Причины сердечно-сосудистых заболеваний

Справочник - Другие заболевания

Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний достигли  в последние десятилетии угрожающих размеров. Более 60% от общего количества обращений, услуги сиделок востребованы у больных с сердечнососудистыми заболеваниями. Сегодня  больше половины смертельных случаев в результате болезней сердца и кровообращения обусловлены современными условиями, среди которых на первый план выходят,  с одной стороны, малоподвижный образ жизни, с другой — постоянные спешка, шум, беспокойство и, как  следствие, нервное перенапряжение и стресс.  Регулярная тренировка сердца и системы кровообращения помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и компенсировать имеющиеся слабые стороны  организма. Она делает человека в целом активным, сохраняет молодость и повышает удовлетворенность жизнью. 

Сердце перекачивает кровь через систему кровообращения по всему организму. Система кровообращения  должна выполнять следующие задачи: 

• присоединение и транспортировка кислорода, который попадает при дыхании в систему кровообращения  легких и оттуда распределяется по всему организму; 

• снабжение клеток питательными веществами;

• выведение из организма продуктов жизнедеятельности, то есть транспортировка продуктов жизнедеятельности к месту их выведения; 

• транспортировка: 

 гормонов, которые сильно влияют не только на  рост, обмен веществ и половую функцию, но и на  психику; 

 ферментов, то есть органических соединений, которые способствуют пищеварению;  — витаминов; 

 антител, которые служат для защиты от болезней; 

• регулирование теплового баланса.

Малоподвижный образ жизни является одной из главных причин нарушения функций сердца и кровообращения. Длительное сидение препятствует нормальному  кровоснабжению органов, делает слабой мускулатуру,  приводит к повышенной утомляемости всего организма и  тем самым наносит вред сердцу и системе кровообращения. Часто таким образом развивается неправильная  осанка, которая стесняет сердце и мешает работе внутренних органов: сгорбленная спина и сутулые плечи препятствуют правильному дыханию; легкие не получают  необходимое количество кислорода, что ведет к недостаточному снабжению им сердца и, таким образом, всего  организма.  Другими вредными факторами являются переедание  или неправильное питание, а также курение, которое  приводит к сужению сосудов.