Гепатит форум

Обмен знаниями, общение и поддержка людей с гепатитом
Вылечились:  881
Лечение гепатита С в Индии
generic

Текущее время: 04 дек 2016 23:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011 12:00 
Не в сети
Бывалый

Зарегистрирован: 10 апр 2011 20:22
Сообщения: 1288
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 80 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: п. Красный kлюч
Sovok-59 писал(а):
Олег, Так примерные нагрузки напиши как до и после терапии, так и на терапии.

Ну веса у меня смешные , старый и больной я,
до терапии жим 130 кг на раз , присед 160 кг , становая тяга 179 кг .
во время первой терапии попробовал ходить в спорт зал , тяжеловато было , в начале терапии немного ходил , вообще на терапии не рекомендую ни кому нагружать себя ,
между терапиями приседал и тянул становую с легкими весами , на восьмом месяце после терапии пожал 125 кг .
После второй терапии только начал втягиваться , 2 месяца поработал с легкими весами , сейчас на отдыхе месяц буду , серьезно заниматься начну в июле .

_________________
Когда то был 1в :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011 15:16 
Не в сети
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2010 12:11
Сообщения: 36783
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 3905 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: Челябинск
Так до терапии можно идти на большие веса или нет?

_________________

 описание 2 терапий
попытка-1 (10.10.08) Пегинтрон100+Ребетол1000-возврат),
попытка-2 (13.2.12- 739000 me/ml, 2.4.12 (49 день лечения) - не обнаружен), боцепревир-2400 (5-36 неделя), стандарт 120/1000, мои дозы Пегинтрон-120(1р/мес), 240(3р/мес) +ребетол1400, IL28b-CT

касса взаимопомощи киви +79651428864 готова оказать поддержку на возмездной основе форумчанам


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011 20:58 
Не в сети
Бывалый

Зарегистрирован: 10 апр 2011 20:22
Сообщения: 1288
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 80 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: п. Красный kлюч
Sovok-59 писал(а):
Так до терапии можно идти на большие веса или нет?

Если фиброз 0 , то я думаю что по весам ограничений нет , и по нагрузкам то же .
Мужика бог создал для тяжелой работы .
Та чо не надо прикрываться гепатитом .

_________________
Когда то был 1в :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011 21:43 
Не в сети
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2010 12:11
Сообщения: 36783
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 3905 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: Челябинск
Понятно, что это про меня :-), а для людей с большим фиброзом что можно предложить?

_________________

 описание 2 терапий
попытка-1 (10.10.08) Пегинтрон100+Ребетол1000-возврат),
попытка-2 (13.2.12- 739000 me/ml, 2.4.12 (49 день лечения) - не обнаружен), боцепревир-2400 (5-36 неделя), стандарт 120/1000, мои дозы Пегинтрон-120(1р/мес), 240(3р/мес) +ребетол1400, IL28b-CT

касса взаимопомощи киви +79651428864 готова оказать поддержку на возмездной основе форумчанам


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011 23:04 
Не в сети
Змеюка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2011 23:03
Сообщения: 2019
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: Челябинская обл
Sovok-59 писал(а):
Понятно, что это про меня :-), а для людей с большим фиброзом что можно предложить?


А не для мужика, но с 0 фиброзом?))))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 15 апр 2011 08:49 
Не в сети
Бывалый

Зарегистрирован: 10 апр 2011 20:22
Сообщения: 1288
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 80 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: п. Красный kлюч
Тамара писал(а):

А не для мужика, но с 0 фиброзом?))))

Хорошего спортивного мужика , можно меня например :D ( во как спорт влияет , похоже восстанавливаюсь после терапии)
А если серьезно то по моему по моему́ скромному мнению фитнес , бодипам , и т.д
только все в меру.

_________________
Когда то был 1в :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 15 апр 2011 08:55 
Не в сети
Бывалый

Зарегистрирован: 10 апр 2011 20:22
Сообщения: 1288
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 80 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: п. Красный kлюч
Sovok-59 писал(а):
Понятно, что это про меня :-), а для людей с большим фиброзом что можно предложить?

В данном случае я не могу ничего посоветовать , просто не знаю , нет информации .
но думаю что ходьба на свежем воздухе по 1-2 часа в день пойдет на пользу

_________________
Когда то был 1в :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011 21:41 
Не в сети
Бывалый

Зарегистрирован: 10 апр 2011 20:22
Сообщения: 1288
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 80 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: п. Красный kлюч
Спортсмены вы где .

_________________
Когда то был 1в :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011 08:29 
Не в сети
Местный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011 17:03
Сообщения: 920
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: сибирь
видимо все сдулись!!! :?
или у всех другой спорт тепрь??? :oops:
надо наверно новую темку открывать?? ::blink.gif::

_________________
3а ПВТ 3.02.2011 ПЕГИНТРОН120 РЕБЕТОЛ 1000 после 14укола гем93 4риба(-)после4укола (-)после12укола


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011 14:53 
Не в сети
Местный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2011 00:34
Сообщения: 881
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: калужская обл
нет нет :-) мы совсем не сдулись, сейчас ограничил физическую активность, а так хочется чего нить поделать. Почитал вас друзья и понял что лучше экономить силы :-)

_________________
rs 12979860 ТТ, rs 8099917 TG
28.03.11 F0-F1-6,6kPa, 8.4*10^5 Начало терапии 15.04.11, вес 62кг, Пегасис 180мкг+Копегус 1000мг, рецидив через 6 месяцев после теры
28.09.12 F1-7.2kPa
терапия mercury


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011 15:18 
Не в сети
Местный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011 17:03
Сообщения: 920
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: сибирь
mercury писал(а):
нет нет :-) мы совсем не сдулись, сейчас ограничил физическую активность, а так хочется чего нить поделать. Почитал вас друзья и понял что лучше экономить силы :-)

молодец!!!правильно понял!!!я вот не берегла себя и тренировалась и тренировалась пока совсем не сдулась!!!теперь уже опять охота в зал но я еще пока гуляю пешочком!!!боюсь навредить себе любимой!!!сначала анализы сдам в понедельник!!! :P

_________________
3а ПВТ 3.02.2011 ПЕГИНТРОН120 РЕБЕТОЛ 1000 после 14укола гем93 4риба(-)после4укола (-)после12укола


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011 15:39 
Не в сети
Местный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2011 00:34
Сообщения: 881
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: калужская обл
да я сегодня в лес вышел, у нас благо в 200 метрах через дорогу :-) погода супер! настроение отлично, желание было побегать... но ограничился 2-х часовой прогулкой, и на полянке погрелся на солнышке. Вообще такая красота, позитивом заряжает на все 100%

_________________
rs 12979860 ТТ, rs 8099917 TG
28.03.11 F0-F1-6,6kPa, 8.4*10^5 Начало терапии 15.04.11, вес 62кг, Пегасис 180мкг+Копегус 1000мг, рецидив через 6 месяцев после теры
28.09.12 F1-7.2kPa
терапия mercury


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011 15:53 
Не в сети
Местный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011 17:03
Сообщения: 920
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: сибирь
зато у нас капец!!!ветер 15мет в сек деревья гнутся!!!страшно выходить блин!!!вчера28 сеголня7!ну какой организм то выдержит?соответственно настоение такое же!!!а завтра ведь пасха уже!!! ::rolleyes24.gif::

_________________
3а ПВТ 3.02.2011 ПЕГИНТРОН120 РЕБЕТОЛ 1000 после 14укола гем93 4риба(-)после4укола (-)после12укола


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 22 май 2011 23:53 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2011 18:23
Сообщения: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Гепатит: C
На ПВТ, сильно помогли занятия спортом.
В моем случае это рукопашка.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и ГепС
СообщениеДобавлено: 28 май 2011 22:36 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2011 18:23
Сообщения: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Гепатит: C
mercury писал(а):
Всем доброго здравия, я по юности увлекался единоборствами, а сейчас просто придешь в зал, делаешь разминочку и пошел колотить по груше )))) ну и так немножко, ручками ножками помашешь :-) и вроде легче становится )))



А, что еще надо?!
Лучшее пиво - спортзал :!:
Клевая аватара у тебя :D


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
sofdac

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Мобильный вид

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB