Гепатит форум

Обмен знаниями, общение и поддержка людей с гепатитом
Вылечились:  882
Лечение гепатита С в Индии
generic

Текущее время: 06 дек 2016 08:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Правила форума


Внимание! Все советы и рекомендации медицинского характера, полученные при обсуждении, не могут рассматриваться как руководство к действию без согласования с лечащим врачом! Это может нанести вред вашему здоровью! вред вашему здоровью!



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 247 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 18:50 
Не в сети
Местный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2015 18:42
Сообщения: 560
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Поволжье
гера1005
Я на тере так и продолжаю бегать по утрам.....если силы есть то почему отказываться..мне кажется наоборот такой задел на весь день дает :cheerle:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 18:55 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2015 22:33
Сообщения: 3994
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 365 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F3
Генотип: 1
Город: Россия
Я на лыжах на тере по 10-15 км проезжал не в напряг почти каждый день , заниматься можно без фанатизма, главное не пырять как ПАпа Карло)

_________________
Начало 15.09.15 соф+китдак , 26.09 соф+китдак+сим
02.11 соф+банглодак+сим (8 недель)21.11 соф+банглодак+асун( 4недели) 19.12 соф+дак, 29.12 соф+Инд дак
Фиброскан 08.2015 (11.0 КПа ) 01.2016 (10.4 КПа, 07.2016 -7,9кПа
на начало 1,4*10^6
Со 2 нед по 20 нед минус
29.01.2016 финиш
УВО 40 Изображение
Дай Бог всем здоровья


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 18:59 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2016 17:18
Сообщения: 96
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: москва
Гоша
я на лыжах раньше обожал бегать.я без фанатизма занимался.просто,ради себя :t:

_________________
Старт ПВТ 17.03.2016
Heptinat+natdac+ребетол(10 недель)
генотип 3а
25 лет вес 82 кг рост 175
3.7*10*6 me f0-f1
altd-71 astd-31
2 недели - не обнаружено (60 ме)инвитро altd-32 astd-26
4 недели - обнаружено (10 ме) cmd altd-26 astd-20
30 дн.- не обнаружено(15 ме)kdl
8 недель - не обнаружено (60 ме)инвитро altd-34 astd-27
11 неделя - altd-13 astd-16
ПВТ окончена 8.06.16


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 19:01 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2016 08:52
Сообщения: 271
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 1
Город: Уфа
Гоша писал(а):
Я на лыжах на тере по 10-15 км проезжал не в напряг почти каждый день , заниматься можно без фанатизма, главное не пырять как ПАпа Карло)

Прямо в точку! Ключевое слово - заниматься без фанатизма! class::

_________________
Соф и Лед MyHep LVIR с 08.04.16 (ВГС 1в, F0)
Старт 08.04: 2 нед."+; 4 нед.-; 8 нед.-; 12 нед.-
УВО: 8нед."-"


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 19:06 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2016 17:18
Сообщения: 96
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: москва
.у меня у друга тоже гепс,только 1в генотип.он занимается вообще без проблем.недавно его тоже уговорил начать лечится.сейчас деньги собирает

_________________
Старт ПВТ 17.03.2016
Heptinat+natdac+ребетол(10 недель)
генотип 3а
25 лет вес 82 кг рост 175
3.7*10*6 me f0-f1
altd-71 astd-31
2 недели - не обнаружено (60 ме)инвитро altd-32 astd-26
4 недели - обнаружено (10 ме) cmd altd-26 astd-20
30 дн.- не обнаружено(15 ме)kdl
8 недель - не обнаружено (60 ме)инвитро altd-34 astd-27
11 неделя - altd-13 astd-16
ПВТ окончена 8.06.16


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 19:07 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2015 22:33
Сообщения: 3994
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 365 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F3
Генотип: 1
Город: Россия
гера1005 писал(а):
Гоша
я на лыжах раньше обожал бегать.я без фанатизма занимался.просто,ради себя :t:


Мы все в этой жизни делаем ради себя, поэтому нужно заниматься с головой, в качалке много агалых ребят с синими венами на лбу от напряга, я считаю кардио нагрузка нужна и если хватать железо то хватать его с умом, как до этого писал без фанатизма. И не жрать не какой дряни из банок , тюбиков, и не дай Бог таблеток и шприцов.

_________________
Начало 15.09.15 соф+китдак , 26.09 соф+китдак+сим
02.11 соф+банглодак+сим (8 недель)21.11 соф+банглодак+асун( 4недели) 19.12 соф+дак, 29.12 соф+Инд дак
Фиброскан 08.2015 (11.0 КПа ) 01.2016 (10.4 КПа, 07.2016 -7,9кПа
на начало 1,4*10^6
Со 2 нед по 20 нед минус
29.01.2016 финиш
УВО 40 Изображение
Дай Бог всем здоровья


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 19:13 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2016 17:18
Сообщения: 96
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: москва
вы про химию?я против этого.делал акценты на здоровом питании и налегал на творог :t:

_________________
Старт ПВТ 17.03.2016
Heptinat+natdac+ребетол(10 недель)
генотип 3а
25 лет вес 82 кг рост 175
3.7*10*6 me f0-f1
altd-71 astd-31
2 недели - не обнаружено (60 ме)инвитро altd-32 astd-26
4 недели - обнаружено (10 ме) cmd altd-26 astd-20
30 дн.- не обнаружено(15 ме)kdl
8 недель - не обнаружено (60 ме)инвитро altd-34 astd-27
11 неделя - altd-13 astd-16
ПВТ окончена 8.06.16


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 19:20 
Не в сети
Местный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2015 18:42
Сообщения: 560
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Поволжье
Пару лет именно для себя стала ходить в качалку)))) ..наняла тренера :ck: ...так он раскачал меня за полгода так что перестала влезать в свои юбки)))) :g: .....вот так... хотела для себя...а накачала пкак оно должно быть в его понимании и за мои же деньги :gram: ....короче вывод один не доверять никому в спорте...кроме себя :smoka:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 19:23 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2016 17:18
Сообщения: 96
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: москва
раскачали массу?и чем питались если не секрет

_________________
Старт ПВТ 17.03.2016
Heptinat+natdac+ребетол(10 недель)
генотип 3а
25 лет вес 82 кг рост 175
3.7*10*6 me f0-f1
altd-71 astd-31
2 недели - не обнаружено (60 ме)инвитро altd-32 astd-26
4 недели - обнаружено (10 ме) cmd altd-26 astd-20
30 дн.- не обнаружено(15 ме)kdl
8 недель - не обнаружено (60 ме)инвитро altd-34 astd-27
11 неделя - altd-13 astd-16
ПВТ окончена 8.06.16


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 19:26 
Не в сети
Местный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2015 18:42
Сообщения: 560
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Поволжье
Питание тоже расписывал он ..............белок ...много белка)))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 19:28 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2016 17:18
Сообщения: 96
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: москва
Я когда только начинал лет 7 назад весил 72 кг. через 3 года 87.сейчас 82 и живот из под ремня торчит

_________________
Старт ПВТ 17.03.2016
Heptinat+natdac+ребетол(10 недель)
генотип 3а
25 лет вес 82 кг рост 175
3.7*10*6 me f0-f1
altd-71 astd-31
2 недели - не обнаружено (60 ме)инвитро altd-32 astd-26
4 недели - обнаружено (10 ме) cmd altd-26 astd-20
30 дн.- не обнаружено(15 ме)kdl
8 недель - не обнаружено (60 ме)инвитро altd-34 astd-27
11 неделя - altd-13 astd-16
ПВТ окончена 8.06.16


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 19:30 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2016 17:18
Сообщения: 96
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: москва
:t: у меня друг помешан на спорт пите я больше на твороге,так коктейли всякие из творога,каши,грудки

_________________
Старт ПВТ 17.03.2016
Heptinat+natdac+ребетол(10 недель)
генотип 3а
25 лет вес 82 кг рост 175
3.7*10*6 me f0-f1
altd-71 astd-31
2 недели - не обнаружено (60 ме)инвитро altd-32 astd-26
4 недели - обнаружено (10 ме) cmd altd-26 astd-20
30 дн.- не обнаружено(15 ме)kdl
8 недель - не обнаружено (60 ме)инвитро altd-34 astd-27
11 неделя - altd-13 astd-16
ПВТ окончена 8.06.16


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 20:14 
Не в сети
Мистер Идеальные формы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012 08:24
Сообщения: 2847
Благодарил (а): 283 раз.
Поблагодарили: 539 раз.
Пол:
Гепатит: Гепатита нет
Генотип: не определял(а)
Город: Новосибирск
ЧеГевара,а фото можно посмотреть где вы раскачанная?
Ни разу в жизни не встречал раскачанных на белке девушек.

_________________
Немного о себе , сижу тихонечко на троне ...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 20:20 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2016 17:18
Сообщения: 96
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: москва
может просто конституция тела такая,и не стоит забывать про генетику.ну и интересно что за питание было

_________________
Старт ПВТ 17.03.2016
Heptinat+natdac+ребетол(10 недель)
генотип 3а
25 лет вес 82 кг рост 175
3.7*10*6 me f0-f1
altd-71 astd-31
2 недели - не обнаружено (60 ме)инвитро altd-32 astd-26
4 недели - обнаружено (10 ме) cmd altd-26 astd-20
30 дн.- не обнаружено(15 ме)kdl
8 недель - не обнаружено (60 ме)инвитро altd-34 astd-27
11 неделя - altd-13 astd-16
ПВТ окончена 8.06.16


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: спорт и физ.нагрузки на терапии
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016 20:31 
Не в сети
Мистер Идеальные формы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012 08:24
Сообщения: 2847
Благодарил (а): 283 раз.
Поблагодарили: 539 раз.
Пол:
Гепатит: Гепатита нет
Генотип: не определял(а)
Город: Новосибирск
гера1005 писал(а):
может просто конституция тела такая,и не стоит забывать про генетику.ну и интересно что за питание было

Конституция тела,генетика,питание это всё прекрасно.
Только мышечную массу содержит и обслуживает мужской половой гормон-тестостерон.
У женщин он присутствует в смехотворных количествах,соответственно ни о какой гипертрофированной мускулатуре речи быть не может.

_________________
Немного о себе , сижу тихонечко на троне ...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 247 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
sofdac

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Мобильный вид

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB