Масленица пришел!!! Раз два, раз два...

[smilla]

Маня, ПА - это серьезное заболевание. Я когда читала фероновые дневники, так это было частое явление у ПВТшников, это известная побочка феронов. Так что создай тему, старички подскажут. Правда, у тебя это не связано с приемом лекарств, ты просто сама себя загнала. Сейчас тебе нужен здоровый образ жизни - сон, отдых, спокойствие. Ну и таблетки, какие тебе прописали и пропишут, чтоб не перешло в хронь. А совет врача про пакет - самое то, держи всегда в сумке

[Масленница]

smilla
Хорошо, леки уже в сумке, пакет положу. Андрей в понедельник на работу не пойдет, со мной побудет. Страшно одной в лесу. Даже людей рядом нет.

[Масленница]

Блин, ну я не думала, что я себя загнала. Так, потихоньку переживаюНо видимо очень меня прибило эта проблема с инфекцией и страх за протез. Я ведь каждую секунду его слушаю. Не хочеться без ноги остаться. Но травматологии вчера сказал, Все хорошо, я обрадовалась и через 30 мин свалилась прям посреди улицы. Не дошла метров 10 до Андрея. Хорошо, что падала в сознании, думала, как бы протез не сломать!!

[smilla]

Мань, так все логично - каждую минуту переживаешь, слушаешь свой сустав, потом тебе говорят, что все в порядке. Получились резкие эмоциональные качели плюс клаустрофобия, вот и приступ. Тебе сейчас нужна стабильность во всем, особенно в психологическом состоянии, поэтому антидепрессанты. Чего ты их боишься, это же не галоперидол, легкие АД курсом ничего такого тебе не сделают. Еще нужно наладить сон, без этого никуда. Опять же легкие снотворные курсом, ничего страшного. Полноценное низкокалорийное питание нужно, а не монодиеты. Думаю, психотерапевт тебе все это расскажет.

[Масленница]

smilla
Спасибо Леночка, на сон выписали лоразепам. Все будет хорошо, я то знаю, просто мне всегда везет!!

[реальность]

как не одно так другое ,ну что это за напасть дохтор с меня никакой так что, я так, только морально поддержать и посочувствовать

[Масленница]

реальность
Спасибо, дорогая. Я справлюсь, я тетка сильная, схожу, поболтаю с психом и сделаю выводы. Плюну на все и буду жить для себя??

[smilla]

Маня, конечно ты справишься со всем этим, тебе нужно понять и поверить в то, что от ПА не умирают, не задыхаются насмерть, это просто не возможно, хоть и страшно. Еще научись переключать внимание - в это время считай, вспоминай стихи, пой. Главное, убери из своей головы все тревоги, просто живи, что будет, то и будет. Не беспокойся и не жди, что ПА повторится, она никакого вреда физическому здоровью не несет, только будешь загонять свою психику. Антидепрессанты тебе в этом помогут - не будет же муж сидеть все время с тобой. В выборе лекарств слушай только своего врача - это слишком тонкая сфера.

[Мар-та]

Масленница, правильно советует тебе smilla. У меня ПА, правда, не было, но депрессия - да. Спровоцировало ее передоз наркоза при операции и известие о гепсе - перед операцией. Лежала в неврологии и потом пол-года пила АД и Глицин. Врач, дай бог ему здоровья, постоянно повторял, что АД мне нужно пить не менее полугода, а может быть и год. И дочери моей говорил, что это серьезно, и чтобы она контролировала. Это было в 2014 году. Муж уволился с работы, чтобы быть со мной - тоже не могла быть одна дома. Каждый день вывозил на дачу и вечером прогулки перед сном. Тебе нужен спокойный образ жизни - это главное! Да, и еще раз права smilla , что нужно научиться переключать внимание. Ты прям силой направляй "мозг" в другую тему. Я направляла в Псалтырь, а именно 90 псалом. До этого моего состояния - к нему не обращалась. Посоветовала врач-кардиолог. Говорит, что у нее тоже была непростая ситуация в жизни.

[Масленница]

Мар-та
smilla
Девочки спасибо. Сижу плачу. Поругалась с мужем. Начала объяснять ему свое состояние, а он вдруг говорит-хрена ты в инете вечно сидишь, читаешь всякую фигню, болячки себе находишь всякие!!! Я аж охр&нел. Он считает это ПА моей выдумкой и заставляет меня не страдать херней. Он не понимает, что вчера я не планировала атаку, я радостная была, счастливая. А он считает, что я загоняюсь, вечно за все переживаю. Говорит-выбрось из головы, не думай... Вообщем-я опять виновата. Я с ним сейчас не разговариваю, а так хочеться сказать-а гепатит твой я тоже вычитала в инете? А лекарства где я тебе достала??? В инете!!!! Ходил бы сейчас, ждал Ф4 и бесплатного лечения!! Все на меня повесил и еще ножками сучит. Обидно....

[Масленница]

Может он от страха за меня так сорвался? Сам переживает. Пожалел бы лучше. А, вообще, меня жалеть не привыкли. Считают сама справлюсь потому, что не жалуюсь.

[фрекен]

Может он от страха за меня так сорвался? Сам переживает. Пожалел бы лучше. А, вообще, меня жалеть не привыкли. Считают сама справлюсь потому, что не жалуюсь.

знакомая ситуация). все так привыкли, что я решаю все проблемы. лечу всех. всех утешаю и жалею. что порой забывают насколько мы хрупкие. и если болезни не видно физически, так вроде ее и нет.))
а уж такие материи как панические атаки моим мужем тоже воспринимаются с недоумением типа - гон. ты просто устала.
так что дорогая побереги себя. как можешь. муж все одно проникся думаю проблемой и тоже буде беречь тебя еще больше.
я в магазины теперь вообще не хожу. муж запретил там одной шляться. продукты сам покупает. а в другие - только под присмотром. в общественном транспорте не езжу. и общаюсь только с приятными людьми. телевизор опять же не смотрю. на работу не хожу. вроде пока повторений не было.
аккуратно принимай лекарства. не пропускай и носи с собой, чтобы быстро купировать приступ. вот ведь блин...

[Масленница]

фрекен
Да Зуля, жду постоянно какой то жалости ко мне, участия, но мама сильная, справиться. Вот решила продолжать в том же духе. Сама справлюсь. И даже уже не обижаюсь на него. Знаю ведь, очень любит меня, .Все таки думаю, эти крики и злость от невозможности помочь. Возможно от страха своего за меня. Я даже плакать при нем больше не буду, только хуже ему сделаю. Мужики все переживания в себе носят, а потом сердечко прихватывает. Буду его беречь...

[smilla]

Масленница
Ох, Манечка! Конечно он испугался, за тебя испугался. Для мужчины тяжело осознавать, что он не контролирует ситуацию, вот и реакция такая - типа я в белом, а ты сама виновата. Такая страусиная реакция, тем более он сам сейчас чувствует свою уязвимость в связи с терой. Позволь себе быть слабой, не контролируй всё и не бери на себя ответственность за все. Поверь мне, от этого мир не рухнет, а все только выиграют. Я часть своей семейной жизни была за кормчего, пока не поняла, что это плохо сказывается и на нём, и на мне, и на наших отношениях. Было не просто и не сразу научиться отпускать ситуацию, делегировать полномочия, но оно того стоило. Манюня, на мой взгляд, твое здоровье требует сейчас большей заботы, чем его. Дай ему время и возможность все переварить, подумать, не обижайся, не злись, ничего ему не доказывай. Береги свой душевный покой, как бы не было обидно. А лучше всего возьми его с собой на прием к психологу, пусть послушает, что скажет специалист - может, тогда у него откроются глаза. И, главное, дай ему возможность увидеть в тебе девочку, пожалеть тебя, поберечь тебя, почувствовать себя опорой. Как-то так. Не плачь, моя родная, всё наладится

[Sauvagesse]

Масленница
...... А лучше всего возьми его с собой на прием к психологу, пусть послушает, что скажет специалист ......

Мне тоже кажется, что это был бы хороший вариант
Всё наладится