лишь идеей, созданной обусловленным умом человека, очередной иллюзией. Думать, что панацея существует, удобно тем, кто боится взять ответственность за свою жизнь на себя, и не хочет понять, что причины всех его бед и болезней заключены в нём самом, в его нежелании признавать свои ошибки и учиться на них. Об этом отлично знают те, кто строит на этом свой бизнес, предлагая вам как панацею суперлекарства, различные волшебные биодобавки, всевозможные стимуляторы, кремлёвские таблетки, заговоры, привороты, всевозможные оккультные обряды и т. д. И пока вы не поймёте, что все ваши проблемы исходят из вашего обусловленного ума и построены на ваших же неработающих убеждениях, которые мешают вам жить, – вы можете стать жертвой огромного бизнеса под названием «Панацея».

Можно верить сколько угодно, что панацеи работают, но это не сможет устранить ваши внутренние проблемы. Корни любой проблемы находятся глубоко внутри, и решить её можно, только изменив себя, своё отношение к жизни. Любая попытка решить свою проблему при помощи панацеи даёт лишь отсрочку приговора, что накапливает проблемы и может привести к более серьёзным последствиям. Панацея создаёт только видимость помощи, загоняя проблемы и болезни глубже вовнутрь.

Возьмём несколько примеров.

Если существует угроза, то можно нанять охранника и временно решить эту проблему, но если не устранить её корни - убеждения, которые её вызвали, то жизнь рано или поздно снова преподнесёт вам подобную ситуацию. И что делать, когда охранника рядом не окажется или наступит момент, когда он уже не сможет решить проблему?

Многие современные активно рекламируемые лекарства дают временное облегчение, устраняя лишь симптомы, а не причины заболеваний. Но, начав их принимать, вы вынуждены будете это делать постоянно. А когда они перестают работать, вам требуются новые, более дорогие лекарства, и так может продолжаться до бесконечности.

А может, маг, экстрасенс, колдун или какой-нибудь знахарь, в которого вы поверили, методом обрядно-психологической манипуляции сумел облегчить ваши страдания, решить одним взмахом «Волшебной палочки» все ваши проблемы. И если это «чудо» всё же произошло, то надолго ли?

Покупка же всевозможных супертренажёров, поясов для похудения - это просто самообман, желание изменить себя, ничего не делая для этого. Ведь ни один пояс, ни один тренажёр сами по себе не сделают вас сильными или изящными, а всё, что надо для того, чтобы похудеть, - это заниматься спортом и умеренно питаться.

Желание найти панацею от всех своих проблем заставляет вас верить во все эти коммерческие уловки, а это создаёт в вас лишь новые убеждения и зависимости, но не решает внутренних противоречий, причин, которые вызывают проблемы. Ведь корни проблем подобно корням сорняков остались в вас, и если их не устранить, то они будут прорастать вновь и вновь.

Знайте: все проблемы, которые вы переживаете, существуют лишь в вашем уме и построены на ваших устаревших убеждениях и верованиях, которые создали или приняли вы сами. Устранить их можете только вы сами, осознав это и взяв ответственность за свою жизнь в свои руки.

Никто не может ни в чём убедить вас, если вы сами не примете чужое убеждение на веру. Никто не может вас ввести в заблуждение, если вы сами не позволите сделать это. И никто не может влиять на вашу судьбу кроме вас, если вы не дали на это согласие. Никто не может творить вашу жизнь за вас.

Помните, что панацея от всех бед - в вас, и нигде больше. Избавьтесь от всего лишнего, иллюзорного, от всех устаревших и неработающих убеждений, не позволяйте себя вводить в заблуждение, и у вас никогда не возникнет необходимости искать панацею.
из инета.

_________________
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
УВО 24нед


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013 20:42 
Не в сети
Капелька доброты
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
Сообщения: 18894
Благодарил (а): 5530 раз.
Поблагодарили: 3278 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 4
Город: ...
7 привычек Неудачников.
1) Неудачник испытывает чувство неполноценности и жалость к себе. Он считает, что не сможет добиться успеха, потому что он (или она) живёт в провинции, потому что он не того пола, потому что у него не то образование, потому что родители его не любили, потому что у него не такая фигура… В общем, обычно у неудачника есть причина жалеть себя, и верить, что именно из-за этого он неудачник.

2) Неудачник любит ныть и жаловаться. Тут важно учесть одну вещь — в некоторых культурах принято жаловаться, но это является лишь частью ритуала, когда обе стороны понимают, что жалобы несерьёзны. Неудачник же ноет и жалуется самозабвенно, он действительно считает, что в его жизни всё плохо и беспросветно (а если плохо не всё, то он будет сосредоточен именно на плохом).

3) Неудачник сравнивает себя с другими. У него нет внутреннего «пробного камня», и не хватает ума, чтобы сравнивать себя сегодняшнего с собой же вчерашним. Он может оценить себя, только сравнив себя с другим человеком. При этом неудачник часто выбирает людей заведомо более успешных, что даёт ему бесконечные поводы для нытья и жалоб (см. предыдущий пункт).

4) Неудачник тратит больше, чем зарабатывает. Он не подсчитывает расходы, он живёт в кредит, он берёт деньги взаймы у друзей и родственников, он сидит на шее у жены или у мужа… Вариантов может быть много, но общее у них одно — расходы больше доходов.

5) Неудачник скуп. Не экономен, а именно скуп. Он не любит расставаться с деньгами и поэтому старается найти «халяву», скидку, распродажу, старается выбирать самый дешёвый вариант из всех возможных. В результате он и выглядит соответствующим образом, и чувствует себя паршиво, а если неудачника угораздит открыть бизнес, скупость владельца не даст этому бизнесу развиваться.

6) Неудачник выбирает немедленную выгоду вместо отложенной. Он не умеет работать на перспективу. Он не идёт учиться, потому что хочет зарабатывать уже сейчас. Он не делает карьеру, потому что от пива и телевизора можно получить удовольствие немедленно, а от неурочной работы — когда ещё дождёшься того удовольствия? Такой человек подобен крестьянину, который зимой гонит сивуху из посевного зерна, не задумываясь о том, что сеять весной.

7) Неудачник занимается делом, которое ему не нравится. Разумеется, многим из нас доводится время от времени делать вещи, которые мы не любим — например, вставать по будильнику. Но неудачник занимается неприятными ему вещами глобально — он работает на неприятной ему работе или, хуже того, ведёт неприятный ему бизнес. Естественно, что он не стремится прогрессировать в этой области — ведь тогда ему придётся делать ещё больше неприятных вещей.

И ещё один, бонусный пункт. Неудачник не ценит собственное время. Из-за этого минуты, часы и дни проливаются у него между пальцами, и он даже не замечает этой потери. Если же есть выбор, неудачник предпочитает потратить время, а не деньги.

Если Вы обнаружили одну из этих привычек у себя — не жалейте себя и не нойте. Лучше взгляните на это позитивно — теперь Вы знаете, над чем работать в наступившем году.
Автор: Александр Левитас

_________________
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
УВО 24нед


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013 20:55 
Не в сети
Капелька доброты
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
Сообщения: 18894
Благодарил (а): 5530 раз.
Поблагодарили: 3278 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 4
Город: ...
Что делать, если стало скучно жить?

Ты-человек скучающий? Тебе скучно на привычной работе, скучно дома, даже на вечеринке с друзьями тебе скучно. Каждый день одно и то же. И уже нет сил и желания что-то менять. Скучно так, что часто просто хочется выть. Скучно, потому что все привычно, все давно уже приелось. Нового в жизни становится все меньше и меньше, удивляешься ты все реже и реже. Даже развлечения уже не приносят былого удовольствия, удивления первооткрывателя. Надо что-то с этим делать.

Я тебе предлагаю сделать свою жизнь ярче. Для этого нужно делать всё не так, как всегда…

Импровизируй. Если ты ездишь на работу на машине или общественном транспорте – пройдись пешком, не спеша, лучше по какому-нибудь парку. Или в выходные вместо того, чтобы смотреть телевизор – соверши прогулку в какое-нибудь прекрасное место (помнишь осенние шашлыки из фильма «Москва слезам не верит»?). Если ты жить не можешь без компании – побудь в одиночестве, подумай.

Экспериментируй. Убери подальше поваренную книгу и сделай какое-нибудь оригинальное, экспериментальное блюдо. Вместо обычного домашнего ужина сделай его с праздничной сервировкой стола, изысканными блюдами, свечами, вином…

Экспериментируй в сексе: ароматические свечи, ароматические масла, массаж, неожиданные места, эротическое белье и буйная фантазия.

Меняйся. Измени стиль в одежде, прическу, цвет волос. Одевайся, как захочется тебе, а не в то, что продиктовано модой.

Выпускай наружу зажатые чувства. Отпускай себя, например, на час. В этот час делай все, что тебе захочется, не сдерживай ничего: кричи, прыгай, бегай, пой, бесись…

Учись руководствоваться интуицией. Придумай для себя медитацию: найди положение тела, в котором тебе удобно, прими его и просто расслабься – тебя нет. Следи за своими мыслями, они проносятся у тебя в голове, но ты сторонний наблюдатель. Или поставь диск с природными звуками, слушай их и сливайся с природой.

Учись быть собой. Старайся меньше играть роли, которые тебе навязывает общество. Учись определять чужие ценности и навязанные стереотипы. Отбрось их и наслаждайся собой, своей уникальной красотой, ведь ты – уникум, никогда никто не сможет тебя повторить. Не пытайся походить на кого-то, этим ты убиваешь себя.

Чувствуй себя. Ощущай себя при разных обстоятельствах, в разных местах, в разных ситуациях… Старайся ощущать себя и ощущать мир вокруг. Одновременно. Себя – как часть окружающего мира, а мир – как часть себя.

Люби себя. Каждый у себя один-единственный. Себя надо любить, любить как есть, не придумывая разных себе недостатков.

Проживай этот день, как последний. Подумай, что наша жизнь очень скоротечна, может быть этот день будет твоим последним на Земле. Я ездила к родственникам в другой город. И видела на трассе аварию. Три машины разбились. Видимо, две встретились лоб в лоб. В этой аварии погибла девушка. У меня по этому поводу появилась только одна мысль: «Спешите жить!». Что это значит? Да посмотри вокруг. Все живут как будто начерно, вполсилы… Как мы все думаем? «Ну, вот пусть сейчас плохо, неинтересно… А может через … будет хорошо?» Или так: «Вот сейчас я поживу для… семьи, друзей, работы… (нужное подчеркнуть), а потом уже для себя, когда-нибудь…» И что получается? Если человек, допустим, завтра умирает, значит, и не пожил толком… Жизнь откладывал на потом… Жил не для себя. А этого «потом» может не быть. Спеши наслаждаться жизнью…

Спеши творить, выражать себя. Спеши работать творчески, чтобы себе нравилось. Старайся делать то, что нравится.

Спеши любить. Любить просто так, любить по-настоящему, любить безусловно…

Спеши радоваться. Даже самым маленьким победам. И даже проигрышам, ведь они – уроки, которые тебе позволят в другой такой же ситуации уже одержать победу. Отпусти все свои прошлые негативные опыты. Ведь перебирая их в памяти, переживая их, ты упускаешь настоящее мгновение своей жизни. Мы рождены счастливыми. Мы рождены для счастья. Это наше предназначение. Так почему мы забыли об этом? Почему несчастные, угрюмые лица – это нормально, а на радостных, счастливых смотрят как на сумасшедших?

Спеши удивляться. Удивляться нашему прекрасному миру, нашей красивой природе. Просто остановись. Останови мысли. Оглядись вокруг. Улыбнись.

Удивись тому, как прекрасен мир и как удивительно хорошо жить в этом мире.

Сделай по-максимуму из предложенного списка.

Или сделай что-то одно, но уже сейчас, сегодня. Проживи этот день тотально, полно и красиво. И ты удивишься, как внезапно жизнь наполнится красками, яркими и сочными.
из инета

_________________
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
УВО 24нед


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013 01:37 
Не в сети
Капелька доброты
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
Сообщения: 18894
Благодарил (а): 5530 раз.
Поблагодарили: 3278 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 4
Город: ...
Каждый встречался с явлением полосатости жизни – то светлая полоса, когда все складывается удачно, происходят радостные события; то наступает полоса темная, а здесь все наоборот – возникают какие-то трудности и проблемы, многое складывается не так, как хотелось бы.
Многие не задумываются о том, почему это происходит, просто говорят: «Жизнь полосатая!» Хорошо ещё, если человек терпеливо примет происходящее, сказав «Это судьба», и попытается как-то прожить данный участок, не ухудшая ситуации. А часто начинают искать виноватых на стороне – и находят! Чаще всего виноватыми оказываются самые близкие.
Светлые и темные полосы в жизни –это результат движения. И в какой-то степени по чередованию темных и светлых полос можно судить о том, что человек живет, движется. Если у человека нет никаких трудностей, все идет легко –здесь стоит посмотреть внимательно – почему это происходит? Если это – результат большой внутренней работы, постоянного духовного развития, то это замечательно.
Иногда человеку удается каким-либо образом отгородиться от потока жизни и создать себе необходимый комфорт. Такие тихие заводи всегда недолговечны –у них короткая жизнь. В мире нет ничего постоянного, и сколько бы сил не прикладывал человек к тому, чтобы создать что-то незыблемое – всё рано или поздно изменится.
Лучше не идти против течения, тратя силы на остановку жизни, продлевая существование светлой полосы жизни, путем закрепления и удержания её. Не нужно негативно относиться к полосе темной – ведь это ВАША жизнь. Не стоит отрицать какую-то часть себя.
Важно научиться принимать темные стороны своей жизни – они ваши. А чтобы легче было их принять, нужно понять, почему возникает за светлой, радостной частью жизни темная полоса.
Мы знаем, что наша жизнь – это проекция нашего внутреннего состояния. Светлая полоса жизни – это раскрытие какой-то своей светлой части, достижение нового уровня раскрытия СЕБЯ. Но это же одновременно и новая ступень в глубь СЕБЯ, к своей сути. А что там в глубине? Ведь мы пришли в эту жизнь с набором разного опыта, в том числе и отрицательного, с множеством заблуждений, которые называют «родовыми», «кармическими» проблемами, проявленными в виде сложностей по здоровью, в отношениях с людьми. И все это находится в нас, ждет определенного времени для выхода на свет, для очищения.
Сделав шаг к свету, человек получает возможность в новом свете увидеть свои темные стороны и начать с ними взаимодействовать. Дается возможность по-другому посмотреть на себя и вглубь себя.
И нет этому процессу конца. Слоев в человеке много, многие завязаны с родом, с народом, с историей человечества, с планетой, с Космосом. Понять и принять темные стороны своей жизни – это необходимость в осознании жизни. И чем глубже и глубже погружается человек в себя, чем больше он проживет, преобразовывая в себе темного, тем больше он сделает для людей и Космоса. Здесь возможности человека поистине беспредельны…
(«Учимся любить» Анатолий Некрасов)


Вложения:
23515863_ee0b02322f4c.jpg
23515863_ee0b02322f4c.jpg [ 20.64 КБ | Просмотров: 1000 ]
23516022_22986184_pozitiv.jpg
23516022_22986184_pozitiv.jpg [ 49.83 КБ | Просмотров: 1000 ]

_________________
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
УВО 24нед
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013 18:39 
Не в сети
Капелька доброты
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
Сообщения: 18894
Благодарил (а): 5530 раз.
Поблагодарили: 3278 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 4
Город: ...
Если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит в тебя Ф Ницше.

Регрессивный гипноз-в Голландии даже страховка оплачивает эти сеансы,я прошла ибо с психикой после теры не лады и выяснилось,что детство мое(забытые моменты) и прошлое родителей отразили мою судьбу.

Регрессия (от лат. regressio - движение назад).

После нашего рождения, взаимодействуя с миром, мы учимся не только по-настоящему полезным вещам, но и приобретаем то, что мешает нашему полноценному проявлению в этом мире. Запреты общества, стандарты воспитания и образования, эмоциональные травмы, негативный опыт, шаблоны, привычки, страхи - создают помехи в решении различных жизненных задач.


Причины наших неудач зачастую лежат в далеком прошлом. Негативный опыт, полученный в глубоком детстве, когда мы не могли правильно, реалистично оценить ситуацию и не имели опыта решения сложных задач, запечатлевается в нашем сознании на уровне рефлексов и заставляет нас неадекватно или шаблонно реагировать на окружающие раздражители. Оказавшись в запертом шкафу и испугавшись, ребенок может всю жизнь бояться лифтов и других замкнутых пространств. Нахлебавшись в детстве воды при купании, человек может всю жизнь бояться воды. Эти связи могут быть гораздо более сложными и глубинными. Проблема еще и в том, что сами травмирующие ситуации забываются, вытесняются на периферию памяти, оставляя только странное, мешающее поведение.


Рано или поздно, каждый из нас задумывался о таких вопросах:

Возможно, ли путешествовать сквозь время и пространство?
Можно ли узнать, что я делал в прошлой жизни и кем был?
Кто я и с какой целью пришел на эту планету?
Не кроются ли причины моих проблем или неудач в прошлых жизнях?
Возможно, ли изменить свою жизнь к лучшему, побывав в прошлом?

Зачастую человек стремится не к тем целям, которые для него действительно важны, а к тому, что «принято и положено». Эти ложные ценности и внушенные идеалы мешают принимать мир так, как принимает его ребенок - опираясь только на собственные ощущения, совершенно непосредственно. В современном мире столько несчастных людей потому, что слишком многое построено на рациональном мышлении, а не на ощущениях.


В наших жизнях все повторяется, меняются лица, обстоятельства, картинки и предметы, которые нас окружают, но не меняются только те вопросы и проблемы, которые мы не смогли пройти, понять и осознать. Это условие заложено в нас в виде наших неудач, проблем, болезней и личных отношений. Оно может длиться бесконечно до тех пор, пока мы не начнем задумываться об этих обстоятельствах с другой точки зрения, используя различные методы, а не поверхностно и обывательски, основываясь только на свой опыт и информацию от других людей в этой жизни. Но знать информацию и осознать ее, начать относиться и действовать по новому – совершенно разные вещи. Вы никогда не задумывались о том, что наши проблемы могут скрываться в прошлом, иметь под собой какую-то причину и обстоятельства, которые перешли в ваше настоящее и не дают сдвинуться с мертвой точки? Вы знаете, что все, что с нами происходит в жизни, управляется нашим подсознанием, а не мозгом? Только как к подсознанию пробиться, чтобы узнать всю необходимую информацию про нас самих, понять, скорректировать и осознать ее, чтобы в последствие не наступать на свои же грабли и найти свое предназначение в этом мире? Способов существует много, и один из них – регрессивный гипноз.


Одним из гипнотических феноменов является способность человека погрузиться в собственное прошлое. В этом трансовом состоянии человеку удается в мельчайших подробностях вспомнить все, что происходило практически в любой момент его настоящей или прошлых жизнях. Доступ к этой информации позволяет очень эффективно изменять отношение и поведение в настоящем.


Ряд известных американских гипнологов-регрессионистов таких, как Майкл Ньютон, Долорес Кеннон, Сильвия Браун и Раймонд Моуди в течении многих лет своим опытом погружения в прошлые жизни тысяч пациентов доказали, что это возможно. Этот метод позволяет людям вспомнить свои прошлые жизни, прожить их снова и сделать выводы, которые очень сильно влияют на жизнь настоящую.


Основная помощь регрессивного гипноза состоит в том, чтобы привлечь свой предыдущий опыт, получить возможность побывать в тех ситуациях, где человек в прошлом терпел неудачу, по-новому увидеть и понять то, что с ним происходило, оценить эти моменты и найти иные решения и способы поведения в них, прервав цепочку повторений. После регрессивного гипноза в жизни человека обычно происходят очень значимые положительные изменения, уходят различные преграды, комплексы, недуги и болезни, которые мешали ему быть свободным, раскованным в своих проявлениях и желаниях. Методики регрессивного гипноза прошли многолетнюю апробацию во многих странах мира и совершенно безопасны.


Основные проблемы и вопросы, в которых помогает регрессивный гипноз:

Избавление от недугов, комплексов, страхов, фобий и депрессий.
Избавление от различного рода зависимостей.
Поиск ответов на различные вопросы.
Выяснение кармических проблем и задач.
Личные отношения между людьми.
Выяснение психологической зависимости от партнера.
Осознание истинных поступков и желаний.
Успех и удача в жизни.
Предназначение и смысл вашей жизни.
Общение с носителями Высшей Мудрости.


Противопоказания к сеансам гипноза:
Тяжелые заболевания, связанные с разрушением мозговой или какой-либо другой ткани организма, при параличах, при нарушении мозгового кровообращения - инсульт, тромбоз. Любые острые соматические состояния - инфаркт миокарда, острый аппендицит, инфекции с высокой температурой и т.п. Острые психозы - шизофрения, маниакально-депрессивный психоз. Алкогольное или наркотическое опьянение.
Относительные противопоказания к применению гипноза: гипертонические и гипотонические кризисы, сердечно-сосудистая недостаточность, наклонность к кровотечениям, страх и недоверие к гипнологу.


http://www.anubis-sub.ru/prizraki/488-gipnoz.html
В начале 90-х годов прошлого столетия американский врач Майкл Ньютон проводил очередной сеанс регрессивного гипноза. Неожиданно пациент в подробностях стал описывать свою жизнь в теле женщины, а также ощущения, которые он испытал в момент смерти. Ньютон заинтересовался необычным рассказом. Теперь всем своим пациентам во время регрессивного гипноза доктор задавал один и тот же вопрос – «Помнят ли они, что происходило с ними до рождения?». Врач провел тысячи сеансов гипноза и убедился в том, что люди способны вспомнить не только свои прошлые воплощения, но даже события, которые происходили между жизнями.

Игорь Зыбин занимается гипнозом почти 20 лет. И всего 5 из них, подобно своему американскому коллеге, отправляет своих пациентов в прошлые жизни. Оказалось, что регрессивный гипноз – это мощный терапевтический инструмент. Независимо от того, что находится по ту сторону жизни, пустота или встреча с умершими родственниками и ангелами-хранителями.

_________________
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
УВО 24нед


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013 00:37 
Не в сети
Капелька доброты
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
Сообщения: 18894
Благодарил (а): 5530 раз.
Поблагодарили: 3278 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 4
Город: ...
НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА — ОЧЕНЬ СТРАННЫХ, НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ

В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.

Итак, вот эти упражнения. Развиваем мозг.

1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.

2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.

3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».

4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.

5. Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.

6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.

7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.

8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.

9. В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения ( в рамках разумного)

Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.

_________________
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
УВО 24нед


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 27 дек 2013 22:57 
Не в сети
Капелька доброты
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
Сообщения: 18894
Благодарил (а): 5530 раз.
Поблагодарили: 3278 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 4
Город: ...
ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Отношения бывают неудачными, когда человек частично – с другим, а частично еще с кем-то вымышленным (с) Ирвин Ялом

На эту статью я вдохновилась, опираясь на свой опыт и переживания, на опыт моих коллег и на опыт моих клиентов.

Для начала мне кажется важным определить, что именно здесь я буду называть любовной зависимостью, и чем именно она отличается от любви как таковой.

Зависимость – это следствие недостатка собственных ресурсов и тяга к тем объектам, на которые происходит опора в местах, где внутри самой личности не хватает опоры. Иными словами, зависимость – это некий костыль, который временно помогает с чем-то справляться. Засада здесь в слове "временно", ибо такие "костыли" дают иллюзию временного облегчения, при этом препятствуют развитию собственной внутренней опоры и по факту истощают.

Любовью я называю опыт глубокого духовного переживания, исходящего из самого центра существования, направленного на объект любви. Это переживание наполняет, обогащает как того, кто любит, так и тех (то), на кого (что) направлено это переживание.

Еще одно важное отличие:
Любовь направлена на духовное и личностное обогащение и выражается действиями, направленными на обогащение себя и объекта любви и несет в себе послание: "Я хочу, чтобы ты рос и развивался, не ожидая ничего взамен. Я отдаю, потому что мне это важно отдавать, меня это обогащает и развивает, делает целостным и счастливым".

Зависимость же основывается на функциональности и несет в себе послание: "Я делаю тебе хорошо, чтобы ты делал мне хорошо, я отдаю, потому что мне важно от тебя что-то получить, я тебя употребляю, чтобы получить от тебя то, чего без тебя у меня получить не получается. Если я отдаю, но не получаю взамен, я разрушаюсь, мне не на что опереться в себе без тебя".

И самое главное во всей этой истории то, что любовь к Другому возможно переживать только тогда, когда есть любовь к себе. Невозможно Другому отдавать то, чего нет у себя самого.
Пожалуй, это ключевой момент.

Карусель зависимости.

Насколько мне довелось исследовать эту тему, основной механизм формирования эмоциональной зависимости – это эмоциональное возбуждение, помноженное на рационализацию этого возбуждения. Фокус здесь в том, что возбуждение не есть чувство.

Все наши эмоции и чувства живут в нашем теле, проявляются в виде телесного возбуждения, которое как-либо интерпретируется мозгом. В случае, когда возбуждение имеет беспрепятственное развитие без прерываний, оно оформляется в чувство – то бишь, указывает нам на нашу истинную ориентацию, позволяет ясно осознавать и отвечать на вопрос "Чего я хочу?"

Зависимость обычно запускается переживанием влюбленности, которая, по сути, есть сильное перевозбуждение со знаком "+". Если это возбуждение подкрепляется все новыми и новыми возбуждениями от событий, фактов, поступков, при этом не успевает заземлиться, то добро пожаловать на укруживательную карусель зависимости. На этой карусели нет времени на спокойное чувствование себя, на созревание чувств таким образом, чтобы быть в мире с самим собой.

А есть ли у карусели зависимости кнопка?

Есть. Иначе бы любая влюбленность заканчивалась разрушением личности, как это бывает в зависимых отношениях.

Наш мозг уже давным-давно научился обманывать сам себя, используя всевозможные защитные механизмы. Поэтому каждый раз, встречаясь с нарушением ваших границ (в зависимых отношениях это обязательный пункт), психика может подбрасывать защиты, чтобы не рушиться об травматичную реальность и поднабраться ресурсов. Способов не встречаться с травматичной реальностью есть масса – начиная от самообвинений типа "это все потому, что я сам/а виноват/а", заканчивая "это случайность, больше такого не повторится, я знаю все изменится" и еще куча всевозможных объяснений, позволяющих не разбиваться душой об реальность.

Так вот, самый надежный способ останавливать эту карусель - контакт со своим телом.

Все наши эмоции и чувства живут в нашем теле, проявляются в виде телесного возбуждения, которое как-либо интерпретируется мозгом. В случае, когда возбуждение имеет развитие без прерываний, оно оформляется в чувство – то бишь, указывает нам на нашу истинную ориентацию, позволяет ясно осознавать и отвечать на вопросы "Что со мной происходит?", "Чего я сейчас хочу?", "На что ориентирован своей личностью из самого центра?"

Звучит легко? А вы попробуйте хотя бы 15 минут полежать на полу без движений, осознавая ощущения в каждой части своего тела. Тут невыносимо зачесалось? Внезапно появились срочные дела, отрывающие вас от этого занятия? Мысли начинают роиться в голове и мешают фокусироваться на ощущениях во всем вашем теле? Знакомо. Добро пожаловать в наш клуб карусельщиков! Считайте, что все эти чесания, нечувствования себя в каких-то местах, укруживание в мыслях – это те способы, которыми вы вкруживаетесь на вышеописанную карусель.

Расставляем маяки, позволяющие ориентироваться в происходящем

Чтобы не укружиться до упаду и до разрушения себя (самая большая опасность в зависимых отношениях – потеря себя, иногда необратимая), хорошо бы заранее расставить маяки.
На мой взгляд, самый надежный "маяк" – это уважение.

Уважение – это правильно выбранная дистанция в отношениях, которая позволяет быть в хороших отношениях С СОБОЙ.

Как вы себя чувствуете, когда вас унизили или оскорбили? Предали? Пренебрегли вами? Нехорошо? Тогда самое время взять паузу и перейти к пункту выше – слушать себя через тело, слушать себя на предмет, чего вам действительно подходит, а чего нет, где проходят ваши границы, чего с вами делать нельзя. Почувствовать для себя ту дистанцию, на которой вы чувствуете внутренний покой и безопасность.

Обозначение ваших границ и подходящей вам дистанции – это проявление уважения к себе и к партнеру. Важно только обозначить эти границы в уважительной и ясной форме.

Вас не услышали? Обесценили значимость ваших обозначений? О, да. Это частая история в зависимых отношениях, которая может быть приглашением на новый круг карусели, которая запускается обидой и злостью.

Только это хороший повод снова слушать себя. Не на предмет как отомстить и уязвить – зависимость тем и кормится (помните про сильное эмоциональное возбуждение, которое бьет фонтаном, не успевая перерасти в глубокое чувство?) В такой ситуации самый полезный, на мой взгляд, вопрос себе "Что делать?"

Вас не услышали раз, ваши слова обесценили два – самое время включать мозг и останавливать реактивность, которая так и рвется наружу, минуя осмысленность и анализ ситуации.

Что делать, чтобы исправить ситуацию?

Если вас не услышат никогда, подходит ли вам это?

Как долго вы готовы ждать пока вас услышат? Обозначаем конкретные сроки с прописанием дат.

Насколько для вас действительно важно, чтобы вас услышали? Быть может, на самом деле вас устраивает такая ситуация и при внешних обозначениях "со мной так нельзя" внутри есть часть, которая шепчет тихо "со мной так можно, я не чувствую себя таким ценным, как заявляю"?

Понаблюдайте за тем, как меняется ваша жизнь с началом и развитием отношений.
У вас была куча друзей, а теперь вы все время проводите со "второй половинкой"?
У вас была куча увлечений, любимых занятий, а теперь на них не хватает времени, да и сил не остается?
Прежние ценности постепенно стали сливаться в одну – "Она" или "Он"?
Если вы на один из трех вопросов ответили "да", то это хороший маркер формирования зависимости.

Одноногая табуретка никогда не сможет стоять без дополнительных опор. Если вашим центром становится ваш партнер, то вы рискуете разрушиться из самого центра при отдалении или отвержении партнера. Оттуда и начинаются всепозволения в отношении себя – ведь если вы отдались до конца, то, получается, вас кагбэ и нет, если нет в вашей жизни того, кому вы отдались. Печальная история, правда?

Чтобы избежать такой катастрофы, хорошо бы заботиться о том, чтобы в вашей жизни было много опор – доверительные и теплые отношения с другими людьми, любимое дело, хобби, новые впечатления, которые не связаны напрямую с вашим партнером.

Реальность основывается на фактах и поступках, а не на словах.

Есть наши мысли представления, мечтания и чаяния, а есть реальные поступки, факты и действия.

На что вы выбираете опираться в отношениях? На чем основываетесь, делая выбор приближаться, отдаваться отношениям?

На слова и обещания? На свои додумывания, надежды и веру? Если да, то снова добро пожаловать в наш клуб карусельщиков!

На карусели нет опоры, кроме самой карусели. Земля может быть иногда видна, но, кружась на карусели, невозможно чувствовать землю под ногами. Можно лишь чувствовать опору на саму карусель, но тут не вы уже выбираете, куда вас закружит. Если вам подходит не выбирать свою жизнь, дальше можно не читать.

Если вы все же выбираете быть творцом своей жизни, то хорошо бы оглядеться вокруг на предмет "А что реально есть для воплощения тех отношений, которых я хочу?"
Систематическая ложь? Обещания, не подкрепленные реальными действиями? Измены? Эмоциональное давление и манипуляции? Красивые слова, не подкрепленные действиями? Надежды?

Вам достаточно того, что есть, для реальных отношений, которых вы хотите?

Вы надеетесь на то, что дальше будет лучше и многое может поменяться?

Ок. Если вышеперечисленные вопросы вам откликаются, то предлагаю нащупать землю с помощью осознания того, что СЕЙЧАС есть реально. Ибо реальность – она не в будущем. Она в конкретных фактах и поступках, которые уже были совершены и совершаются прямо сейчас. Будущего нет. Будущее растет из того, что есть сейчас.

Ваши чувства – только ваши.

Вы испытываете глубокое чувство привязанности, любви, нежности, тепла, надежды? Это прекрасно! К сожалению, в этом мире есть люди, которые уже не решаются проживать такие чувства в силу некоторых печальных обстоятельств.

Но если у вас есть такой дар – так чувствовать, этот дар у вас никто никогда не отнимет. Если только вы сами не выберете отказаться от этого дара.

Отдавать любовь и тепло – это ваш выбор. Если вы это умеете, то вы выбираете, куда направлять эту бесценную чувственную энергию. Вы можете одаривать кого-то этими чувствами, а можете выбрать этого не делать. Только вы выбираете, когда и кому отдавать, а когда и у кого забирать обратно эту ценность.

Поверьте, есть много людей и живых существ, с которыми вы можете разделить эти чувства.

Поверьте, есть много людей и живых существ, для которых ваш дар – действительно большая ценность.

Единственный способ остановить зависимость – остановить употребление в здесь и сейчас

Выход из зависимых отношений всегда предполагает болезненные ломки и "похмелье", которое может выражаться в невыразимой тяге "опохмелиться", продолжить употреблять, но "в разумных пределах", употреблять только "по праздникам".

Это иллюзии, свойственные любой зависимости. И важно про них знать заранее.

Если вы бросаете курить и постоянно находитесь в курилке – каковы ваши шансы действительно бросить? Если вы из тех, кто принял решение и как отрезало – независимо в курилке вы или нет, то это не зависимость. Это, что называется, "невротическая ", то есть выражение невроза через употребление.

Однако в случае реальной эмоциональной зависимости невозможно "завязать", если объект зависимости постоянно маячит перед глазами, так или иначе изо всех щелей проявляет себя в вашей реальности.

Более того, все, что связано с зависимостью в отношениях, обычно связано и с контролем. Не бывает так, что один зависим, а другой в белом красивый стоит. Зависимость в отношениях – это комплиментарный процесс, в котором кружатся оба. Один из способов не выпускать с карусели – это постоянные эмоциональные провокации и контроль через них или какими-либо другими способами. "Завязать" наполовину с зависимыми отношениями невозможно так же, как невозможно быть чуть-чуть беременной. Вы либо поддерживаете зависимость контактами, продолжая употреблять, либо не употребляете. Промежуточных вариантов и компромиссов с "только по праздникам" здесь нет.

Выбор

Выбор – эта та точка, в которой, выбирая одно ценное, вы неизбежно теряете другое ценное.
Решение от выбора отличается тем, что решение – это наиболее оптимальные действия из возможных. Выбор же предполагает отказ от чего-то важного, но и получение чего-то важного.

Если вы действительно выбираете завершить зависимые отношения, вы платите за это тревогой – никто не знает, что будет в будущем, никто не даст вам никаких гарантий на ваше будущее, вы будете подвержены рискам неизвестности. Взамен получаете шанс на счастье, на те отношения или жизнь, в которой вы будете счастливы.

Если вы выбираете прежние отношения, вы получаете гарантии – вы уже знаете чего ждать, а чего не ждать, на что рассчитывать и что примерно делать в той или иной ситуации. Это про вашу безопасность в контексте гарантий и стабильности. Если вас избивает или эмоционально насилует (не уважает) муж – это уже знакомо и понятно, вы в этом выживали и скорее всего, будете выживать. Это стабильность. Выбирая оставаться в таких отношениях, вы теряете шанс на другие отношения, в которых вы можете развиваться и быть счастливой(вым).

Есть еще третий, наиболее распространенный вариант – не выбирать. Прелесть этого варианта в том, что не нужно испытывать сильное напряжение, которое сопровождает Выбор. Цена выбора не выбирать – смерть, отсутствие жизни. В том смысле, что невозможно быть в двух местах одновременно, невозможно держать синицу в руке, всю жизнь мечтать о журавле в небе и быть счастливым от журавля или синицы – потому что в такой ситуации, внутри нет опоры ни на то, ни на другое, счастью не из чего произрасти, не на что опереться. Жизнь в этом месте заморожена, ибо вас нет ни тут, ни там до конца, а значит, нет ресурсов на получение истинного удовлетворения – взять нечем, не обо что твердо опереться, чтобы уверенно взять то, что вам нужно.

Неоплаканные и несбывающиеся надежды замораживают кусок души, отнимая возможность жить полной жизнью.

Потеря контекстов иногда травматичнее, чем потеря человека.

Вы выбрали связывать свою жизнь с человеком, опираясь на надежды о счастливом браке, о счастье?

Очень хорошо вас в этом понимаю.

Вы уже столько отдали и вложили себя, что сил и желания нет начинать что-то новое?

Знакомо.

Однако мне кажется очень ресурсным тот факт, что потеря надежд и контекстов и потеря конкретного человека – разные вещи. Просто они иногда слепляются намертво, и кажется, что "если не с ним/ней, то больше ни с кем". Или "раз не получилось здесь, то больше и не получится". Не факт. Мир богат своими возможностями и ресурсами. Это не значит, что счастье случается само по себе. Но оно обычно не случается, если ничего не делать.
Ошибка в выборе – это всего лишь ошибка. Пусть болезненная, пусть досадная. Однако если один конкретный человек не смог вместить в себя и воплотить чаяния вашей внутренней вселенной, это совсем не значит, что эти чаяния потеряны безвозвратно. Просто внутренняя вселенная вашего партнера отлична от вашей в своем устройстве и так совпали звезды, что встреча во взаимной важности происходящего не случилась. Но это совсем не значит, что ваши чаяния и ценности куда-то безвозвратно профуканы.

Оплакивание и начало горевания по несбывшимся надеждам в отношениях – хороший признак возвращения к себе, возвращения на землю, в реальность.

Вам удалось замедлиться и спрыгнуть с карусели на землю, и, оглядываясь, вы обнаруживаете, что много сил было отдано, надежды не оправдались и раны, полученные в бою за счастье, кровоточат и болят?

Это хорошо – значит вы в реальности. И если вы чувствуете боль и замечаете свои раны, значит, вы можете начать восстановление, опираться на то, что есть и просить о помощи и поддержке, чтобы восстановиться. Если вам больно, и вы замечаете свои раны – значит, вы не потеряли себя, значит, сейчас вы есть у себя.

http://alyaeva.livejournal.com/83797.html


_________________
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
УВО 24нед


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014 13:39 
Не в сети
Капелька доброты
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
Сообщения: 18894
Благодарил (а): 5530 раз.
Поблагодарили: 3278 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 4
Город: ...
Учёные США и Испании нашли действенный способ избавления от мрачных мыслей. С плохими мыслями можно бороться с помощью записей — это подтвердили эксперименты со студентами и школьниками США и Испании.
Оказалось, что, записав плохие мысли на бумаге и уничтожив записи, реально избавляешься от них и облегчаешь положение, устраняется дискомфорт и неспокойное состояние.

В ходе эксперимента сначала студенты и школьники Испании постоянно записывали свои плохие мысли о собственной внешности и еде, половина участников хранила свои записи, другая половина выбрасывала. Эксперимент повторили со школьниками и студентами в США.

Исследование показало, что записи плохих мыслей и их уничтожение помогает снять психологическое напряжение. И, наоборот, записывать хорошие мысли, хранить и перечитывать положительные идеи очень полезно. Записывание идей превращает мысли в материальные объекты, что даёт возможность эффективно их контролировать. Не записанная мысль не даёт такого эффекта.





_________________
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
УВО 24нед


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014 13:45 
Не в сети
Капелька доброты
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
Сообщения: 18894
Благодарил (а): 5530 раз.
Поблагодарили: 3278 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 4
Город: ...
Американские психологи научно обосновали принцип "остатки сладки": анализ эмоционального состояния поедающих шоколад участников эксперимента показал, что на последнем кусочке мотивация и острота восприятия повышается, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science.


Таким образом, ученые подтвердили гипотезу о том, что мотивация людей проявляется неоднородно в ходе выполнения какого-либо действия.

"Приближение к окончанию процесса заставляет человека перейти в иное психоэмоциональное состояние... Один из вариантов - "позитивизация" опыта, которая происходит, когда человек осознает, что хорошее скоро закончится. Поэтому и говорят, что "остатки сладки", - сказал руководитель исследования, сотрудник университета Мичигана (США) Эд О'Брайен (Ed O'Brien), слова которого приводятся в сообщении газеты The Telegraph.

По мнению психологов, осознание скорого окончания процесса вызывает всплеск мотивации, при котором человек либо хочет напоследок насладиться (если процесс был приятным), либо вынести для себя хоть что-то хорошее или полезное (если процесс оставлял его равнодушным). В случае, если опыт был негативным, мотивация повышается от ощущения "скорого избавления" - при этом человек может проявить больше усилий, чем обычно, чтобы поскорее завершить неприятное.

В любом случае, считают ученые, при сколько-нибудь продолжительной деятельности наступает "предфинальный" этап, когда уровень мотивации резко повышается, причем это состояние можно спровоцировать, просто убедив человека в том, что финал близок.

