Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсем?

Чем стал для нас диагноз "Гепатит С"? Как правильно питаться, кому рассказывать о болезни, какие меры профилактики соблюдать.
Правила форума
Внимание! Все советы и рекомендации медицинского характера, полученные при обсуждении, не могут рассматриваться как руководство к действию без согласования с лечащим врачом! Это может нанести вред вашему здоровью!
Аватара пользователя
Alexey
Сильвестр Андреевич
Сообщения: 4935
Зарегистрирован: 14 янв 2012 10:05
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Генотип: 3
Город: Тула
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 353 раза

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение Alexey »

:trollface:
Реаферон + Ребетол ПВТ окончена
I still believe in love at first sight
Nothing's impossible..
Аватара пользователя
Мариночка
Местный
Сообщения: 557
Зарегистрирован: 28 мар 2012 20:36
Гепатит: C
Поблагодарили: 1 раз

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение Мариночка »

как бы мне смотивироваться и не забывать об этом?...скинула на "-60 "10кг за пол года...за следующие полгода наела 5((((А у меня вес даже не 75 кг((((а больше((((
КАЖДОМУ СВОЁ
Фиброскан F0(2012г)генотип 3,ПЦР 4,2/10 в 3 ме/мл,чувствительность т.с.30ме/мл(апрель 2012)
Аватара пользователя
L Lawliet
Бывалый
Сообщения: 37575
Зарегистрирован: 03 янв 2012 02:38
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F4
Генотип: 1
Город: St Petersburg RUSSIA
Благодарил (а): 3817 раз
Поблагодарили: 5648 раз

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение L Lawliet »

OlgaUA писал(а):нееееее, разумнее всего мерять по.. любимому платью Влазишь - порядок!
Стопудово! Прикольно было влезть спустя тридцать лет в чудом сохранившийся в родительском доме костюм, в котором заканчивал школу... Это окрыляло прям! ^^
И до чего довели эти страшилки инфекционистов... Плюсанул аж на 8 кг. Простите, на 10,6 %... :t:
Мариночка писал(а):как бы мне смотивироваться и не забывать об этом?
Самый сильный мотиватор в жизни - это ЛЯБОФФЬ.... :blush:
Мариночка писал(а):А у меня вес даже не 75 кг((((а больше((((
Ты же не назвала рост))) Могет ты баскетболистка! :wink:
Тетрадь L Lawliet
открыть спойлерАнамнез
открыть спойлерМоя пичалька
IL28b - C/T; T/G.
28.12.2011-3.04.2012 НЕОТВЕТ
Альгерон 120-140мкГ+рибы 1000-1400 мГ
открыть спойлерПВТ L Lawliet
26.05.2015 - 18.08.2015; УВО
PAR/r/OMB + DAS + RBV (Viekira Pak + Ribavirin) - 12 weeks; SVR
открыть спойлерFIBROSCAN
27.0 кПа (F4) - 24.04.2015; 11.8 кПа (F3) - 03.02.2016; 11.3 кПа (F3) - 15.08.2017; 7.3 кПа (F2) - 14.08.2018
"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6

LET'S RAVE 🙌 MAKE LOVE ❤ STOP WAR ☮
Аватара пользователя
Мариночка
Местный
Сообщения: 557
Зарегистрирован: 28 мар 2012 20:36
Гепатит: C
Поблагодарили: 1 раз

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение Мариночка »

INN
,ага)))баскетболистка))))среди лилипутов)))
КАЖДОМУ СВОЁ
Фиброскан F0(2012г)генотип 3,ПЦР 4,2/10 в 3 ме/мл,чувствительность т.с.30ме/мл(апрель 2012)
Аватара пользователя
nkvd1945
Новичок
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 20 мар 2012 21:26
Гепатит: C
Фиброз: F3

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение nkvd1945 »

на пару или в духовке тоже нельзя?
Аватара пользователя
инна81
МегаИнка
Сообщения: 6237
Зарегистрирован: 28 окт 2011 09:31
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 3
Город: Черная Земля
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 321 раз

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение инна81 »

nkvd1945 писал(а):на пару или в духовке тоже нельзя?
наоборот, можно, и на пару, и в духовке, и в аэрогриле, и вареное, ЖЕЛАТЕЛЬНО воздержаться только от жаренных на сковороде продуктоыв :t:
ПВТ 13.09.2011г-02.03.2012 г.
интрон А 3 р/н + рибаверин 1000
Мама, гепатит С, 1в. ПЦР "-"
Я - ПЦР "-"
Учитесь наслаждаться жизнью.
Страдать, она научит сама.
Аватара пользователя
Irina LL
Новичок
Сообщения: 367
Зарегистрирован: 11 апр 2011 04:10
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F0
Генотип: 1
Город: Челябинск
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение Irina LL »

инна81
Ну прям крнцлагерь- все на пару, бее. Я ем все но по чуть чуть: одну-две конфетки могу съесть, когда мужу картошку, его любимую, жарю и себе на блюдце положу. И ниче, вес вродь не увеличивается(который я сбросила).
Во всем надо знать меру. Уж лучше съесть блюдце жар.кртошки, чем огромное блюдо вареной
Лечение бесплатное)
Нач.ПВТ 19.08.11.
ПегИтрон100 и Ребетол1000.
В.н.2,6 х 10 в 6й ме/мл
7н, 24,39 "-"!
Аватара пользователя
Эля
Мисс Улыбка
Сообщения: 13883
Зарегистрирован: 17 июн 2011 18:05
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F0
Генотип: 1
Город: Донецк
Благодарил (а): 1460 раз
Поблагодарили: 1116 раз

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение Эля »

Irina LL
речь идет не о кол-ве съеденных продуктов, а об их полезности и неполезности жареного....вместо блюдца жареной можно съесть блюдце вареной, утолишь аппетит так же, а полезности больше :head:
Мои кошки-мышки с гепатитом
ничего святого - лишь бы поржать
_____________________________
старт: 25.09.17;
Sofovir+Natdac; 12 недель;
кол-во на старте 64 тыс.ме

2нед. кол-во 60ме (Инвитро) - не обн.
4нед. кач-во 50ме (НовДиаг) - не обн.
8нед. кач-во 60ме (Инвитро) - не обн..
финиш: 17.12.17
17.06.18 - УВО 26
Аватара пользователя
инна81
МегаИнка
Сообщения: 6237
Зарегистрирован: 28 окт 2011 09:31
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F1
Генотип: 3
Город: Черная Земля
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 321 раз

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение инна81 »

Irina LL писал(а):Ну прям крнцлагерь- все на пару, бее
читаем внимательно
инна81 писал(а):и на пару, и в духовке, и в аэрогриле, и вареное
Irina LL писал(а):Уж лучше съесть блюдце жар.кртошки, чем огромное блюдо вареной
про огромное блюдо вареной картохи, речь и не идет, а если сделать обед из: вареной картошечки 2 шт. политое олив.маслом с чесночком, салатика огурец помидор, зелень, брынзу полить олив. маслом с лимон. соком, то на фига ведро вареной картохи :gram: и уж не буду говорить про огромное количество разнообразных рецептов в аэрогриле и в духовке
Irina LL писал(а):Во всем надо знать меру.
в данном случае, не мера важна для человека, а КАЧЕСТВО подтребляемой еды. :yes:
ПВТ 13.09.2011г-02.03.2012 г.
интрон А 3 р/н + рибаверин 1000
Мама, гепатит С, 1в. ПЦР "-"
Я - ПЦР "-"
Учитесь наслаждаться жизнью.
Страдать, она научит сама.
Аватара пользователя
L Lawliet
Бывалый
Сообщения: 37575
Зарегистрирован: 03 янв 2012 02:38
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F4
Генотип: 1
Город: St Petersburg RUSSIA
Благодарил (а): 3817 раз
Поблагодарили: 5648 раз

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение L Lawliet »

ДеФФачки, мальчеГи!
Все вареные овосчи обладают абалденно высоким гликемическим индексом.
Поэтому если хоцца картоффки, то будьте любезны ее хавать в сыром виде!
То же касаеццо и других овосчей! :t:
А для ИМТ фиолетово картоффка вареная, фри или жареная на сковороде...
Все это незачот!
Это важно разве что ливеру и то в циррозной стадии.
А качество трапезы вещь относительная... В отношении чего качество?
Ливера? Сосудов? Позитивного настроения?
::huh.gif::
Тетрадь L Lawliet
открыть спойлерАнамнез
открыть спойлерМоя пичалька
IL28b - C/T; T/G.
28.12.2011-3.04.2012 НЕОТВЕТ
Альгерон 120-140мкГ+рибы 1000-1400 мГ
открыть спойлерПВТ L Lawliet
26.05.2015 - 18.08.2015; УВО
PAR/r/OMB + DAS + RBV (Viekira Pak + Ribavirin) - 12 weeks; SVR
открыть спойлерFIBROSCAN
27.0 кПа (F4) - 24.04.2015; 11.8 кПа (F3) - 03.02.2016; 11.3 кПа (F3) - 15.08.2017; 7.3 кПа (F2) - 14.08.2018
"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6

LET'S RAVE 🙌 MAKE LOVE ❤ STOP WAR ☮
Аватара пользователя
Мариночка
Местный
Сообщения: 557
Зарегистрирован: 28 мар 2012 20:36
Гепатит: C
Поблагодарили: 1 раз

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение Мариночка »

INN
,то есть от варёной морковки тоже толстеют?!!!!!!!!!!!!!!!! :gram:
КАЖДОМУ СВОЁ
Фиброскан F0(2012г)генотип 3,ПЦР 4,2/10 в 3 ме/мл,чувствительность т.с.30ме/мл(апрель 2012)
Аватара пользователя
L Lawliet
Бывалый
Сообщения: 37575
Зарегистрирован: 03 янв 2012 02:38
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F4
Генотип: 1
Город: St Petersburg RUSSIA
Благодарил (а): 3817 раз
Поблагодарили: 5648 раз

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение L Lawliet »

Мариночка писал(а):INN
,то есть от варёной морковки тоже толстеют?!!!!!!!!!!!!!!!! :gram:
Канеффна!
Она даже калорийнее и выше по гликемическому индексу картошечки. Пасматри в инете! ^^
Чесна! При снижении ИМТ от вареных авасчей приходиться отказываццо... -_-
И хлебушек и крупки афигенна ограничивать...
Чесна... Я не разыгрываю вас...
А после снижения тоже жестяк держать, чтоб не отплюсовать.... И двигаццо...

Без амфетаминов или любви худеть тяжкий труд....
Тетрадь L Lawliet
открыть спойлерАнамнез
открыть спойлерМоя пичалька
IL28b - C/T; T/G.
28.12.2011-3.04.2012 НЕОТВЕТ
Альгерон 120-140мкГ+рибы 1000-1400 мГ
открыть спойлерПВТ L Lawliet
26.05.2015 - 18.08.2015; УВО
PAR/r/OMB + DAS + RBV (Viekira Pak + Ribavirin) - 12 weeks; SVR
открыть спойлерFIBROSCAN
27.0 кПа (F4) - 24.04.2015; 11.8 кПа (F3) - 03.02.2016; 11.3 кПа (F3) - 15.08.2017; 7.3 кПа (F2) - 14.08.2018
"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6

LET'S RAVE 🙌 MAKE LOVE ❤ STOP WAR ☮
Аватара пользователя
Мариночка
Местный
Сообщения: 557
Зарегистрирован: 28 мар 2012 20:36
Гепатит: C
Поблагодарили: 1 раз

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение Мариночка »

INN
это не реально(((я итак жую эти овощички в надежде скинуть...а получается всё наоборот(((((((((((((((((((ппц(((((((((((((сырую её лопать что ли?!!
КАЖДОМУ СВОЁ
Фиброскан F0(2012г)генотип 3,ПЦР 4,2/10 в 3 ме/мл,чувствительность т.с.30ме/мл(апрель 2012)
Аватара пользователя
L Lawliet
Бывалый
Сообщения: 37575
Зарегистрирован: 03 янв 2012 02:38
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F4
Генотип: 1
Город: St Petersburg RUSSIA
Благодарил (а): 3817 раз
Поблагодарили: 5648 раз

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение L Lawliet »

Маришечка!
Вместо гарниров салатеГи с ограничением до чайной ложки растительного маслица...
Сырые овощи и фрукты мона куффать килограммами...
А кто говорил, что будет легко? ^^
Я худел с добавлением любви и амфетаминов (в виде фенотропила). :blush:
А последнее весьма отстойненько в отношении печени.
Но тогда я не знал что ей у меня реально плохо и мне было пофигу...

Больше чистой водички! Тока не в виде напитков. Или зеленый и травяной чай. Он тоже в зачет.
Водичка неплохо заменяет еду и выводит шлаки, тем самым слегка разгружая печень во время снижения ИМТ.
Снижение веса токсично для печени. При сжигании жира выделяется немало токсинов...
Тетрадь L Lawliet
открыть спойлерАнамнез
открыть спойлерМоя пичалька
IL28b - C/T; T/G.
28.12.2011-3.04.2012 НЕОТВЕТ
Альгерон 120-140мкГ+рибы 1000-1400 мГ
открыть спойлерПВТ L Lawliet
26.05.2015 - 18.08.2015; УВО
PAR/r/OMB + DAS + RBV (Viekira Pak + Ribavirin) - 12 weeks; SVR
открыть спойлерFIBROSCAN
27.0 кПа (F4) - 24.04.2015; 11.8 кПа (F3) - 03.02.2016; 11.3 кПа (F3) - 15.08.2017; 7.3 кПа (F2) - 14.08.2018
"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6

LET'S RAVE 🙌 MAKE LOVE ❤ STOP WAR ☮
Аватара пользователя
Мариночка
Местный
Сообщения: 557
Зарегистрирован: 28 мар 2012 20:36
Гепатит: C
Поблагодарили: 1 раз

Re: Как правильно худеть при гепСе,что бы не навредить совсе

Сообщение Мариночка »

ох-ох....что б сьесть,чтоб похудеть?)))))
Любовь у меня уже есть....амфитамины не хочу)))))остаётся вода и салатик))))
КАЖДОМУ СВОЁ
Фиброскан F0(2012г)генотип 3,ПЦР 4,2/10 в 3 ме/мл,чувствительность т.с.30ме/мл(апрель 2012)
Ответить