Гепатит форум

Обмен знаниями, общение и поддержка людей с гепатитом
Вылечились:  885
Лечение гепатита С в Индии
generic

Текущее время: 08 дек 2016 03:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Правила форума


Внимание! Все советы и рекомендации медицинского характера, полученные при обсуждении, не могут рассматриваться как руководство к действию без согласования с лечащим врачом! Это может нанести вред вашему здоровью! вред вашему здоровью!



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 65 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 13 май 2012 21:26 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2012 21:26
Сообщения: 54
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Гепатит: C
Фиброз: F3
у меня 110 кг,надо сбросить. :unknw:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 13 май 2012 21:32 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2012 20:23
Сообщения: 6556
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 202 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 3
Город: Питер и Геленджик
Диета...Не ешь сладкого , жирного и мучного... :head:

_________________
ПВТ закончена 15 марта 2013года. УВО

Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 13 май 2012 21:39 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2012 21:26
Сообщения: 54
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Гепатит: C
Фиброз: F3
мучного совсем?спагетти из твердых сортов,низкокалорийные можно?Жирного и всего чего нам нельзя не ем.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 13 май 2012 22:39 
Не в сети
МегаИнка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2011 09:31
Сообщения: 6880
Благодарил (а): 124 раз.
Поблагодарили: 567 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 3
Город: Черная Земля
nkvd1945
почитайте "Система раздельного питания". Хорошо помогает.

_________________
ПВТ 13.09.2011г-02.03.2012 г.
интрон А 3 р/н + рибаверин 1000
Мама, гепатит С, 1в. ПЦР "-"
Я - ПЦР "-"
Учитесь наслаждаться жизнью.
Страдать, она научит сама.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 13 май 2012 22:44 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2012 20:23
Сообщения: 6556
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 202 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 3
Город: Питер и Геленджик
nkvd1945 писал(а):
мучного совсем?спагетти из твердых сортов,низкокалорийные можно?Жирного и всего чего нам нельзя не ем.

Я за 3месяца 28кг скинул...Был 126, а сеичас 98кг... :head:

_________________
ПВТ закончена 15 марта 2013года. УВО

Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 14 май 2012 02:11 
Не в сети
Турбовыбулькиватель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2012 02:38
Сообщения: 11644
Благодарил (а): 1366 раз.
Поблагодарили: 1632 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F4
Генотип: 1
Город: St Petersburg RUSSIA
nkvd1945 писал(а):
у меня 110 кг,надо сбросить. :unknw:
Пол? Рост? Возраст? Процент желаемого похудения? Сопутствующие болячки?
Резкое похудение при гепСе рисково повышением фиброза и желчнокамнной болезнью.
Имею методы и опыт похудения. Худел на 30%.
Худеть очень легко, удерживать вес в разы тяжелее.
Мой недоделанный сайт о похудении смотри в моем профиле. (Он мною заброшен, запары другие)
При гепСе быстрое уменьшение массы тела не рекомендую.

_________________
Няшная песочница
 Моя пичалька
IL28b - C/T; T/G.
28.12.2011-3.04.2012 НЕОТВЕТ
Альгерон 120-140мкГ+рибы 1000-1400 мГ
 НЯШНАЯ ПВТ 26.05.2015 - 18.08.2015; УВО
PAR/r/OMB + DAS + RBV (Viekira Pak + Ribavirin) - 12 weeks; SVR
 FIBROSCAN
27.0 кПа (F4) - 24.04.2015; 11.8 кПа (F3) - 03.02.2016
Открыт для имеющих мой телефон. Передавать мой телефон форумчанам и друзьям можно. Для публичного форума сдох.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 14 май 2012 08:25 
Не в сети
МегаИнка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2011 09:31
Сообщения: 6880
Благодарил (а): 124 раз.
Поблагодарили: 567 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 3
Город: Черная Земля
INN писал(а):
При гепСе быстрое уменьшение массы тела не рекомендую.

в течении 6 мес. сбросить 30 кило веса - это нормально. За месяц конечно нельзя...все постепенно. Исключить из рациона ПОЛНОСТЬЮ сладкое, в любой форме, колбасы в любой форме, хлеб из "белой" муки. Жареное (на пару или в духовке), и вес сам начнет уходить :yes:
15 лет сижу на Системе раздельного питания, очень склона к полноте, даже лишний стакан воды, дает на утро прибавку :girl: . Так что почитайте.

_________________
ПВТ 13.09.2011г-02.03.2012 г.
интрон А 3 р/н + рибаверин 1000
Мама, гепатит С, 1в. ПЦР "-"
Я - ПЦР "-"
Учитесь наслаждаться жизнью.
Страдать, она научит сама.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 14 май 2012 19:40 
Не в сети
Турбовыбулькиватель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2012 02:38
Сообщения: 11644
Благодарил (а): 1366 раз.
Поблагодарили: 1632 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F4
Генотип: 1
Город: St Petersburg RUSSIA
инна81 писал(а):
Исключить из рациона ПОЛНОСТЬЮ сладкое, в любой форме, колбасы в любой форме, хлеб из "белой" муки. Жареное (на пару или в духовке), и вес сам начнет уходить

Без движения может уйти не более 50 % избыточной массы тела.
Ежедневная пешая прогулка не менее 6 км в день или эквивалентная ей работа на тренажерах.
В первую очередь отграничение продуктов высоким гликемическим индексом.
То есть необходимо исключить даже вареные овощи и зерновые.
Сахар и сладкое исключаются полностью. Цельнозерновой хлеб 1 кусочек в день.
Сырые овощи и зерновые, а также фрукты кроме бананов - без ограничений.
Из ягод ограничить виноград. Утренний прием должен содержать максимум белка и витаминов и минимум быстрых углеводов.
Обязательный прием желчегонных травок.
(Желчь при снижении массы тела сгущается! Возможно образование конкрементов в желчном пузыре и желчных протоках).
Любое снижение массы тела - способствует фиброзу. И это надо учитывать.
Тем не менее снижать массу тела при гепСе жизненно необходимо!
Снижается масса запросто. Тяжело удерживать ее.
Нужно начать совсем другую жизнь по гастрономическим пристрастиям и динамичности.
Второй раз сделать бросок веса на тот уровень, которого удалось достичь в первый раз, уже не удастся. Это надо учитывать.
Устраивать расколбас веса неразумно в плане здоровья в первую очередь. То есть достиг нужной планки - держи ее зубами!
Не относитесь легкомысленно к колебаниям ИМТ. Это серьезный стресс для организма.

Измерение снижения массы тела в кило неразумно. Меряйте его в процентах от идеального ИМТ.

_________________
Няшная песочница
 Моя пичалька
IL28b - C/T; T/G.
28.12.2011-3.04.2012 НЕОТВЕТ
Альгерон 120-140мкГ+рибы 1000-1400 мГ
 НЯШНАЯ ПВТ 26.05.2015 - 18.08.2015; УВО
PAR/r/OMB + DAS + RBV (Viekira Pak + Ribavirin) - 12 weeks; SVR
 FIBROSCAN
27.0 кПа (F4) - 24.04.2015; 11.8 кПа (F3) - 03.02.2016
Открыт для имеющих мой телефон. Передавать мой телефон форумчанам и друзьям можно. Для публичного форума сдох.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 14 май 2012 20:27 
Не в сети
"Мисс Секси" 2011
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011 19:41
Сообщения: 4489
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 1
Город: Башкирия
Стырила со знакомого всем форума)))
Плакат на кухню.


Вложения:
aa4f8d947ad5.jpg
aa4f8d947ad5.jpg [ 31.72 КБ | Просмотров: 3469 ]

_________________
ГепС 1 b 470 000 копий
4.07. 2011-1.04.2012- 41неделя
Пегасис 180, рибавирин 800
Альтевир 3 МЛН, рибавирин 800
Минус на 4недели БВО
1.5 мес после пвт вирус не обнаружен.
6 мес вирус не обнаружен. 3 года после терапии вирус не обнаружен.УВО.
У вас есть все, что необходимо. Вам остается только этим воспользоваться. Вы способны на все, только вам об этом еще никто не говорил.
Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 14 май 2012 20:57 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2011 16:29
Сообщения: 3757
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 1
Город: Киев
INN писал(а):
Измерение снижения массы тела в кило неразумно. Меряйте его в процентах от идеального ИМТ.

нееееее, разумнее всего мерять по.. любимому платью :trollface: Влазишь - порядок! :wink: :blush:

_________________
Невозможно – это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное – это не факт, это только мнение. Невозможное – не приговор, а вызов. Невозможное – это шанс проявить себя. Невозможно – это не навсегда. Невозможное возможно!

Рискуйте! Если вы победите — будете счастливы, а если проиграете — опытны.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 14 май 2012 20:59 
Не в сети
Сильвестр Андреевич
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012 10:05
Сообщения: 4948
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 368 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 3
Город: Тула
OlgaUA писал(а):
разумнее всего мерять по.. любимому платью


По выпускному :trollface:

Изображение

_________________
Реаферон + Ребетол ПВТ окончена
I still believe in love at first sight
Nothing's impossible..


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 14 май 2012 22:08 
Не в сети
Мисс Искренняя попка со сладкой улыбкой
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2011 18:05
Сообщения: 10234
Благодарил (а): 459 раз.
Поблагодарили: 739 раз.
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 1
Город: Донецк
Alexey
шо за..... :ca:

_________________
Изображение
Мои кошки-мышки с гепатитом
...всё всегда заканчивается хорошо...если всё закончилось плохо, значит это ещё не конец...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 14 май 2012 22:12 
Не в сети
Мегапозитив
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012 21:33
Сообщения: 8325
Благодарил (а): 409 раз.
Поблагодарили: 307 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F0
Генотип: 3
Город: Омск
Alexey, твой выпускной? ты тут в костюме или без пиНжака? :cl:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 14 май 2012 22:14 
Не в сети
Сильвестр Андреевич
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012 10:05
Сообщения: 4948
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 368 раз.
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 3
Город: Тула
Женечка писал(а):
ты тут в костюме или без пиНжака?


Я фотограф....жду вечерней фотосессии :trollface:

_________________
Реаферон + Ребетол ПВТ окончена
I still believe in love at first sight
Nothing's impossible..


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 14 май 2012 22:16 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2011 14:05
Сообщения: 37291
Благодарил (а): 245 раз.
Поблагодарили: 2574 раз.
Пол:
Гепатит: В
Фиброз: F0
Генотип: не определял(а)
Город: Тирасполь
Alexey
девушка в черном готова уже сейчас:) не дожидаясь вечера

_________________
Yugoшкина каморка
Перед тем, как что-то сказать, убедитесь, что ваш язык подсоединен к мозгу


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 65 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
sofdac

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Мобильный вид

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB