Факторы сохранения зубов ребенка здоровыми

detskaya stomatologiia- Физическое развитие и закаливание

В случае формирования у ребенка неправильного телосложения формируется неправильный прикус. Из-за этого могут возникнуть различные заболевания зубов и десен. Поэтому следует уделять физическому развитию и закаливанию ребенка много внимания. Кроме того, нужно регулярно показывать малыша врачу-стоматологу, например, в  стоматологии в Мытищи или другом районе есть опытные детские специалисты.

- Активное жевание

Одной из причин возникновения кариеса является то, что жевательный аппарат современного человека имеет недостаточную нагрузку из-за потребления мягкой пищи. Поэтому в рацион ребенка обязательно следует включать проваренное мясо, овощи и фрукты, желательно сырые и твердые, иногда вчерашний хлеб, в частности его корочки.

Через некоторое время после потребления пищи полезно ребенку съесть морковку, яблоко или грушу. Это обеспечит самоочищение зубов от остатков пищи.

- Рациональное питание

Не менее двух-трех раз в неделю ребенок должен есть мясо, рыбу, особенно морскую, ежедневно - различные овощи, фрукты и молочные продукты. Потребление ребенком сладких и мучных блюд стоит ограничить.

- Ограничение в потреблении кондитерских изделий

Лучше позволить ребенку съесть шоколадную конфету, чем леденец или жевательную конфету, которые долго не растворяются и создают для зубов вредную сладкую среду. После потребления конфеты или пирожные нужно, чтобы ребенок тщательно прополоскала рот.

- Ополаскивания полости рта

Стоит приучать ребенка споласкивать полость сразу после еды, чтобы предотвратить разложение продуктов питания в ротовой полости. Для этого следует использовать щелочную минеральную воду или раствор пищевой соды. Полоскать рот надо энергично в течение 2 мин.

- Тщательная чистка зубов

Чистить зубы детей следует приучать с трехлетнего возраста. После завтрака и перед сном зубы следует чистить зубной пастой, а после обеда - только щеткой, ополаскивая ротовую полость водой. Продолжительность каждой процедуры чистки зубов - 1-3 мин.

- Бережное отношение к зубам

Эмаль зубов не выдерживает резкого изменения температуры и ударов. А ее поврежденная поверхность легко становится местом, откуда углубляется разрушения зуба. Поэтому нужно избегать температурных перепадов. Так, следует следить за тем, чтобы ребенок не принимала сразу после горячей пищи или напитков холодные и наоборот. Необходимо объяснять ребенку вред откусывания зубами твердых предметов из металла или пластмассы, ведь эмаль зубов при этом может отколоться.