Гепатит форум

Обмен знаниями, общение и поддержка людей с гепатитом
Вылечились:  881
Лечение гепатита С в Индии
generic

Текущее время: 05 дек 2016 07:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 46 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Если плохо...
СообщениеДобавлено: 30 май 2013 21:57 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 24 сен 2012 23:16
Сообщения: 243
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: Мариуполь
Тема болталка...понимаю..писать сюда обо всем можно, и болтать тоже...Уважаемые форумчане, кто как себе помогает, если реально плохо душевно и морально? Кто как себе помогает? Плохо реально...

_________________
Снова улыбаюсь и верю...)))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Если плохо...
СообщениеДобавлено: 30 май 2013 22:22 
Не в сети
Богатырь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013 18:41
Сообщения: 2592
Благодарил (а): 753 раз.
Поблагодарили: 676 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Беларусь
Когда все плохо: действуем.
1. Не сдерживайте своих эмоций. Что делать, когда на душе плохо? Когда вы совсем недавно испытали глубокое эмоциональное потрясение? Дайте волю чувствам. Каждый делает это по-своему. Кто-то плачет на плече у близкой подруги, а кто-то затевает грандиозную вечеринку, чтобы отвлечься. Делайте то, что Вы хотите (естественно, в рамках закона), и Вы увидите, что станет легче.
2. Разберите проблему по полочкам. Старайтесь думать о ней объективно и беспристрастно. Выявите причину и продумайте возможные пути решения проблемы, что можно сделать уже сейчас. Когда всё плохо, хочется замкнуться в себя и горевать, но это не выход из ситуации. Пробыть в таком состоянии достаточно долгое время – значит, прописать в своём доме двух новых жильцов: депрессию и безнадёжность. Сильные люди действуют, в то время как слабые сидят и жалеют себя. Будьте сильным!
3. Несмотря на то, что сложившаяся ситуация не приносит ничего, кроме горя, как это кажется на первый взгляд, всё же подумайте о том, чему она Вас научила. Именно проблемы закаляют характер, делают человека опытнее и мудрее. Подумайте о том, чему научила Вас именно Ваша проблема, какой опыт Вы из неё извлекли.
4. Во всём плохом, если постараться, можно увидеть и что-то хорошее. Проанализируйте свою проблему, и Вы найдёте положительные моменты, которые Вас обязательно порадуют! Например, Вы долго встречались с молодым человеком, были безумно счастливы, а потом он вдруг неожиданно Вас бросил. Да, это очень больно, но вместе с потерей Вы приобрели одно важное преимущество – свобода. Вы вольны в своих действиях, Вам не нужно больше думать о том, что бы он сказал, как бы он отреагировал, что бы он сделал. Отныне Вы сама себе хозяйка, у Вас появилось больше свободного времени для себя, да и никто не отменял флирт. А флирт, как известно, украшает любую женщину! Вот так-то! А там, глядишь, и новая любовь нагрянет и будет гораздо лучше прежней.
5. Важно сказать не только, что делать, когда все плохо, но и чего делать не стоит. Не замыкайтесь. Не замыкайтесь в себе, не зацикливайтесь на проблеме. В такие моменты нужно уметь отвлекаться. Ведь жизнь такая интересная, а Вы сидите и ломаете голову над чем-то одним и крайне неприятным. Встретьтесь со старыми друзьями, проведите вечер со всей семьёй вместе где-нибудь на природе, сходите в ночной клуб и повеселитесь с подругой, займитесь спортом, начните учить иностранный язык или осваивать новую программу на компьютере, найдите новое и интересное хобби, заведите себе собаку и т.д. Вариантов – море! Делайте то, что Вам по душе и приносит радость. Мир заиграет новыми красками, а Вы откроете в себе такие яркие грани, о которых даже и не подозревали.
7. И наконец, ничего не бойтесь! Быть может, для решения Вашей проблемы нужно приложить массу усилий. Вас это пугает или Вам просто лень. Боритесь с этим и не бойтесь осуществлять задуманное, даже если это очень сложно, и тогда фортуна Вам обязательно улыбнётся! Полезно помнить одну важную мудрость. Царь Соломон прожил не такую сладкую жизнь, как многим кажется. И у него был перстень, который помогал ему переживать все невзгоды. Секрет перстня - в надписи на нём. А она представляет собой одну простую фразу: «И это пройдёт». Помните об этом в минуты отчаяния. Горе не может длиться вечно, и счастье Вам обязательно улыбнётся, просто немного помогите ему!

_________________
2014г.-трансплантация печени
15.04.15г-3 ПВТ(ЕгоСоф,КитДак,Копегус 1200) С 19.06.15г-СофоСимоДак. С 15.08.15г СофоДак
РНК колич.67млн.М.Е.-Старт.УВО 47...)))))
 Деньги в лабы...
1нед.-1млн.762тыс.м.е.
2нед.-271 820 м.е.
3нед.-9 765 м.е.
4нед.-3 350 м.е.
5 нед-< 300 м.е.
6 нед- не обнаружено!!!(чувст.30 м.е.)
8 нед- 28 м.е. (чувств.15 м.е.)
11нед-не обнаружено!!!(чувст.10 м.е.)
15нед-не обнаружено (чувст.10 м.е.)

Будем жить!!!!!!!!!!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Если плохо...
СообщениеДобавлено: 30 май 2013 22:38 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2012 13:00
Сообщения: 1085
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: Моск обл
Na32 писал(а):
Кто как себе помогает?

трудотерапия.... :yes: тяжелая физическая нагрузка.... :t:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Если плохо...
СообщениеДобавлено: 30 май 2013 22:45 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 24 сен 2012 23:16
Сообщения: 243
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: Мариуполь
valera писал(а):
Когда все плохо: действуем.
1. Не сдерживайте своих эмоций. Что делать, когда на душе плохо? Когда вы совсем недавно испытали глубокое эмоциональное потрясение? Дайте волю чувствам. Каждый делает это по-своему. Кто-то плачет на плече у близкой подруги, а кто-то затевает грандиозную вечеринку, чтобы отвлечься. Делайте то, что Вы хотите (естественно, в рамках закона), и Вы увидите, что станет легче.
2. Разберите проблему по полочкам. Старайтесь думать о ней объективно и беспристрастно. Выявите причину и продумайте возможные пути решения проблемы, что можно сделать уже сейчас. Когда всё плохо, хочется замкнуться в себя и горевать, но это не выход из ситуации. Пробыть в таком состоянии достаточно долгое время – значит, прописать в своём доме двух новых жильцов: депрессию и безнадёжность. Сильные люди действуют, в то время как слабые сидят и жалеют себя. Будьте сильным!
3. Несмотря на то, что сложившаяся ситуация не приносит ничего, кроме горя, как это кажется на первый взгляд, всё же подумайте о том, чему она Вас научила. Именно проблемы закаляют характер, делают человека опытнее и мудрее. Подумайте о том, чему научила Вас именно Ваша проблема, какой опыт Вы из неё извлекли.
4. Во всём плохом, если постараться, можно увидеть и что-то хорошее. Проанализируйте свою проблему, и Вы найдёте положительные моменты, которые Вас обязательно порадуют! Например, Вы долго встречались с молодым человеком, были безумно счастливы, а потом он вдруг неожиданно Вас бросил. Да, это очень больно, но вместе с потерей Вы приобрели одно важное преимущество – свобода. Вы вольны в своих действиях, Вам не нужно больше думать о том, что бы он сказал, как бы он отреагировал, что бы он сделал. Отныне Вы сама себе хозяйка, у Вас появилось больше свободного времени для себя, да и никто не отменял флирт. А флирт, как известно, украшает любую женщину! Вот так-то! А там, глядишь, и новая любовь нагрянет и будет гораздо лучше прежней.
5. Важно сказать не только, что делать, когда все плохо, но и чего делать не стоит. Не замыкайтесь. Не замыкайтесь в себе, не зацикливайтесь на проблеме. В такие моменты нужно уметь отвлекаться. Ведь жизнь такая интересная, а Вы сидите и ломаете голову над чем-то одним и крайне неприятным. Встретьтесь со старыми друзьями, проведите вечер со всей семьёй вместе где-нибудь на природе, сходите в ночной клуб и повеселитесь с подругой, займитесь спортом, начните учить иностранный язык или осваивать новую программу на компьютере, найдите новое и интересное хобби, заведите себе собаку и т.д. Вариантов – море! Делайте то, что Вам по душе и приносит радость. Мир заиграет новыми красками, а Вы откроете в себе такие яркие грани, о которых даже и не подозревали.
7. И наконец, ничего не бойтесь! Быть может, для решения Вашей проблемы нужно приложить массу усилий. Вас это пугает или Вам просто лень. Боритесь с этим и не бойтесь осуществлять задуманное, даже если это очень сложно, и тогда фортуна Вам обязательно улыбнётся! Полезно помнить одну важную мудрость. Царь Соломон прожил не такую сладкую жизнь, как многим кажется. И у него был перстень, который помогал ему переживать все невзгоды. Секрет перстня - в надписи на нём. А она представляет собой одну простую фразу: «И это пройдёт». Помните об этом в минуты отчаяния. Горе не может длиться вечно, и счастье Вам обязательно улыбнётся, просто немного помогите ему!

Спасибо большое...вам

_________________
Снова улыбаюсь и верю...)))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Если плохо...
СообщениеДобавлено: 31 май 2013 00:18 
Не в сети
Ice Hockey Girl
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2012 13:06
Сообщения: 2268
Благодарил (а): 324 раз.
Поблагодарили: 257 раз.
Пол:
Гепатит: Не обнаружен
Фиброз: F0
Генотип: не определял(а)
Город: Москва/Ярославль
Мне очень редко бывает совсем совсем плохо, но вроде бы я сначала пью и курю (чего не делаю в обычной жизни вообще то) а потом остаюсь одна, вставляю в уши любимую музыку и растягиваю мышцы, танцую, делаю массаж и пью капучино! На третий день легчает. Еще плачу первые два дня.

_________________
Диагноз - март 2011 с тех пор
HbsAg +, HbeAg -, AntiHbe +, ПЦР (кач/колич) -/-, биохимия норма
Сдаюсь апрель/октябрь ежегодно.

История V

Скованные одной цепью,
Связанные одной целью (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 май 2013 04:42 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012 18:44
Сообщения: 2456
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 147 раз.
Гепатит: В
Иногда бывает так тяжело что человек сам не справляется. Тут уже наверное психолог нужен реально.

_________________
В мире столько безумия, что извинить бога может лишь то, что он не существует.Стендаль


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Если плохо...
СообщениеДобавлено: 31 май 2013 06:30 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2012 18:15
Сообщения: 3286
Благодарил (а): 122 раз.
Поблагодарили: 153 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 3
Город: Санкт-Петербург
мне помогает.. встаю под душ и реву.. вода * смывает* негатив... так могу пореветь и дальше стоять под струями воды,хоть целый день.. ..это полезно и мальчикам и девочкам.. Na32 есть реальный повод для плохого настроения или просто без причины накрыло ? :056:

_________________
моя тера была 33 недели и 4 дня. окончила 05.07 .13г
реаферон-ес 3мил ( через день) + рибамидил 200мг( 2утром+2 вечером) . я тут viewtopic.php?f=26&t=5673
старт: 12.11.12. вес 48.5 : нагрузка 6.66*10(5)
4 нед- 1.71*10(3)
10н4д - МИНУС
далее минусы.
ГОД после ПВТ - МИНУС !!
ПОЛТОРА года после пвт. -МИНУС
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Если плохо...
СообщениеДобавлено: 31 май 2013 08:22 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012 09:24
Сообщения: 9717
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 352 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 1
Город: Урал
когда плохо....покупаю 20 детективов и читаю без остановки....пока читаю месяц прошёл :wink: или гоняю на машинче....врубаю музон до упора и вперёд за адреналином...раньше ,тупо хватала путёвку в тепло и уруливала....ещё можно напьться в зюзю,потом пока неделю отходишь уже и забыл,чего пил то :stol:

_________________
29.11.12. peginterferon alfa-2a--210 ,rebetol-1200,с 7 недели дали boceprevir 12 капс.по 200 мг. в день
на начало нагрузка-747000
2 недели-5400
4 недели-меньше 43(но титруется)минус по-русски
7 недель-чёткий минус
тера-31 неделя,1 июля-финиш
Тема Незайки


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Если плохо...
СообщениеДобавлено: 31 май 2013 15:01 
когда реально плохо- можно выплакаться, выговорится, нажалется.
для меня хуже когда вроде бы все хорошо и жаловаться не на что, но что-то тихонечко тянет, не дает покоя, такая тихенькая маленькая депрессия- вот от нее фиг избавишься...только трудотерапия немного из этого состояния выводит.


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Если плохо...
СообщениеДобавлено: 31 май 2013 20:54 
Не в сети
✔Добрый админ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2009 23:15
Сообщения: 22982
Благодарил (а): 888 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Донецк
незаяц писал(а):
или гоняю на машинче....врубаю музон до упора и вперёд за адреналином...

я тебя видел вчера)

_________________

Генотип 1b=>Пегасис180+Копегус1000 48 недель. 2008(-)
Форум по лекарствам от гепатита
Статистика по схемам и результатам лечения
Как пользоваться поиском по статистике вылеченных и его результатами


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Если плохо...
СообщениеДобавлено: 31 май 2013 20:55 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2011 14:05
Сообщения: 37264
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 2567 раз.
Пол:
Гепатит: В
Фиброз: F0
Генотип: не определял(а)
Город: Тирасполь
Gudvin
это ж в какой вселенной вы пересеклись?:)))

_________________
Yugoшкина каморка
Перед тем, как что-то сказать, убедитесь, что ваш язык подсоединен к мозгу


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Если плохо...
СообщениеДобавлено: 31 май 2013 20:56 
Не в сети
✔Добрый админ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2009 23:15
Сообщения: 22982
Благодарил (а): 888 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Донецк
На Текстильщике в тонированной шестерке)

_________________

Генотип 1b=>Пегасис180+Копегус1000 48 недель. 2008(-)
Форум по лекарствам от гепатита
Статистика по схемам и результатам лечения
Как пользоваться поиском по статистике вылеченных и его результатами


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Если плохо...
СообщениеДобавлено: 31 май 2013 20:58 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2011 14:05
Сообщения: 37264
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 2567 раз.
Пол:
Гепатит: В
Фиброз: F0
Генотип: не определял(а)
Город: Тирасполь
осталось выяснить , как Незайку туда занесло:)))) видать сильно адреналин догоняла:)))

_________________
Yugoшкина каморка
Перед тем, как что-то сказать, убедитесь, что ваш язык подсоединен к мозгу


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Если плохо...
СообщениеДобавлено: 31 май 2013 21:50 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 24 сен 2012 23:16
Сообщения: 243
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: Мариуполь
Elly писал(а):
Na32 писал(а):
Кто как себе помогает?

трудотерапия.... :yes: тяжелая физическая нагрузка.... :t:

Так трудотерапия у меня всегда)))

_________________
Снова улыбаюсь и верю...)))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Если плохо...
СообщениеДобавлено: 31 май 2013 21:52 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 24 сен 2012 23:16
Сообщения: 243
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: Мариуполь
вОлка писал(а):
мне помогает.. встаю под душ и реву.. вода * смывает* негатив... так могу пореветь и дальше стоять под струями воды,хоть целый день.. ..это полезно и мальчикам и девочкам.. Na32 есть реальный повод для плохого настроения или просто без причины накрыло ? :056:

С одной стороны, вроде-бы и нет ничего страшного,но необходимо принять кое -какое решение, а не знаешь,как поступить...знаете,такое бывает? И от этого на душе так ужасно...

_________________
Снова улыбаюсь и верю...)))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 46 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
sofdac

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Мобильный вид

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB