Острый или хронический гепатит Б ?

[MapaT]

Самое главное бро, в нашей свами болезней не пониковат, стимулировать имунку больше отдыхат. Стресы нам не к чему. Мне профессор говорит больше спат. Если нет аппетита, говарит ходите по базару и смотрите. Организм сам подскажет что ему хочется(кроме баранины и свежей баурсаков)

Да, полностью согласен насчёт стресса!
Тут больше все от эмоций. Если отвлекаешься, то даже и не сказать что болен, а если думать об этом тут тебе и печень болит и все остальное..
Аппетит кстати очень хороший. 5 раз кушаю в день, и то иногда мало.Но даже при этом слил 9 килограмм за 2,5 месяца, опять таки из-за стресса наверное. Ну то что тренировок нет может тоже сыграло )
А в целом, слава Богу, чувствую себя хорошо

[mocik]

Марат922

От стресса худаешь на раз два и имунка сильно страдает. Не забывай, что есть жирорастворимые витамины и они очень нужны организму. Нажимай на семечки и орешки не жаренные. Я делаю упор на кабачковые семечки и арахис.

[MapaT]

Марат922

От стресса худаешь на раз два и имунка сильно страдает. Не забывай, что есть жирорастворимые витамины и они очень нужны организму. Нажимай на семечки и орешки не жаренные. Я делаю упор на кабачковые семечки и арахис.

А мне советовали не есть бобовые и орехи. Не знаю почему, но даже когда читал состав пятого стола, там орехи не рекомендуются.(возможно из-за жиров)
А так конечно орехи я люблю :)
Кушаю из углеводов - овсянка, гречку, рис бурый. Грамм 350 в день (в сухом виде)
Белки около 150-160 гр. В основном не жирное мясо говядины, рыбы, курицы, в виде котлет на пару. Ну и творог не жирный.
Фрукты сладкие и свежие/тушеные овощи.. Примерно такой рацион Он кстати и не изменялся почти года 3)

[Геннадий82]

Хотел с вами по привычке поспорить, открыл приложение "Стол №5" и офигел...
Нельзя: все сырые фрукты и ягоды (например инжир и малина), клюкву, виноград, финики, киви, апельсины, мандарины, грушу, хурму, дыню (только сушеную или в салате), тыквенные семечки, орехи в любом виде, имбирь, лимон!
Можно яблоки и 1 банан в день, чернослив, немного граната, компоты, немного арбуза.

В общем я понял, что в моей жизни я всё делал неправильно и решил что-то делать!!! Для начала удалю приложение из телефона!!!

[MapaT]

Геннадий82
По большей части согласен, бред ) особенно при хроническом гепатите.
А вот при остром не хочется грузить ЖКТ )

[mocik]

Марат922

В столе 5 кофе натуральный нельзя, а ты читал как он полезен для печени? Есть исследования, походу.

На сколько мне известно, за границей вообще нет понятия стол 5, можно все за исключением жареного, острого, алкоголя и др. в этом роде.

Ну и вот http://vseopecheni.ru/news/Spasti-bolnuju-pechen-missija-vipolnima-/

[e2e4]

У меня тромбы от диеты упали. Когда уже понял, что от терапии не убежать, забил на всё это дело. Тромбы пришли в норму.

[ТяниТолкай]

Марат922, а вес у вас какой? Я понимаю, что вы спортивно питаетесь (сама такая), но избыток белка печени вредит, особенно в период обострения гепатита (тем более, если у вас острая фаза). Понимаю, мышцы жалко...но тут надо взвесить вред и пользу.

[MapaT]

ТяниТолкай
Сейчас 78. Да какие уж тут теперь мышцы дело не в этом.
Просто я постоянно хочу есть. Считаете белок в избытке ? Ну с 150гр это я погорячился скорее. Это раньше столько было, сейчас по меньше.

Даже пересчитал, за 5 приёмов примерно 125гр
Получается где то 1,6 грамма на килограмм. 1-1,5 норма потребления протеина для человека.
Надо бы погуглить по поводу вреда для печени)

[MapaT]

mocik
Кофе как то пробывал. Не приятные ощущения появились в правом боку. С тех пор больше не пил

[Геннадий82]

Запрещён чёрный кофе, от него у меня у самого дискомфорт в животе и изжога, можно кофе с молоком.
Что касается погуглить насчёт белка - ну вот он я, на спортивном питании, 130кг в становой (с применением тяжелоатлетического пояса, передавливающего органы), и здрасьте - реактивация гепатита
Что из этого спровоцировало, или комплекс всего?
Норма белка для не бодибилдера 80г (1г/кг), если память не изменяет.

[MapaT]

Скорее не от пояса, а от нагрузок. У меня за пару месяцев до того как я получил тот злосчастный анализ иммунитет просел(простужался чаще)+ я усугублял нагрузками.Интенсивные силовые тренировки влияют на иммунку, если недостаточно нутриентов и отдыха. Вот и вирус из под контроля вышел. (Возможно)
Кстати, как прекратил тренироваться больше не болел простудой.
Так что, увы, силовой тренинг не для нас. Ну по крайней мере не для меня теперь точно

Если я еще урежу рацион, то буду наверное сметать все что не прибито
Хотя думаю стоит попробовать

[Yugo69]

Запрещён чёрный кофе, от него у меня у самого дискомфорт в животе и изжога

чейта? скорее всего индивидуальная реакция организма .. и почему сразу при добавлении молока уже можно?

[MapaT]

Возможность элиминации вируса не является функцией от уровня вирусной нагрузки.

[Геннадий82]

Запрещён чёрный кофе, от него у меня у самого дискомфорт в животе и изжога

чейта? скорее всего индивидуальная реакция организма .. и почему сразу при добавлении молока уже можно?

Напитки:
Можно: чай, кофе с молоком, соки из овощей, ягод и фруктов, отвары из шиповника.
Нельзя: какао, черный кофе и все холодные напитки.

Не знаю, что меняется от молока, но мне реально легче с молоком пить. Может как-то связано с количеством желчи, кофе с молоком наверно другие свойства имеет.