Гепатит форум

Обмен знаниями, общение и поддержка людей с гепатитом
Вылечились:  888
Лечение гепатита С в Индии
generic

Текущее время: 10 дек 2016 04:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Правила форума


Внимание! Все советы и рекомендации медицинского характера, полученные при обсуждении, не могут рассматриваться как руководство к действию без согласования с лечащим врачом! Это может нанести вред вашему здоровью! вред вашему здоровью!



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 247 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014 20:32 
Не в сети
Мистер Зоркий глаз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2013 12:03
Сообщения: 9809
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 1134 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: Донецк
Bad Soden писал(а):
физ нагрузки вирусяка заставил снизить,просто ТУПО нет сил ,особенно на дыхании тяжело.

бросай дымить :smoka:

_________________
...Tombe la neige..

ПВТ 2011г. Биоферон 3млн.(165 уколов )+Рибавин .


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014 16:48 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2013 17:31
Сообщения: 1454
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: латвия
Без физухи тяжело. Все время до ПВТ занималась спортом. Последние годы фитнесом.И нагрузки были высокой интенсивности. Думала и на тере буду ходить...хватило на 1,5 месяца,потом сдалась , до лучших времен. Сейчас играюсь с шагомером,закачала себе в мобилу и по вечерам нашагиваю по набережной. Ну хоть какая то движуха! :dance:

_________________
ПВТ (60 нед) 05.12.13г - 29.01.15
Пегасис 180 + копегус 1200-1000
нагрузка 26,8 млн ме/мл
6 нед 420000 ме/мл
12нед 16100 ме/мл
16,20,24,36,60(-)

6 мес УВО!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 07 май 2014 12:52 
Не в сети
Знающий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011 11:45
Сообщения: 12502
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 1462 раз.
Пол:
Гепатит: Не обнаружен
Генотип: не определял(а)
Город: на карте
Viky писал(а):
Сейчас играюсь с шагомером,закачала себе в мобилу и по вечерам нашагиваю по набережной. Ну хоть какая то движуха!

даже тема называется "ограничение физ. нагрузок", а не прекращение их...
правильно что пытаешься хоть как-то активничать...
все надо делать по самочухе с небольшим нажимом на свою лень, то есть как бы заставляя себя, но без перегрузок
Я на терапии старался не менее 3-4 раз в неделю ходить в бассеин, а потом еще и в спортзал стал ходить... все было плавно, но системно... в итоге терапия прошла безпобочно (считаю в этом тоже есть заслуга)

_________________
Правила для всех одинаковы, исключения - разные...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 28 май 2014 16:13 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 16 май 2014 20:49
Сообщения: 6
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол:
Гепатит: C
Генотип: 1
Всем привет! Подскажите, пожалуйста, как всё таки поступить. В начале этого года случайно обнаружил гепатит C, генотип 1В. ПВТ не прохожу. Пока что поддержка гепатопротекторами. Решил поменять свой образ жизни. Каждое утро обливаюсь холодной водой, бегаю 1 раз в неделю (не больше 45и минут), 2 раза в неделю велосипед ( где - то по 30-40 минут) Занимаюсь 3р в неделю в тренажёрном зале. Всё в разные дни. Вс - отдыхаю. В городе делать нечего.. Уже и не попьёшь пиво с друзьями. Без спорта не смогу, хоть какая-то разрядка..


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 28 май 2014 16:25 
Не в сети
Мистер XXX
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2013 18:50
Сообщения: 6745
Благодарил (а): 751 раз.
Поблагодарили: 700 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 1
Город: Одесса-Мать Наша
Сергей2707 писал(а):
Уже и не попьёшь пиво с друзьями. Без спорта не смогу, хоть какая-то разрядка..

Фиброз проверял..? Лично я со своим Ф0 пивко с вискариком бросать пока не собираюсь... :trollface: ... хотя и не отрицаю возможный негативный эффект... а вот спорт без чрезмерных нагрузок всегда будет только в пользу... :yes:

_________________
Лёд тронулся, господа присяжные заседатели!
_______________________________________________________________________________________
Макс, 37 лет, 83 кг., был гепС - 1b (12-15 лет), Ф0
старт 30.06.15, Дак+Соф, финишЪ 23.09.2015...!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 28 май 2014 16:38 
Не в сети
Турбовыбулькиватель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2012 02:38
Сообщения: 11644
Благодарил (а): 1366 раз.
Поблагодарили: 1632 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F4
Генотип: 1
Город: St Petersburg RUSSIA
Сергей2707 писал(а):
Без спорта не смогу, хоть какая-то разрядка..
На спорт нет запрета.
Запрет на черезмерные перегрузки в нем. Да и то при высоких степенях фиброза из-за опасности кровотечений...
Drovosek писал(а):
Лично я со своим Ф0 пивко с вискариком бросать пока не собираюсь...
Тебя как чувак чувака понимаю. Но за все нам придется платить в будущем.
ИMXO, бравада употреблением алкоголя при гепСе неуместна...

_________________
Няшная песочница
 Моя пичалька
IL28b - C/T; T/G.
28.12.2011-3.04.2012 НЕОТВЕТ
Альгерон 120-140мкГ+рибы 1000-1400 мГ
 НЯШНАЯ ПВТ 26.05.2015 - 18.08.2015; УВО
PAR/r/OMB + DAS + RBV (Viekira Pak + Ribavirin) - 12 weeks; SVR
 FIBROSCAN
27.0 кПа (F4) - 24.04.2015; 11.8 кПа (F3) - 03.02.2016
Открыт для имеющих мой телефон. Передавать мой телефон форумчанам и друзьям можно. Для публичного форума сдох.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 28 май 2014 17:22 
Не в сети
Мистер XXX
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2013 18:50
Сообщения: 6745
Благодарил (а): 751 раз.
Поблагодарили: 700 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 1
Город: Одесса-Мать Наша
KAWAII писал(а):
бравада употреблением алкоголя при гепСе неуместна...

с этим полностью согласен... :276: ... но пересилить себя пока не могу... :cj:

_________________
Лёд тронулся, господа присяжные заседатели!
_______________________________________________________________________________________
Макс, 37 лет, 83 кг., был гепС - 1b (12-15 лет), Ф0
старт 30.06.15, Дак+Соф, финишЪ 23.09.2015...!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 28 май 2014 22:56 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 16 май 2014 20:49
Сообщения: 6
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол:
Гепатит: C
Генотип: 1
Фиброз проверял..? Лично я со своим Ф0 пивко с вискариком бросать пока не собираюсь... :trollface: ... хотя и не отрицаю возможный негативный эффект... а вот спорт без чрезмерных нагрузок всегда будет только в пользу... :yes:[/quote]

Пришлось забыть и коньяк с колой.. Т.к. за печёнку в тревоге. Фиброз не проверял, вирусную нагрузку не делал..


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 28 май 2014 23:35 
Не в сети
Мистер XXX
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2013 18:50
Сообщения: 6745
Благодарил (а): 751 раз.
Поблагодарили: 700 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 1
Город: Одесса-Мать Наша
Сергей2707 писал(а):
Фиброз не проверял, вирусную нагрузку не делал..

если нагрузка вовсе не обязательная вещь... то степень фиброза очень необходимо знать... порой цирроз никак себя не обнаруживает... согласись что в последний момент узнать о таком очень не хочется... :276: ... фиброскан будет в помощь... :head:

_________________
Лёд тронулся, господа присяжные заседатели!
_______________________________________________________________________________________
Макс, 37 лет, 83 кг., был гепС - 1b (12-15 лет), Ф0
старт 30.06.15, Дак+Соф, финишЪ 23.09.2015...!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 29 май 2014 01:35 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2013 03:26
Сообщения: 423
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 1
Город: Хабаровск
Сергей2707 писал(а):
Пришлось забыть и коньяк с колой...

Тут еще вопрос - какая из двух составляющих вреднее - кока-колой вон чайники от накипи чистят успешно. :trollface:
Сергей, сходи на фиброскан. Исследование по типу УЗИ, только намного точнее в контексте именно печени. Удачи class::

_________________
Рост 175, вес 65, 26 лет, частично удалена селезенка
ГепС 1b, F0, IL28B C/T T/G, нагрузка на старте 9,8*4^10 ME/ml
ПВТ с 25.04.14 по 10.03.15 (46 нед) БВО
Альгерон 110 мкг + Рибавирин 1000, с 24 нед. Альгерон 100 мкг, с 32 нед. Рибавирин 900
моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 29 май 2014 08:41 
Не в сети
Знающий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011 11:45
Сообщения: 12502
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 1462 раз.
Пол:
Гепатит: Не обнаружен
Генотип: не определял(а)
Город: на карте
Сергей2707 писал(а):
Подскажите, пожалуйста, как всё таки поступить.

а в чём собственно вопрос?
если ты про нагрузки, то описанные тобой только привествуются... мало того даже необходимо вести такой физически активный образ жизни class::
а вот про алкоголь лучше не вспоминать...
вот когда избавишься от вируса, то тогда и "погуляешь"

сейчас тебе желательно пройти обследование (проверить фиброз, сдать анализы, сделать УЗИ) и решать с противовирусной терапией... всё проходимо и все преодалимо :yes:

_________________
Правила для всех одинаковы, исключения - разные...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 29 май 2014 17:55 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 16 май 2014 20:49
Сообщения: 6
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол:
Гепатит: C
Генотип: 1
Хочу уточнить.. Фиброз узнавать обязательно? Врач (инфекционист) сказала, что биохимия и УЗИ в норме.. У нас в городе не то, что нет фиброскана, даже биопсию не делают.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 30 май 2014 09:25 
Не в сети
Знающий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011 11:45
Сообщения: 12502
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 1462 раз.
Пол:
Гепатит: Не обнаружен
Генотип: не определял(а)
Город: на карте
Сергей2707 писал(а):
Фиброз узнавать обязательно? Врач (инфекционист) сказала, что биохимия и УЗИ в норме..

не обязательно, но желательно..
от этого зависит количество времени которое можно пройти без лечения, а также прогнозы по сроку лечения и вообще по ответу на терапию...
печень не дает болевых ощущений при фиброзах и биохимия с УЗИ могут не показать реальную картину по печени...
просто если вдруг соберёшся ехать в областной центр, то запланируй фиброскан... или на крайний случай сделай фибротест по крови...

_________________
Правила для всех одинаковы, исключения - разные...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 30 май 2014 19:49 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013 13:29
Сообщения: 420
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F1
Генотип: 1
Город: Одесса
ой нашел нужную ветку)) всем привет. и так 2 месяца пошел в зал на железо тренируюсь индивидуально с тренером и тоже стал этот вопрос , а может и нельзя( в моем случае, может кто подскажет? пошел собственно из-за того, что я инвалид без руки и ноги-хожу на протезе , короче первое из-за чего пошел - это спина! 6 лет после аварии и я естественно от хождения на протезе весь перекошенный думаю понимаете , постоянно ходил к мануальщику-задолбало. спина регулярно хватает + межреберная невралгия "чудо еще то" как схватит так и дышать не можешь и бежишь к мануальщику все ставить на место. мне то врачи и без гепатита с моими физ.травмами не рекомендуют. рекомендуют какие-то вялые упражнения,а я решил, что все эти вялые упражнения-лечение это ерунда надо укреплять спину , мышцы спины и т.д. ну и + уже на себя приятно в зеркало смотреть) ну вот после 2х месяцев регулярных тренировок 3 раза в неделю примерно по 1,5 часа чувствую себя хорошо. спина так не беспокоит , постоянный заряд энергии присутствует. больше сил появилось в плане физических. хочется что-то постоянно делать и чем-то заниматся не сидеть на месте. чувствую себя в целом очень даже не плохо. но вот с гепсом можно или нельзя вопрос?

_________________
генотип 1а .рост 180. вес 75 кг. возраст 33 год.
19.08.2015 фиброскан (6.1 КПа) F1

Первая ПВТ. Неответ

Попытка №-2 СОФ+ДАК
13 д. " - " 50 МО
20 д. " - " 15 МО
8н. " - " 15 МО
12н. "-" 15 МО
УВО4


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ограничение физ.нагрузок при С
СообщениеДобавлено: 30 май 2014 20:32 
Не в сети
Мистер Идеальные формы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012 08:24
Сообщения: 2849
Благодарил (а): 283 раз.
Поблагодарили: 541 раз.
Пол:
Гепатит: Гепатита нет
Генотип: не определял(а)
Город: Новосибирск
wild man занимайся на здоровье.
Если тренер толковый - в добрый путь.
Спорта боятся не надо
Нужно боятся его отсутствия.

_________________
Немного о себе , сижу тихонечко на троне ...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 247 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 17  След.
sofdac

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Мобильный вид

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB