Чем питаться при хроническом гепатите?

[demis]

Сильно скучаю по японскому соевому соусу.раньше везде добавлял.

[Olga32]

demis
А разьве чуток нельзя? Хоть иногда?

[demis]

demis
А разьве чуток нельзя? Хоть иногда?

попробовал.толстый кишечник ныл двое суток.и тошнило сильно. Очень неприятные и не соизмеримые впечатления пять минут вкусовой гаммы

[Olga32]

demis
тогда с чем-нибудь другим комбинируй, подбирай, что лично ебе подойдет. Я тоже в свое время думала, что без многих продуктов жить не смогу. Смогла. Картошечку жаренную, фри - обожала. Уже и вкус забыла. Подружилась с пароваркой. Мясо вообще может и небыть, и ничего, только лучше чувствовать стала. Только проблема в том, что если в гостях что-то съем,не зная как там оно особо приготовлено, бывает потом тяжеловато в животике.

[demis]

demis
тогда с чем-нибудь другим комбинируй, подбирай, что лично ебе подойдет. Я тоже в свое время думала, что без многих продуктов жить не смогу. Смогла. Картошечку жаренную, фри - обожала. Уже и вкус забыла. Подружилась с пароваркой. Мясо вообще может и небыть, и ничего, только лучше чувствовать стала. Только проблема в том, что если в гостях что-то съем,не зная как там оно особо приготовлено, бывает потом тяжеловато в животике.

аналогично.пароварка друг мой уже много лет.пойду котлетки из толстолобика поставлю

[Olga32]

А я лосося с овощами сегодня на обед задумала. Себе в пароварке, мужу на сковородке. Приятного аппетита!

[demis]

разве лосось нам можно:(?

[Olga32]

Я думаю от небольшого кусочка в пароварке ничего плохого не случиться. Омега 3 жирные кислоты тем более содержит!

[георги_й]

Поскажите,кто знает. Перепилиные яйца нам можно кушать,и в каких количествах? Куриные запрет,а что эти.Говорят они очень полезные,прям мёд какойто

[инна81]

Перепилиные яйца нам можно кушать,и в каких количествах

Можно, нужно и хоть каждый день. Яйца перепелинные нааа много полезнее куринных. Я своей дочке куринные вообще не даю и практическм в блюда не добавляю.

[demis]

Перепилиные яйца нам можно кушать,и в каких количествах

Можно, нужно и хоть каждый день. Яйца перепелинные нааа много полезнее куринных. Я своей дочке куринные вообще не даю и практическм в блюда не добавляю.

а на тере можно перепелинные:)?

[Na32]

Я пью каждое утро почти по 2-3 перепелиных яйца.

[demis]

Я пью каждое утро почти по 2-3 перепелиных яйца.

так можно или нет.пить можно и когда нельзя.

[Эля]

demis
нашли чего бояться - яиц....перепелиные - супер полезные, что за ажиотаж?
достаточно открыть интернет и почитать, что пишут про их полезность

[Na32]

Я пью каждое утро почти по 2-3 перепелиных яйца.

так можно или нет.пить можно и когда нельзя.

Что касается перепелиных яиц, то их полезные свойства много веков назад были известны людям. Оно обладает противоопухолевыми, антибактериальными и иммуномодулирующими свойствами. В перепелиных яйцах, равных по массе одному куриному яйцу, содержится в 2,5 раза больше витаминов В2 и В1, в пять раз больше калия, в 4,5 раза больше железа. Кроме того в этих яйцах содержится больше витамина А, меди, никотиновой кислоты, фосфора.

Вообще, в перепелиных яйца содержится много полезных микроэлементов (железо, калий, кальций, магний, кобальт), витаминов В1, А, В2, РР. Витамины В2 и В1 положительно воздействуют на нервную систему, препятствуют кожным заболеваниям, регулируют процесс обмена углеводов, жиров и белков. Витамин РР улучшает микроциркуляцию крови. Магний способствует снижению артериального давления, регулирует кальциевый обмен. Калий регулирует кислотно-щелочное равновесие крови, активизирует работу сердца. Кобальт стимулирует процессы кроветворения, а медь влияет на функции желез внутренней секреции.
По содержанию незаменимых аминокислот – лизин, треонин, триптофан, метеонин, гистидин и глицин - перепелиные яйца тоже превосходят куриные. Такая аминокислота, как лизин важна для построения белков организма. Необходима она и для восстановления, роста тканей, производства гормонов, антител, и ферментов. Недостаток гистидина может вызвать потерю слуха. Глицин борется с эмоциональной нестабильностью, повышенной возбудимостью, активизирует умственную активность. Незаменимая кислота треонин помогает работе печени, важна она также для синтеза коллагена и эластина, а еще она участвует в обмене жиров.
Метеонин обеспечивает дезинтоксикационные процессы, защищает от воздействия радиации, уменьшает мышечную слабость, защищает от воздействия радиации, полезна кислота при остеопорозе. Незаменимая аминокислота триптофан способствует синтезу серотонина в головном мозге, необходима она для стабилизации настроения, при депрессии и бессоннице.
Содержимое перепелиных яиц способствует поднятию тонуса, стабилизации работы печени, сердца, почек, предстательной железы, желудка, укреплению костей. Достоинством перепелиных яиц является и то, что в них отсутствует холестерин.

Так что, видите, они нам полезно, но злоупотреблять я бы ими не стала ( типа по десять в день ) Я пью 3, вам думаю 5, смотря по весу
Вообще они выводят вредные вещ-ва из организма. В инете много инфо про них