Ограничение физ.нагрузок при С

Чем стал для нас диагноз "Гепатит С"? Как правильно питаться, кому рассказывать о болезни, какие меры профилактики соблюдать.
Правила форума
Внимание! Все советы и рекомендации медицинского характера, полученные при обсуждении, не могут рассматриваться как руководство к действию без согласования с лечащим врачом! Это может нанести вред вашему здоровью!
Ответить
Stanislav
Новичок
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 29 ноя 2009 19:16
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 3
Город: Ленинград

Сообщение Stanislav »

Слышал, что при С нужно ограничивать свои физ. нагрузки, но как понять где проходит эта грань, если я например занимаюсь три раза в неделю по 60 мин как я могу понять когда хватит?
генотип 3а. старт 03.02.10, финиш 03.08.10.
Аватара пользователя
Gudvin
✔Добрый админ
Сообщения: 27749
Зарегистрирован: 24 фев 2009 23:05
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Million roses city
Благодарил (а): 1505 раз
Поблагодарили: 5263 раза

Сообщение Gudvin »

Чем занимаешься то ?
Stanislav
Новичок
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 29 ноя 2009 19:16
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 3
Город: Ленинград

Сообщение Stanislav »

бодибилдингом
генотип 3а. старт 03.02.10, финиш 03.08.10.
Аватара пользователя
Gudvin
✔Добрый админ
Сообщения: 27749
Зарегистрирован: 24 фев 2009 23:05
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Million roses city
Благодарил (а): 1505 раз
Поблагодарили: 5263 раза

Сообщение Gudvin »

по моему́ скромному мнению, такие нагрузки вреда не принесут, ведь у тебя не острый гепатит. Ты сам почувствуешь, если они будут лишними. Главное - не употреблять при этом пищевые добавки без консультации врача.
Stanislav
Новичок
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 29 ноя 2009 19:16
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 3
Город: Ленинград

Сообщение Stanislav »

Gudvin, спасибо вам большое за ответ!! ::smile24.gif::
генотип 3а. старт 03.02.10, финиш 03.08.10.
Аватара пользователя
Gudvin
✔Добрый админ
Сообщения: 27749
Зарегистрирован: 24 фев 2009 23:05
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Million roses city
Благодарил (а): 1505 раз
Поблагодарили: 5263 раза

Сообщение Gudvin »

Да не вопрос!
Аватара пользователя
Белый
Новичок
Сообщения: 353
Зарегистрирован: 10 июл 2009 17:40
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 1
Город: Киев
Поблагодарили: 2 раза

Сообщение Белый »

Я тоже немножко тягал железо - не могу сказать что это как-то навредило. Еще футбол регулярно каждую неделю правда потом дня два ног не чувствую.
генотип 1 / 6 млн. копий / терапия пегасис+копегус старт 7.12.09/минус после 4 -го укола. Лечение закончил.
Аватара пользователя
Эля
Мисс Улыбка
Сообщения: 13883
Зарегистрирован: 17 июн 2011 18:05
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 1
Город: Донецк
Благодарил (а): 1460 раз
Поблагодарили: 1116 раз

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение Эля »

а мне почему-то все врачи в один голос сказали - БРОСЬ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ, а я всего-лишь, плавала....нельзя сказали они, как отрезали!
попыталась "раскрутить" их на йогу, тем более, что давно сама собиралась, да и дух в порядок привести не мешало бы...высокие матери все такое))))))) на что тоже был получен отрицательный ответ с объяснением, что существуют асаны, которые пережимают печень и к ней не поступает кровь...так вы меня извините, даже для здоровой печени тогда противопоказаны эти асаны....и что делать???? да неужели???? не верю!
Мои кошки-мышки с гепатитом
ничего святого - лишь бы поржать
_____________________________
старт: 25.09.17;
Sofovir+Natdac; 12 недель;
кол-во на старте 64 тыс.ме

2нед. кол-во 60ме (Инвитро) - не обн.
4нед. кач-во 50ме (НовДиаг) - не обн.
8нед. кач-во 60ме (Инвитро) - не обн..
финиш: 17.12.17
17.06.18 - УВО 26
Аватара пользователя
ангел
Местный
Сообщения: 920
Зарегистрирован: 15 фев 2011 17:03
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: сибирь
Поблагодарили: 9 раз

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение ангел »

я считаю что просто надо делать упражнения которые не создают дискомфорт!!!я ходила жожу(временно 2месяца не ходила) и буду ходить на йогу!!!а плаванье так вообще мне даже рекомендовали!!! :k:
3а ПВТ 3.02.2011 ПЕГИНТРОН120 РЕБЕТОЛ 1000 после 14укола гем93 4риба(-)после4укола (-)после12укола
Аватара пользователя
kostyan27101968
Новичок
Сообщения: 173
Зарегистрирован: 02 авг 2011 23:22
Гепатит: C
Поблагодарили: 2 раза

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение kostyan27101968 »

Тоже плаваю.отлично. :s:
1b,вирус спит уже 17 лет,теру не делал.считаю бесполезной тратой времени.соблюдаю диету 5,с легкими отклонениями.
Аватара пользователя
galka2105
фея фейная
Сообщения: 506
Зарегистрирован: 27 июн 2011 09:26
Пол:
Гепатит: C
Генотип: 2
Поблагодарили: 14 раз

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение galka2105 »

Заниматься надо обязательно,где-то в нете читала,что иммунитет то укрепляется,да и по себе скажу,я до беременности фитнес постоянно,через день делала 50-60 минут,если были пропуски ходила вялая,как выжатый лимон.Не надрываться и всё,в меру. :girl:
ПВТ с 27.07.13 г.
Вес 56.возраст 42=) 28.08.вес 48 кг.
Лаферон 3млн рибавирин 800 каждый день. с 28.07.2013 рибаверин 1000 урсофальк .
3 недели(-)8 недель(-)12(-)16(-)20(-)27(-) конец терапии.3 месяца - год после теры -
Аватара пользователя
kostyan27101968
Новичок
Сообщения: 173
Зарегистрирован: 02 авг 2011 23:22
Гепатит: C
Поблагодарили: 2 раза

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение kostyan27101968 »

Жить надо плавно и с удовольствием.Первый плюс я ощутил когда бросил курить.а когда похудел из-за не употребления вредных продуктов стало совсем хорошо.
1b,вирус спит уже 17 лет,теру не делал.считаю бесполезной тратой времени.соблюдаю диету 5,с легкими отклонениями.
Саня

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение Саня »

Некурю 4 года, алкоголь неупотребляю 4 месяца, 1 месяц неупотреблял вредных продуктов, улучшения здоровья неощутил, как было повышенное давление так и осталось плюс лишний вес плюс повышенная утомляемость от умеренных физнагрузок. Из спорта предпочитаю спортивную стрельбу и спортивный покер :head: Жизнь г....но одним словом.
Аватара пользователя
galka2105
фея фейная
Сообщения: 506
Зарегистрирован: 27 июн 2011 09:26
Пол:
Гепатит: C
Генотип: 2
Поблагодарили: 14 раз

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение galka2105 »

Хороший настрой ::huh.gif:: ,чтобы жизнь не делала нас,надо делать её,дано не всем.
ПВТ с 27.07.13 г.
Вес 56.возраст 42=) 28.08.вес 48 кг.
Лаферон 3млн рибавирин 800 каждый день. с 28.07.2013 рибаверин 1000 урсофальк .
3 недели(-)8 недель(-)12(-)16(-)20(-)27(-) конец терапии.3 месяца - год после теры -
Аватара пользователя
рысь
Лягушка-путешественница
Сообщения: 6282
Зарегистрирован: 24 июл 2011 08:03
Пол:
Гепатит: В+D
Фиброз: F4
Генотип: не определял(а)
Город: дальний восток
Благодарил (а): 1210 раз
Поблагодарили: 440 раз

Re: Ограничение физ.нагрузок при С

Сообщение рысь »

хорошо ,что подняли эту тему.подруги зовут меня побегать на стадион,а я даже не знаю можно или нет
геп В+Д,цирроз класса А,-бараклюд с1июня2012 по 7ноября2014.терапия прервана.
1апреля2023 анти HbsAg.подтвержден class:: ,лечу цирроз
Ответить