Ограничение физ.нагрузок при С

Чем стал для нас диагноз "Гепатит С"? Как правильно питаться, кому рассказывать о болезни, какие меры профилактики соблюдать.
Правила форума
Внимание! Все советы и рекомендации медицинского характера, полученные при обсуждении, не могут рассматриваться как руководство к действию без согласования с лечащим врачом! Это может нанести вред вашему здоровью!
Ответить
Аватара пользователя
gorgona
Новичок
Сообщения: 99
Зарегистрирован: 10 фев 2012 10:11
Гепатит: C

физические нагрузки: что можно и что нельзя при гепатите С

Сообщение gorgona »

привет всем)))
на повестке вопрос меня оочень волнующий:
2 недели назад обнаружили гепатит С(пока сдаю все анализы) -7 лет занимаюсь фитнесом(аэробные нагрузки и свободные веса 3 раза в неделю)круглый год ,летом велик почти каждый день зимой танцы достаточно активные(регеттон)
врач инфекционист сказал -чтобы я завязывала со всем кроме шахмат....также сказал следует поступить и с баней....я крайне огорчена(((
действительно ли надо все оставить или можно исключить какие то упражнения при которых самая большая нагрузка на печень или идти на занятия пилатесом....
поделитесь пожалуйста советом
Если не можешь изменить обстоятельства, попробуй изменить свое отношение к ним
Аватара пользователя
vrednayakoshka
Бывалый
Сообщения: 6470
Зарегистрирован: 01 фев 2012 14:56
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 2
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 51 раз

Re: физические нагрузки: что можно и что нельзя при гепатите

Сообщение vrednayakoshka »

вот похожая тема:
viewtopic.php?f=6&t=233
Генотип 2, 575000 копий, F1
ПВТ 6.04.2012 - 29.09.2012 (6 недель "-", альтевир+ребетол, 15 недель ежедневно, потом через день)
через месяц после окончания - обнаружено
2ПВТ Соф+дак 18.04.18
Через 20 дней - не обнаружено

Сестра: генотип 1, 90000 копий, F1
начала 5.10.2012 (пегасис+рибавирин), минус 2, 4, 8, 12 недель
Аватара пользователя
Gudvin
✔Добрый админ
Сообщения: 27745
Зарегистрирован: 24 фев 2009 23:05
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Million roses city
Благодарил (а): 1504 раза
Поблагодарили: 5260 раз

Re: физические нагрузки: что можно и что нельзя при гепатите

Сообщение Gudvin »

Кстати, термальные процедуры (сауна, баня) стимулируют выработку коллагена - белка, который является основой соединительной ткани и являющегося основой фиброобразующих процессов.
Аватара пользователя
vrednayakoshka
Бывалый
Сообщения: 6470
Зарегистрирован: 01 фев 2012 14:56
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 2
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 51 раз

Re: физические нагрузки: что можно и что нельзя при гепатите

Сообщение vrednayakoshka »

Gudvin писал(а):Кстати, термальные процедуры (сауна, баня) стимулируют выработку коллагена - белка, который является основой соединительной ткани и являющегося основой фиброобразующих процессов.
ого, теперь понятно, почему баню низя
Генотип 2, 575000 копий, F1
ПВТ 6.04.2012 - 29.09.2012 (6 недель "-", альтевир+ребетол, 15 недель ежедневно, потом через день)
через месяц после окончания - обнаружено
2ПВТ Соф+дак 18.04.18
Через 20 дней - не обнаружено

Сестра: генотип 1, 90000 копий, F1
начала 5.10.2012 (пегасис+рибавирин), минус 2, 4, 8, 12 недель
Аватара пользователя
Gudvin
✔Добрый админ
Сообщения: 27745
Зарегистрирован: 24 фев 2009 23:05
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Million roses city
Благодарил (а): 1504 раза
Поблагодарили: 5260 раз

Re: физические нагрузки: что можно и что нельзя при гепатите

Сообщение Gudvin »

Кстати, образование соединительной ткани (фиброз) бывает не только в печени. Он может еще приводить к бесплодию у женщин.
Аватара пользователя
L Lawliet
Бывалый
Сообщения: 37574
Зарегистрирован: 03 янв 2012 02:38
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F4
Генотип: 1
Город: St Petersburg RUSSIA
Благодарил (а): 3817 раз
Поблагодарили: 5648 раз

Re: физические нагрузки: что можно и что нельзя при гепатите

Сообщение L Lawliet »

Но это же все академическая наука! Придерживаться ее конечно же разумно.
И все же только одному Богу известно че от какого внешнего воздействия с организмом будет.
А физические нагрузки позитивны все-таки. Конечно же не в декомпенсированной цирротической фазе.
Ощутил это на себе. Перед обнаружением гепСа провел себе курс антиэджинга с нормализацией веса (сам его себе разрабатывал).
Анализы не сдавал. Поэтому как это отразилось на ливере объективно сказать не могу.
Субъективные ощущения помолодел лет на 25.
^^
Тетрадь L Lawliet
открыть спойлерАнамнез
открыть спойлерМоя пичалька
IL28b - C/T; T/G.
28.12.2011-3.04.2012 НЕОТВЕТ
Альгерон 120-140мкГ+рибы 1000-1400 мГ
открыть спойлерПВТ L Lawliet
26.05.2015 - 18.08.2015; УВО
PAR/r/OMB + DAS + RBV (Viekira Pak + Ribavirin) - 12 weeks; SVR
открыть спойлерFIBROSCAN
27.0 кПа (F4) - 24.04.2015; 11.8 кПа (F3) - 03.02.2016; 11.3 кПа (F3) - 15.08.2017; 7.3 кПа (F2) - 14.08.2018
"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6

LET'S RAVE 🙌 MAKE LOVE ❤ STOP WAR ☮
Аватара пользователя
gorgona
Новичок
Сообщения: 99
Зарегистрирован: 10 фев 2012 10:11
Гепатит: C

Re: физические нагрузки: что можно и что нельзя при гепатите

Сообщение gorgona »

спасибо почитала-про баню понятно....жалко...
плавание люблю-но не могу я в наших бассейнах!!!столько хлорки-я потом сморщенная как сухофрукт)))))))причем и крем мажу и масло....пальчики вообще облазить начинают(((
Если не можешь изменить обстоятельства, попробуй изменить свое отношение к ним
Аватара пользователя
Таша Неизвестная
Новичок
Сообщения: 218
Зарегистрирован: 04 мар 2012 15:57
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 1
Город: Киев
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 9 раз

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение Таша Неизвестная »

Все ясно, можно, но без фанатизма. Я уже 3 дня :)) хожу в тренажерный зал, занимаюсь около часа, чувствовать стала себя намного лучше, астения стала намного меньше. Главное, чувствовать меру.
Все будет хорошо!!! (или даже лучше :))!!!)
Майхеп (от Эллы)+ Дакласи (Juilpharbd)
Вир.нагрузка:
старт 14.11.2015 - 1,2*105 мо/мл (4,8*105 РНК коп/мл)
20.11.15 557 МО/мл (2, 23*103 РНК коп/мл)
28.11.15 376 МО/мл (1,5*103 РНК коп/мл)
14.12. 2015 менее 25 МО/мл (менее 68 коп/мл) при аналитической чувствительности системы для 1 гена 20 МО/мл (54 коп/мл) и линейном диапазоне (минимальном) 2,5 *10 в 1 степени МО/мл.
10.03.16 УВО4
[color=#00BF00][/color]
05.05.16 УВО 12 - УРА!
Yalta
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 23 апр 2012 12:21
Гепатит: C

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение Yalta »

занимаюсь в тренажерном зале,давненько уже,последнее время начал замечать вроде ухудшение,всмысле тяжесть в правом боку,наверное буду спрыгивать с тренажеров,надо анализы все сдать посмотреть как там,ну узи и тд.А если чесно не представляю что буду делать,на йогу что то не хочется...,а без нагрузок както депресняк...
2010 ПЕГИНТРОН(непомню) РЕБЕТОЛ(какой то) нет ответа
буду пробовать др препараты,что то новее...
Аватара пользователя
катруся
Бывалый
Сообщения: 2336
Зарегистрирован: 27 апр 2012 12:23
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 3
Город: Киев
Благодарил (а): 269 раз
Поблагодарили: 147 раз

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение катруся »

все внимательно почитала и решила, что в зал буду все таки ходить, но заниматься без фанатизма,максимум килограмовые гантельки.
ПВТ c 27.04.2012 по 28.12.2012
Пегасис 180,копегус 800
4 нед пцр+
5 нед пцр+
10,12,24,35 неделя-пцр-минус
11 месяцев,20 дней после лечения-МИНУС
Аватара пользователя
Vera
Бывалый
Сообщения: 20148
Зарегистрирован: 03 фев 2012 11:25
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 3
Город: Вселенная
Благодарил (а): 2021 раз
Поблагодарили: 3625 раз

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение Vera »

Мои ощущения тера+ спорт = не очень хорошо...надеюсь,что это временно. :yes:
Начинаю всегда с ходьбы на кардиотранажере,появляется отдышка и если не прекратить,то повышение давления и аут.(
Надо слушать свой организм..
2012. Олдскул: Пегасис + Рибавирин, 6 мес. Минус с первой недели, и по сей день.
Аватара пользователя
Семён
Местный
Сообщения: 623
Зарегистрирован: 08 июн 2012 17:34
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: Башкортостан
Благодарил (а): 112 раз
Поблагодарили: 33 раза

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение Семён »

Хожу в спортзал 2 раза в неделе, занимаюсь с железом по довольно сильной программе (приседания со штангой, жим лёжа, тяга...), регулярно катаюсь на велосипеде, плюс с наступлением купального сезона часто бываю на пляже, плаваю, катаемся на лодке. Раз в неделю хожу в баню, живу в своём доме, по этому физ. нагрузок хватает, без этого не могу никак. Движение - жизнь, спорт - это сила!!! :t:
Терапия с апреля по октябрь 2013. 25 недель Нагрузка 1 700 000 МЕ/мл
Альтевир 3 млн. каждый день + Рибавирин 1200.
С 17-й недели Альтевир через 36 часов.
Минус с 5 недели.
4,5 года после ПВТ - МИНУС
Моя тема вот здесь
Аватара пользователя
Серега
Знающий
Сообщения: 12481
Зарегистрирован: 04 ноя 2011 11:45
Пол:
Гепатит: Не обнаружен
Генотип: не определял(а)
Город: на карте
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 1467 раз

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение Серега »

Семён
а ты на ПВТ?
какой срок уже мотаешь?
Аватара пользователя
Семён
Местный
Сообщения: 623
Зарегистрирован: 08 июн 2012 17:34
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: Башкортостан
Благодарил (а): 112 раз
Поблагодарили: 33 раза

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение Семён »

Серега писал(а):Семён
а ты на ПВТ?
какой срок уже мотаешь?
Нет, пока не на ПВТ, в августе сдам биохимию, а потом уже посмотрим... А вообще болен уже около трёх лет
Терапия с апреля по октябрь 2013. 25 недель Нагрузка 1 700 000 МЕ/мл
Альтевир 3 млн. каждый день + Рибавирин 1200.
С 17-й недели Альтевир через 36 часов.
Минус с 5 недели.
4,5 года после ПВТ - МИНУС
Моя тема вот здесь
Аватара пользователя
Серега
Знающий
Сообщения: 12481
Зарегистрирован: 04 ноя 2011 11:45
Пол:
Гепатит: Не обнаружен
Генотип: не определял(а)
Город: на карте
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 1467 раз

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение Серега »

Генотип еще не узнавал?

три года для гепса - это маленький срок... думаю быстро убьешь свой вирус...

когда заведешь себе отдельную тему (историю) чтоб поподробнее про себя рассказать? (а то здесь будет не по теме) :wink:
а по теме - то ограничение физ нагрузок рекомендуется даже не терапийным (имеющим вирус гепСа), но на практике никаких последствий перегрузок именно для гепатита вроде не доказано :unknw:
Ответить