Ночная смена

Чем стал для нас диагноз "Гепатит С"? Как правильно питаться, кому рассказывать о болезни, какие меры профилактики соблюдать.
Правила форума
Внимание! Все советы и рекомендации медицинского характера, полученные при обсуждении, не могут рассматриваться как руководство к действию без согласования с лечащим врачом! Это может нанести вред вашему здоровью!
Аватара пользователя
Андрей М
Бывалый
Сообщения: 1921
Зарегистрирован: 20 мар 2014 19:09
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 3
Город: Львов
Благодарил (а): 261 раз
Поблагодарили: 202 раза

Re: Ночная смена

Сообщение Андрей М »

Организм ко всему привыкает.Тяжело конечно,но привыкает.
Шесть часов-работа,шесть-"не работа"(отдыхом назвать сложно).Итак 5-6 месяцев подряд. :wink:
Старт 02.04.2014 Пегасис 180+Копегус(1200 мг) с 10.04 Копегус(1400 мг),с 6-го месяца Копегус(1600 мг)
Вес 93 кг на финише 88 кг
IL28B CC/TT F1-F2 1,3х10*5 МЕ/мл
2 неделя менее 277 МЕ/мл
4,12,24 неделя-минус!
пост.пвт 10,23,48 недель-минус!УВО
Всё будет ...


Объявляю войну ГепС!
Аватара пользователя
Семён
Местный
Сообщения: 623
Зарегистрирован: 08 июн 2012 17:34
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: Башкортостан
Благодарил (а): 112 раз
Поблагодарили: 33 раза

Re: Ночная смена

Сообщение Семён »

Aurora27 писал(а):На сутках в 95% случаев можно вздремнуть
это очень хорошо, у меня такой возможности нет вообще((
Aurora27 писал(а):в основном все портит сон днем после дежурства - потом сложно уснуть ночью.
да, поэтому спать днём после смены нужно немного, лучше вечером лечь пораньше. я ставлю будильник через часа 4-5, тяжело, конечно, вставать, но зато вечером засыпаю
Андрей М писал(а):Шесть часов-работа,шесть-"не работа"(отдыхом назвать сложно).Итак 5-6 месяцев подряд.
да, это жесть :o: на вахте где-то?
Терапия с апреля по октябрь 2013. 25 недель Нагрузка 1 700 000 МЕ/мл
Альтевир 3 млн. каждый день + Рибавирин 1200.
С 17-й недели Альтевир через 36 часов.
Минус с 5 недели.
4,5 года после ПВТ - МИНУС
Моя тема вот здесь
Аватара пользователя
луна
Бывалый
Сообщения: 2406
Зарегистрирован: 29 апр 2013 16:53
Пол:
Гепатит: C
Генотип: 3
Город: Беларусь
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 98 раз

Re: Ночная смена

Сообщение луна »

о ребятки,наверно мне тяжелее всех
я работаю 17лет,график-4ночи,4вечера,4утра
не спать 4ночи подряд...это жесть.и малой выспаться дома не доет
ходишь.как обкуриный тормаз
если спишь после смены несколько часов и вечером,то хорошо отработаешь.работаю на станках.отойти нельзя.
З4года,70-66кг,1.370.000копий
альтевир к/д+копегус(1000),с 17нед.-реаферон (к/д).С 22нед.через 36часов.
с 24 нед.ч/д+ риб.боримед(1000)
моя тема@ тут
4,5,8,12,15,19,23,28нед.(-)
пвт 28недель с 31.05.2013 по 19.12.2013
1,3,6 месяцев после пвт-минус
год после пвт-минус
4года после пвт-минус
Аватара пользователя
Roman
Рецидивист
Сообщения: 15422
Зарегистрирован: 28 май 2011 12:03
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: Рига
Благодарил (а): 784 раза
Поблагодарили: 453 раза

Re: Ночная смена

Сообщение Roman »

Семён писал(а): есть ли на форуме те, кто тоже работает по ночам? Как переносите ночные смены, сколько спите днём, как это сказывается на вашем здоровье?
работаю сутки через трое..ваще доволен..Не представляю, как можно ездить на работу каждый день..
соф+дак. Начало 30.09.15
15 дней ПВТ - не обнаружено (15 ме/мл)
Аватара пользователя
Бояка
Новичок
Сообщения: 246
Зарегистрирован: 10 фев 2014 03:56
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F1
Генотип: 3
Город: СПб
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 8 раз

Re: Ночная смена

Сообщение Бояка »

12 лет работаю графиками сутки- трое, чаще 2 через 2 (2день, 2 дома, 2 ночь, 2 дома), но последние 2 года работаю 2 через 2 только в ночь. Все графики в голове перепутаны. Могу сутки и больше вообще не спать, а потом могу без зазрения совести целые сутки проспать. Днем спать хочется всегда! И даже в отпуске и на больничном всегда сплю днем 2-3 часа. Как правило между сменами сплю целый день- в 11 ложусь после работы и в 17 встаю на работу, а после 2 смены могу и до 20 проспать, а могу и до утра следующего... Плохо все это, но днем работать не могу ВООБЩЕ! Голова не соображает, вырубаюсь на ходу и никакие энергетики, лимонники и кофе не спасают((
Memento quia pulvis est
Аватара пользователя
СЕРГЕЙ2424
Новичок
Сообщения: 88
Зарегистрирован: 03 янв 2014 23:53
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F1
Генотип: 3
Город: Ставрополь
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 9 раз

Re: Ночная смена

Сообщение СЕРГЕЙ2424 »

А Я Таксист,работаю ежедневно и круглосуточно:-D
Аватара пользователя
Семён
Местный
Сообщения: 623
Зарегистрирован: 08 июн 2012 17:34
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: Башкортостан
Благодарил (а): 112 раз
Поблагодарили: 33 раза

Re: Ночная смена

Сообщение Семён »

луна писал(а):не спать 4ночи подряд...это жесть.и малой выспаться дома не доет
даа, днём итак тяжело спать, а если ещё и кто-то мешает... я одеваю специальную темную маску на глаза а беруши вставляю class::
Урфин Джус писал(а):Не представляю, как можно ездить на работу каждый день..
ага, у меня 2 через 2, и то кажется много)) хотя, получается 15 рабочих дней и 15 выходных, в отличие от "простых смертных", которые вынуждены ездить на работу целых 22 дня))
Бояка писал(а): Плохо все это, но днем работать не могу ВООБЩЕ!
когда ночные есть, то днём хренова работается... нужно либо то, либо это
СЕРГЕЙ2424 писал(а):А Я Таксист,работаю ежедневно и круглосуточно:-D
у меня друг есть таксист, рассказывал, что у него был микросон за рулем, чуть не улетел с дороги! :o:
Терапия с апреля по октябрь 2013. 25 недель Нагрузка 1 700 000 МЕ/мл
Альтевир 3 млн. каждый день + Рибавирин 1200.
С 17-й недели Альтевир через 36 часов.
Минус с 5 недели.
4,5 года после ПВТ - МИНУС
Моя тема вот здесь
Ответить