Физ.нагрузки при ВРВП

Чем стал для нас диагноз "Гепатит С"? Как правильно питаться, кому рассказывать о болезни, какие меры профилактики соблюдать.
Правила форума
Внимание! Все советы и рекомендации медицинского характера, полученные при обсуждении, не могут рассматриваться как руководство к действию без согласования с лечащим врачом! Это может нанести вред вашему здоровью!
Вишенка

Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение Вишенка »

Хотелось бы узнать мнение форумчан. Темы про спорт и гепС на форуме существуют. Но мне бы хотелось знать - какой допустимый порог физических нагрузок при ВРВП?
Или по-другому - какие физические упражнения (комплекс упражнений) допустимы при портальной гипертензии и расширенных венах пищевода?
Раньше с утра постоянно качала пресс, теперь даже думать об этом боюсь ::huh.gif::
И на счет тренажеров? Кардиотренажеры (из простых) напр.степпер - можно ли ими пользоваться?
Спасибо :head:
Аватара пользователя
valera
Богатырь
Сообщения: 2656
Зарегистрирован: 06 фев 2013 18:41
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Беларусь
Благодарил (а): 791 раз
Поблагодарили: 703 раза

Re: Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение valera »

Сколько сейчас по УЗИ воротная вена печени?
Неплохо было бы сделать и ФГДС заново...
Это если серьезно подойти к вашему вопросу.
2014г.-трансплантация печени
15.04.15г-3 ПВТ(ЕгоСоф,КитДак,Копегус 1200) С 19.06.15г-СофоСимоДак. С 15.08.15г СофоДак
РНК колич.67млн.М.Е.-Старт.УВО 100...)))))
открыть спойлерДеньги в лабы...
1нед.-1млн.762тыс.м.е.
2нед.-271 820 м.е.
3нед.-9 765 м.е.
4нед.-3 350 м.е.
5 нед-< 300 м.е.
6 нед- не обнаружено!!!(чувст.30 м.е.)
8 нед- 28 м.е. (чувств.15 м.е.)
11нед-не обнаружено!!!(чувст.10 м.е.)
15нед-не обнаружено (чувст.10 м.е.)
Будем жить!!!!!!!!!!!!!
Вишенка

Re: Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение Вишенка »

valera
привет! :flow: рада тебя видеть :yes:
valera писал(а):Сколько сейчас по УЗИ воротная вена печени?
по узи вроде сейчас нормально. была 1,1; 12,6, потом 14. а сейчас (пол года назад после пвт 10)
И на этом же узи узистка сказала, когда искала воду - что вены (многие?а какие я не спросила) расширены, что из-за печени. И селезеночн. вена 10-11 (норма вроде 6)
Но вот вены пищевода как были, так и остались ВРВП - 2 ст.
Необходимы какие-нибудь упражнения мне, (чтоб на вены не действовало) :blush: может степпер купить?
Устала болеть и думать постоянно об этом :d333:
Аватара пользователя
Екатерина
Бossая Леди
Сообщения: 3804
Зарегистрирован: 15 ноя 2012 18:11
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 1
Город: Томск
Благодарил (а): 2298 раз
Поблагодарили: 536 раз

Re: Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение Екатерина »

Вишенка
Привет!Я бы не рискнула пресс качать и тебе не советую,хотя в стадиях ничего не понимаю..начни с простой суставной разминки и танцевальных движений..можно обратиться к врачу по лечебной физкультуре,подберут комплекс упражнений.
Моя терапия:
4 нед(+),9 нед.(-),12 нед.(-),50 нед(-)
Терапия закончена 7 ноября 2013 г.
Моя терапия
Lizaveta
Новичок
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 14 янв 2015 08:23
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F3
Генотип: 3
Город: Уфа
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 4 раза

Re: Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение Lizaveta »

Вишенка
У меня. конечно. совсем другая ситуация - на ПВТ побочки достали. Вчера пошла в бассейн... и не дошла :cryy: идти то одну остановку...мороз - 25 ...вообщем смолодушничала, повернула домой(((
Когда-то в молодости занималась тайцзи, решила тряхнуть стариной. Комплекс называется "18 форм тайцзи-цигун". Есть еще комплекс "8 кусков парчи" - он применяется даже с тяжелобольными, лежачими пациентами, эта версия выполняется сидя. Упражнения достаточно простые, главное правильно дышать. Может попробовать? В оздоравливающих гимнастиках китайцам равных нет.
ПегИнтрон 120 мкг+ Рибаверин 1200 мг, с 12 недели Пегасис 180 + Рибавирин 1200. с 16 недели снова ПегИнтрон 130 мкг+ Рибаверин 1200 мг
ген 3а
с 4 недели "-", 15 неделя "-"
Фиброскан - F2-F3
Аватара пользователя
valera
Богатырь
Сообщения: 2656
Зарегистрирован: 06 фев 2013 18:41
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Беларусь
Благодарил (а): 791 раз
Поблагодарили: 703 раза

Re: Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение valera »

Привет,по идее ВРВП уже должно снижаться...Если этого не присходит,значит печень еще не востановилась,что при Ф-4 процесс долгий...
Не знаю степень твоей физ.подготовки,но не думаю,что после всех испытаний,она на высоком уровне...
Полагаю,что причиной тяги к спорту,является еще и появление лишнего веса...
Как препод по физкультуре в прошлом,рекомендую начать с пеших прогулок,постепенно(по самочувствию увеличивая расстояние) и доведя его до 3-4км.
Кстати многие не дооценивают результативность таких занятий.Попробуй не пожалеешь...
Месяца через три сможем поговорить о добавлении еще чего-нибудь.
Для здоровья ,
главный принцип-не навреди....
Удачи тебе!!!
2014г.-трансплантация печени
15.04.15г-3 ПВТ(ЕгоСоф,КитДак,Копегус 1200) С 19.06.15г-СофоСимоДак. С 15.08.15г СофоДак
РНК колич.67млн.М.Е.-Старт.УВО 100...)))))
открыть спойлерДеньги в лабы...
1нед.-1млн.762тыс.м.е.
2нед.-271 820 м.е.
3нед.-9 765 м.е.
4нед.-3 350 м.е.
5 нед-< 300 м.е.
6 нед- не обнаружено!!!(чувст.30 м.е.)
8 нед- 28 м.е. (чувств.15 м.е.)
11нед-не обнаружено!!!(чувст.10 м.е.)
15нед-не обнаружено (чувст.10 м.е.)
Будем жить!!!!!!!!!!!!!
Вишенка

Re: Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение Вишенка »

Екатерина
Lizaveta
Спасибо девочки, подумаю :flw:
valera
valera писал(а):Как препод по физкультуре в прошлом,
class:: и в правду богатырь! :yes:
valera писал(а):,рекомендую начать с пеших прогулок,постепенно(по самочувствию увеличивая расстояние) и доведя его до 3-4км.
ну раз ходьбой можно занимться, тогда и степпер подойдет! Спасибо Валера.
valera писал(а):Полагаю,что причиной тяги к спорту,является еще и появление лишнего веса...
и это тоже... вообще хочу быть стройняшкой :vr: мне кажется....что я влюбилась :blush:
Аватара пользователя
Sapor
Новичок
Сообщения: 234
Зарегистрирован: 11 фев 2014 20:25
Пол:
Гепатит: C
Генотип: 3
Город: Пенза
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 23 раза

Re: Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение Sapor »

Вишенка
Насколько я пониманию при физической нагрузке увеличивается пульс и давление на артерии и вены, а они у тебя слабые, тут надо ещё следить как сердце работает. У нас в гепатологии ходит физиотерапевт и проводит занятия лечебной гимнастики, прикольно, даже с кровати вставать не надо, много упражнений, снимают спазмы и улучшают кровоток во внутренних органах, приход есть, только я их на том же ютубе не видел.
40 лет, был ПЦР+ с 1999, вес 85, нагрузка 2,8-10*6, пвт завершил 15.02.15, альтевир 3 млн+рибавирин 1200, с 12.09.2014 ежедневно альтевир+рибавирин 1400, в декабре скинул одну таблетку
4 нед минус, вес 80 кг
12 нед минус, вес 77
24 неделя минус
48 недель контроль минус
Аватара пользователя
valera
Богатырь
Сообщения: 2656
Зарегистрирован: 06 фев 2013 18:41
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Беларусь
Благодарил (а): 791 раз
Поблагодарили: 703 раза

Re: Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение valera »

Вишенка
То что влюбилась-поздравляю....Желаю,чтобы любовь была взаимной...))))
Степпер-в первую очередь кардиотренажер.Нужна модель с наворотами,чтобы ты могла дозировать и контролировать физ.нагрузку.
Я всетаки за ходьбу в начале,хотя бы на месяц...
При ВРВП назначают бетта-блокаторы на уменьшение частоты пульса.Тебе их уже отменили?
2014г.-трансплантация печени
15.04.15г-3 ПВТ(ЕгоСоф,КитДак,Копегус 1200) С 19.06.15г-СофоСимоДак. С 15.08.15г СофоДак
РНК колич.67млн.М.Е.-Старт.УВО 100...)))))
открыть спойлерДеньги в лабы...
1нед.-1млн.762тыс.м.е.
2нед.-271 820 м.е.
3нед.-9 765 м.е.
4нед.-3 350 м.е.
5 нед-< 300 м.е.
6 нед- не обнаружено!!!(чувст.30 м.е.)
8 нед- 28 м.е. (чувств.15 м.е.)
11нед-не обнаружено!!!(чувст.10 м.е.)
15нед-не обнаружено (чувст.10 м.е.)
Будем жить!!!!!!!!!!!!!
Аватара пользователя
Екатерина
Бossая Леди
Сообщения: 3804
Зарегистрирован: 15 ноя 2012 18:11
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 1
Город: Томск
Благодарил (а): 2298 раз
Поблагодарили: 536 раз

Re: Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение Екатерина »

valera писал(а):Я всетаки за ходьбу в начале,хотя бы на месяц...
ходить сейчас не очень комфортно,холодно,у нас -30
я люблю пешком ходить,на работу и с работы,далеко,но в кайф,с мая по ноябрь отходила,окрепла здорово.
Моя терапия:
4 нед(+),9 нед.(-),12 нед.(-),50 нед(-)
Терапия закончена 7 ноября 2013 г.
Моя терапия
Вишенка

Re: Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение Вишенка »

valera писал(а):При ВРВП назначают бетта-блокаторы на уменьшение частоты пульса.Тебе их уже отменили?

Нет не отменили, сказали пить постоянно. Принемаю конкор (бисопролол) -10 мг и эналаприл - 10 мг ежедневно
Аватара пользователя
valera
Богатырь
Сообщения: 2656
Зарегистрирован: 06 фев 2013 18:41
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Беларусь
Благодарил (а): 791 раз
Поблагодарили: 703 раза

Re: Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение valera »

Вишенка
К сожалению ,тогда пока о тренировках не может быть и речи.
Диета и максимум йога без фанатизма.
2014г.-трансплантация печени
15.04.15г-3 ПВТ(ЕгоСоф,КитДак,Копегус 1200) С 19.06.15г-СофоСимоДак. С 15.08.15г СофоДак
РНК колич.67млн.М.Е.-Старт.УВО 100...)))))
открыть спойлерДеньги в лабы...
1нед.-1млн.762тыс.м.е.
2нед.-271 820 м.е.
3нед.-9 765 м.е.
4нед.-3 350 м.е.
5 нед-< 300 м.е.
6 нед- не обнаружено!!!(чувст.30 м.е.)
8 нед- 28 м.е. (чувств.15 м.е.)
11нед-не обнаружено!!!(чувст.10 м.е.)
15нед-не обнаружено (чувст.10 м.е.)
Будем жить!!!!!!!!!!!!!
Иван000013
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 16 июн 2020 11:59
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: Улан-Удэ

Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение Иван000013 »

valera, здравствуйте подскажите пожалуйста можно у вас пару вопросов о гипертензии?)
Аватара пользователя
valera
Богатырь
Сообщения: 2656
Зарегистрирован: 06 фев 2013 18:41
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Беларусь
Благодарил (а): 791 раз
Поблагодарили: 703 раза

Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение valera »

Иван000013,
Можно...
2014г.-трансплантация печени
15.04.15г-3 ПВТ(ЕгоСоф,КитДак,Копегус 1200) С 19.06.15г-СофоСимоДак. С 15.08.15г СофоДак
РНК колич.67млн.М.Е.-Старт.УВО 100...)))))
открыть спойлерДеньги в лабы...
1нед.-1млн.762тыс.м.е.
2нед.-271 820 м.е.
3нед.-9 765 м.е.
4нед.-3 350 м.е.
5 нед-< 300 м.е.
6 нед- не обнаружено!!!(чувст.30 м.е.)
8 нед- 28 м.е. (чувств.15 м.е.)
11нед-не обнаружено!!!(чувст.10 м.е.)
15нед-не обнаружено (чувст.10 м.е.)
Будем жить!!!!!!!!!!!!!
PORKI

Физ.нагрузки при ВРВП

Сообщение PORKI »

Также интересно, какой вид спорта может подойти?
Ответить