Психологи привлекли к эксперименту в общей сложности 52 человека, мужчин и женщин. Испытуемым предложили съесть по пять маленьких шоколадок с разными вкусами в произвольном порядке (очередность записывалась). Часть людей предупреждали о том, что им выдают пятую и последнюю шоколадку, остальные пребывали на сей счет в неведении. После этого им было предложено назвать порядковый номер самого вкусного сорта. В результате последнюю по очередности шоколадку самой вкусной назвали более 60% членов проинформированной группы и около 20% не оповещенных участников опыта.

По мнению О'Брайена, результаты эксперимента коррелируют с общими представлениями об оптимистичности человеческой натуры.

"Многие традиции в нашей жизни доказывают склонность проявить оптимизм ближе к концу какого-либо процесса или считать, что "все кончится хорошо"... На эту мысль наводят "хэппи-энды" в фильмах, а также десерт, который люди оставляют именно на окончание трапезы", - сказал он.




На языке кусочек шоколада,
А в воздухе пьянящий аромат.
Из двух шагов незримая преграда,
И твоих глаз кофейно-карий взгляд.
Роняют свечи восковые слёзы
На краешек холодного стола.
Вот так влюбиться сразу – несерьёзно.
Так сразу можно только возжелать.
Но мы с тобой уже скользим по грани,
Как два шара в ловушки жадных луз.
И ярко обостряется желанье
Друг друга дегустировать на вкус.
А шоколад мне губы перепачкал,
Я слизываю томно сладкий след.
Ты понимаешь, что всё это значит,
И мило улыбаешься в ответ.


Вложения:
Food_Cakes_and_Sweet_Three_pieces_of_chocolate_027895_29.jpg
Food_Cakes_and_Sweet_Three_pieces_of_chocolate_027895_29.jpg [ 57.8 КБ | Просмотров: 666 ]

_________________
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
УВО 24нед
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014 20:59 
Не в сети
Капелька доброты
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
Сообщения: 18894
Благодарил (а): 5530 раз.
Поблагодарили: 3278 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 4
Город: ...
9 ИГР, В КОТОРЫЕ ИГРАЕТ НАШ МОЗГ

1. Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться.

Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако именно праздность часто является главной причиной скуки. Мы – трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми. Вложи свою душу в что-то значимое для себя, и ты увидишь, как поднялся твой градус счастья!

2. Это не я, это все они.

Наш ум пытается заставить нас поверить в то, что причина нашего несчастья – в других людях: знакомых, супругах, родителях… Мы готовы разбрасывать обвинения налево и направо, как малыш разбрасывает игрушки в детском саду. Конечно, для «танго нужны двое» — как мы обвиняем других, так и они обвиняют нас. Тот момент, когда мы берем на себя ответственность за свою жизнь, послужит фундаментом истинного счастья.

3. Для того, чтобы быть счастливым, мне нужно открыть секрет счастья.

Секрет в том, что секретов счастья или успеха нет. Сколько бы ни убеждали нас книги, авторы и наш собственный ум, никаких секретных ключей от счастья нет. Вы сами создаете картину своего будущего, формируете стратегию и затем работаете над ее воплощением.

4. Если бы у меня было…

Наш мозг пытается внушить нам, что мы были бы счастливее, если бы у нас была другая работа, другой дом, другая машина… Нет ничего плохого в желании лучших вещей и обстоятельств, но это не делает нас автоматически счастливыми. Они могут временно поднимать настроение, но это все быстро проходит. Тот, кто хочет прочного счастья, должен осознать, что бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить доверха. А истинное счастье идет изнутри…

5. Я люблю то, что есть, и не хочу изменений.

Сопротивление изменениям или попытка взять все под свой контроль обречены на провал. Изменения неизбежны. Вы должны принять это и научиться плыть в непрерывном потоке изменений. Способность к адаптации очень важна для счастья.

6. Если не сегодня, значит – никогда.

Наш ум часто впадает в отчаяние и поддается разочарованию за несколько шагов от успеха. Настойчивость очень важна для достижения счастья. Вы не знаете, что принесет вам завтрашний день. Только один день — это может быть все, что нужно для достижения вашей мечты.

7. Я приму решение, когда точно буду знать, что делать.

Чем больше вы думаете, тем скорее вы заходите в тупик. Взвешивание рисков, анализ возможностей и принятие плана — важные факторы, но ничего не происходит до тех пор, пока нет решения и действий. Мы очень редко имеем полную информацию для принятия решений. Стоп сомнениям! Неудача — не конец света. Не позволяйте вашему уму увлечь вас в ловушку тотального анализа всего на свете

8. Я знаю, что не должен, но…

Наш ум пытается обмануть нас, отрицая последствия наших вредных привычек. Особенно это касается вопросов здоровья. «Я знаю, что не должна курить, но это помогает мне похудеть». Или: «Я знаю, что не должен этого есть, но если я не могу наслаждаться жизнью, то зачем вообще жить». Проблемы со здоровьем — безусловно, это вызов счастью. Не позволяйте уму поймать вас в ловушку самооправданий и снисходительности к своим слабостям.

9. Мечты сбываются у тех, кому везет.

Разум рассказывает нам сказки о том, что мы – игрушки в руках судьбы. Это приводит к мысли, что ничего хорошего в такой жизни произойти не может. То, что наш ум расценивает как везение у других, зачастую является результатом невидимой длительной и кропотливой работы. Поверьте в свою мечту всем сердцем, и вы будете удивлены, как часто на этом пути вас поджидает удача.



Вложения:
GXv87YPS0hg.jpg
GXv87YPS0hg.jpg [ 43.08 КБ | Просмотров: 637 ]

_________________
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
УВО 24нед


Последний раз редактировалось Марика 25 янв 2014 15:53, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014 21:02 
Не в сети
Капелька доброты
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
Сообщения: 18894
Благодарил (а): 5530 раз.
Поблагодарили: 3278 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 4
Город: ...

ФОРМИРОВАНИЕ СОЗАВИСИМОСТИ В ДЕТСТВЕ

Каждый ребенок обладает пятью неотъемлемыми характеристиками: он ценный, он ранимый, он несовершенный, он зависимый, он незрелый (характеристики по концепции Mellody P., Miller A.W., 1989). Никто не выбирает эти характеристики, ими обладает абсолютно каждый ребенок от рождения. Он такой в силу своего возраста. Не все родители способны признать право своего ребенка на эти характеристики и если родители не совсем умело обращаются с ними, то они могут искажаться и превращаться в признаки созависимости.

Ценный

Ценность ребенка определяется самим фактом его рождения и существования. Он ценен, потому что он есть. Он ценен абсолютно любой: слабый и сильный, здоровый и больной, смелый и пугливый, умный и глупый, спокойный и шумный, и др. Ценность ребенка не определяется его способностями, его успехами, выгодой, которую получают родители от его рождения. Эта характеристика позволяет ребенку БЫТЬ: быть таким, какой он есть (со своим темпом развития, со своими способностями и умениями) и быть просто живым и принадлежащим (в плане принадлежности, а не вещественной характеристики) родителям.

Бережное обращение с ценностью ребенка формирует во взрослом возрасте самоуважение, которое имеет внутренний источник и естественно вытекает изнутри.

В отличие от него, у созависимого взрослого самооценка часто зависит от внешних обстоятельств. Безусловно, самооценка – это динамичная система, однако в данном случае единственный определяющий ее ориентир находится вовне. Т.е. не имея возможности самому определить свой внешний вид, например, от такого человека часто можно услышать «Я красивый (ая)?», «Я толстый (ая)?» и др. Такой человек является зависимым от окружения.

Ранимый

Ребенок нежный и ранимый. Он не способен еще в полной мере защитить себя. В этой ранимости ему нужен сильный и стабильный взрослый, способный обезопасить его маленький мир. Ранимый ребенок часто становиться жертвой (родителя или другого взрослого), не имеющей возможности защитить себя. Более того, он и не должен выполнять эту функцию, это функция взрослого человека. Ранимость проявляется как в физическом плане (ребенок слабее и много не может), так и в психологическом, и эмоциональном.

Ребенок, который мог оставаться ранимым в детстве, во взрослом состоянии так же обладает этой характеристикой, однако он уже имеет возможности защитить себя.

Созависимый взрослый испытывает трудности в установлении границ защиты. Они могут быть либо чрезмерно зыбкими, либо чрезмерно жесткими. Зыбкие границы проявляются в невозможности защитить себя (физически и психологически) и в невозможности вообще увидеть факт их нарушения (это чаще всего проявляется эмоционально: злостью и напряжением). Жесткие границы имеют ту же причину, однако проявляются немного иначе: либо заведомо агрессивным поведением (защита вступает даже в неадекватных и не опасных ситуациях), либо абсолютной не чувствительностью (само анестезией).

Несовершенный

Нет совершенных людей и нет совершенных детей. Совершенство придумывают взрослые и навязывают детям в виде правил и требований («Мальки не плачут», «Девочки должны играть с куклами» и пр.). Ребенок не может всего достичь сам без помощи взрослого. Прежде чем что-то требовать, взрослый ДОЛЖЕН научить – это его задача. Задача ребенка – пройти свой путь. Этот путь будет зависеть от его возможностей и желаний. Совершенство – это фикция, оно не приносит счастья и удовольствия. Единственное, что оно дает – это нервное напряжение и усталость.

Ребенок, от которого не требовали быть совершенным, во взрослом состоянии способен спокойно воспринимать свое несовершенство. Кроме того, именно из своего несовершенства он способен просить о помощи.

Для созависимого взрослого очень трудно смириться с реальностью. Ему сложно признать, что он чего-то не может или что-то не умеет. Такому взрослому очень сложно просить о помощи. Он все должен делать сам. Вся его жизнь – долженствование. Он должен быть совершенен во всем и требует этого же от окружающих.

Зависимый

Зависимость ребенка от взрослого безусловна. Он не способен сам себя накормить, обеспечить, согреть, защитить и пр. Эта характеристика отражается в неспособности ребенка делать что-то (в силу возрастной невозможности). Однако зависимость ребенка не дает привилегию родителю распоряжаться им. Кормление, защита, обучение и пр. являются функциями родителей и дети им за это ничего не должны. Скорее родители должны детям до определенного возраста и в рамках разумного, конечно. Ребенок не должен выполнять функции взрослого, его задачи должны быть соразмерны возрасту.

Характеристика зависимости из детского возраста во взрослое состояние переходит в форму взаимозависимости. Абсолютно независимых людей нет, мы всегда от чего-то зависим в той или иной мере. В данном случае человек способен быть зависимым там, где ему необходимо и полезно, и свободным, когда он этого захочет.

Созависимый взрослый испытывает трудности в том, чтобы самому заботиться о себе, удовлетворять свои желания и потребности. Такому взрослому всегда нужен кто-то, кто будет защищать его, любить его, обеспечивать его.

Незрелый

Эта характеристика означает соответствие требований, возможностей и обязанностей возрасту ребенка. От ребенка нельзя требовать то, что он еще не может или не умеет. От ребенка нельзя требовать быть взрослым или поступать как взрослый. Если требования соразмерны возможностям в детском возрасте, то во взрослом состоянии такой человек будет проявлять зрелость, соответствующую его годам. У созависимого взрослого будут возникать трудности в том, как он справляется с реальностью на уровне своего возраста. Здесь можно увидеть женщину, проявляющую себя как девочка, или мужчину до сих пор в своих поступках соответствующего возрасту гораздо младше реального.

_________________
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
УВО 24нед


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014 21:03 
Не в сети
Капелька доброты
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012 21:50
Сообщения: 18894
Благодарил (а): 5530 раз.
Поблагодарили: 3278 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 4
Город: ...
Остановка мыслей

Те негативные эмоции, тот информационный стресс, который испытывает человек, он же сам и вызывает при помощи так называемого внутреннего негативного саморазговора. Негативный саморазговор – это отрицательные оценки действий, поступков человека и его самого в целом, а также негативные прогнозы на будущее. Внутренний негативный саморазговор, как правило, не осознается. Он представляет собой поток мыслей, «наращивающий» дискомфорт. Для того чтобы прекратить этот разрушительный процесс, необходимо использовать технику остановки мыслей.

Рекомендации к применению. Преодоление неприятных эмоциональных переживаний.

Эффективность техник определяется тем, что во время их правильного выполнения вы будете смещать фокус своего внимания с потока негативных мыслей, тем самым разбивая их ход и нормализуя свое эмоциональное состояние.

Вариант № 1

1. Сосредоточьтесь на потоке мыслей, которые проходят в данную минуту, т. е. осознайте их. (При этом можно, если позволяет ситуация, закрыть глаза.)

2. Мысленно, довольно жестко, скажите «стоп» и остановите поток мыслей. (Вместо слова «стоп» можно использовать представление равнозначных по эффекту зрительных символов, например знак «стоп» или шлагбаум.)

Вариант № 2

1. Переместите фокус внимания вовне, т. е. направьте его на внешние объекты, звуки, ощущения.

2. Перемещая внимание, перечислите все, что воспринимаете, по-принципу «Что вижу – о том пою»:

– Я вижу…

– Я слышу…

– Я ощущаю…

Иными словами, просто «отпустите» свое внимание, в режиме свободного полета созерцайте окружающий мир во всем его многообразии красок, форм, звуков, запахов и ощущений.

Вариант № 3

Представляет собой модификацию варианта № 2. Отличается от него тем, что вы выбираете один какой-то внешний объект и подробно описываете его. При этом необходимо стремиться к безоценочным высказываниям: мысленно описывая объект, указывайте только то, что действительно у него есть, а не является вашими домыслами.

_________________
Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.Гёте
с 2.09.по 26.11. ледипасвир + софосбувир.
УВО 24нед


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 149 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10
sofdac

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: александро и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Мобильный вид

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB