Организм ко всему привыкает.Тяжело конечно,но привыкает.
Шесть часов-работа,шесть-"не работа"(отдыхом назвать сложно).Итак 5-6 месяцев подряд.
Ночная смена
Правила форума
Внимание! Все советы и рекомендации медицинского характера, полученные при обсуждении, не могут рассматриваться как руководство к действию без согласования с лечащим врачом! Это может нанести вред вашему здоровью!
Внимание! Все советы и рекомендации медицинского характера, полученные при обсуждении, не могут рассматриваться как руководство к действию без согласования с лечащим врачом! Это может нанести вред вашему здоровью!
- Андрей М
- Бывалый
- Сообщения: 1921
- Зарегистрирован: 20 мар 2014 19:09
- Пол: ♂
- Гепатит: С ушел в минус
- Генотип: 3
- Город: Львов
- Благодарил (а): 261 раз
- Поблагодарили: 202 раза
Re: Ночная смена
Старт 02.04.2014 Пегасис 180+Копегус(1200 мг) с 10.04 Копегус(1400 мг),с 6-го месяца Копегус(1600 мг)
Вес 93 кг на финише 88 кг
IL28B CC/TT F1-F2 1,3х10*5 МЕ/мл
2 неделя менее 277 МЕ/мл
4,12,24 неделя-минус!
пост.пвт 10,23,48 недель-минус!УВО
Всё будет ...
Объявляю войну ГепС!
Вес 93 кг на финише 88 кг
IL28B CC/TT F1-F2 1,3х10*5 МЕ/мл
2 неделя менее 277 МЕ/мл
4,12,24 неделя-минус!
пост.пвт 10,23,48 недель-минус!УВО
Всё будет ...
Объявляю войну ГепС!
- Семён
- Местный
- Сообщения: 623
- Зарегистрирован: 08 июн 2012 17:34
- Пол: ♂
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Башкортостан
- Благодарил (а): 112 раз
- Поблагодарили: 33 раза
Re: Ночная смена
это очень хорошо, у меня такой возможности нет вообще((Aurora27 писал(а):На сутках в 95% случаев можно вздремнуть
да, поэтому спать днём после смены нужно немного, лучше вечером лечь пораньше. я ставлю будильник через часа 4-5, тяжело, конечно, вставать, но зато вечером засыпаюAurora27 писал(а):в основном все портит сон днем после дежурства - потом сложно уснуть ночью.
да, это жесть на вахте где-то?Андрей М писал(а):Шесть часов-работа,шесть-"не работа"(отдыхом назвать сложно).Итак 5-6 месяцев подряд.
Терапия с апреля по октябрь 2013. 25 недель Нагрузка 1 700 000 МЕ/мл
Альтевир 3 млн. каждый день + Рибавирин 1200.
С 17-й недели Альтевир через 36 часов.
Минус с 5 недели.
4,5 года после ПВТ - МИНУС
Моя тема вот здесь
Альтевир 3 млн. каждый день + Рибавирин 1200.
С 17-й недели Альтевир через 36 часов.
Минус с 5 недели.
4,5 года после ПВТ - МИНУС
Моя тема вот здесь
- луна
- Бывалый
- Сообщения: 2406
- Зарегистрирован: 29 апр 2013 16:53
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Генотип: 3
- Город: Беларусь
- Благодарил (а): 40 раз
- Поблагодарили: 98 раз
Re: Ночная смена
о ребятки,наверно мне тяжелее всех
я работаю 17лет,график-4ночи,4вечера,4утра
не спать 4ночи подряд...это жесть.и малой выспаться дома не доет
ходишь.как обкуриный тормаз
если спишь после смены несколько часов и вечером,то хорошо отработаешь.работаю на станках.отойти нельзя.
я работаю 17лет,график-4ночи,4вечера,4утра
не спать 4ночи подряд...это жесть.и малой выспаться дома не доет
ходишь.как обкуриный тормаз
если спишь после смены несколько часов и вечером,то хорошо отработаешь.работаю на станках.отойти нельзя.
З4года,70-66кг,1.370.000копий
альтевир к/д+копегус(1000),с 17нед.-реаферон (к/д).С 22нед.через 36часов.
с 24 нед.ч/д+ риб.боримед(1000)
моя тема@ тут
4,5,8,12,15,19,23,28нед.(-)
пвт 28недель с 31.05.2013 по 19.12.2013
1,3,6 месяцев после пвт-минус
год после пвт-минус
4года после пвт-минус
альтевир к/д+копегус(1000),с 17нед.-реаферон (к/д).С 22нед.через 36часов.
с 24 нед.ч/д+ риб.боримед(1000)
моя тема@ тут
4,5,8,12,15,19,23,28нед.(-)
пвт 28недель с 31.05.2013 по 19.12.2013
1,3,6 месяцев после пвт-минус
год после пвт-минус
4года после пвт-минус
- Roman
- Рецидивист
- Сообщения: 15422
- Зарегистрирован: 28 май 2011 12:03
- Пол: ♂
- Гепатит: C
- Фиброз: F1
- Генотип: 1
- Город: Рига
- Благодарил (а): 784 раза
- Поблагодарили: 453 раза
Re: Ночная смена
работаю сутки через трое..ваще доволен..Не представляю, как можно ездить на работу каждый день..Семён писал(а): есть ли на форуме те, кто тоже работает по ночам? Как переносите ночные смены, сколько спите днём, как это сказывается на вашем здоровье?
соф+дак. Начало 30.09.15
15 дней ПВТ - не обнаружено (15 ме/мл)
15 дней ПВТ - не обнаружено (15 ме/мл)
- Бояка
- Новичок
- Сообщения: 246
- Зарегистрирован: 10 фев 2014 03:56
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F1
- Генотип: 3
- Город: СПб
- Благодарил (а): 14 раз
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Ночная смена
12 лет работаю графиками сутки- трое, чаще 2 через 2 (2день, 2 дома, 2 ночь, 2 дома), но последние 2 года работаю 2 через 2 только в ночь. Все графики в голове перепутаны. Могу сутки и больше вообще не спать, а потом могу без зазрения совести целые сутки проспать. Днем спать хочется всегда! И даже в отпуске и на больничном всегда сплю днем 2-3 часа. Как правило между сменами сплю целый день- в 11 ложусь после работы и в 17 встаю на работу, а после 2 смены могу и до 20 проспать, а могу и до утра следующего... Плохо все это, но днем работать не могу ВООБЩЕ! Голова не соображает, вырубаюсь на ходу и никакие энергетики, лимонники и кофе не спасают((
Memento quia pulvis est
- СЕРГЕЙ2424
- Новичок
- Сообщения: 88
- Зарегистрирован: 03 янв 2014 23:53
- Пол: ♂
- Гепатит: C
- Фиброз: F1
- Генотип: 3
- Город: Ставрополь
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 9 раз
- Семён
- Местный
- Сообщения: 623
- Зарегистрирован: 08 июн 2012 17:34
- Пол: ♂
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Башкортостан
- Благодарил (а): 112 раз
- Поблагодарили: 33 раза
Re: Ночная смена
даа, днём итак тяжело спать, а если ещё и кто-то мешает... я одеваю специальную темную маску на глаза а беруши вставляюлуна писал(а):не спать 4ночи подряд...это жесть.и малой выспаться дома не доет
ага, у меня 2 через 2, и то кажется много)) хотя, получается 15 рабочих дней и 15 выходных, в отличие от "простых смертных", которые вынуждены ездить на работу целых 22 дня))Урфин Джус писал(а):Не представляю, как можно ездить на работу каждый день..
когда ночные есть, то днём хренова работается... нужно либо то, либо этоБояка писал(а): Плохо все это, но днем работать не могу ВООБЩЕ!
у меня друг есть таксист, рассказывал, что у него был микросон за рулем, чуть не улетел с дороги!СЕРГЕЙ2424 писал(а):А Я Таксист,работаю ежедневно и круглосуточно:-D
Терапия с апреля по октябрь 2013. 25 недель Нагрузка 1 700 000 МЕ/мл
Альтевир 3 млн. каждый день + Рибавирин 1200.
С 17-й недели Альтевир через 36 часов.
Минус с 5 недели.
4,5 года после ПВТ - МИНУС
Моя тема вот здесь
Альтевир 3 млн. каждый день + Рибавирин 1200.
С 17-й недели Альтевир через 36 часов.
Минус с 5 недели.
4,5 года после ПВТ - МИНУС
Моя тема вот здесь