Уровень холестерина и состояние здоровья

Состояние здоровья зависит от многих факторов. Это особенности питания, уровень физической активности. В общем, комплекс перечисленных факторов находит свое отражение на показателях иммунной системы, которая является чрезвычайно чувствительной к экзогенным и эндогенным воздействиям и, в то же время, определяет устойчивость индивидуума заболеваниям различной этиологии.

В течение последних лет подробно анализируется роль в деятельности иммунитета особенностей обменных процессов, в частности, состояния липидного обмена. В литературе встречаются сообщения как о стимулирующей роли отдельных звеньев липидного обмена на иммунитет, так и о обусловленную ими иммунодепрессию. Особенно противоречивые мнения о влиянии на организм, в частности, систему иммунитета, уровня общего холестерина. Высокий холестерин в крови или гиперхолестеринемия, с одной стороны, соответствует большей функциональной активности естественной резистентности организма, с другой - существенно повышает риск сердечно-сосудистой патологии.

Считают, что коррекцию состояния липидного обмена и иммунной системы можно осуществить путем достижения полноценного поступления витаминов с продуктами питания и дозированные физические нагрузки. Было установлено, что использование витаминных комплексов является наиболее оптимальным для нормализации показателей лейкоцитарной формулы и уровня холестерина в периферической крови. Применение отдельных витаминов влияет только на определенные лейкоцитарные популяции. Исследовали и влияние на уровень холестерина и лейкоцитарную формулу занятий физической культурой. Известно, что физическая активность, как и каждое действие, обладает определенным дозозависимым эффектом, то есть, объем, мощность и интенсивность физической нагрузки определяют конечный результат: адаптацию, тренировки, стимуляцию и повышение уровня резистентности или срыв адаптации, угнетение иммунологической реактивности и снижение резистентности организма к действию не только физических нагрузок, но и других факторов среды.

Было выявлено, что у людей, которые регулярно получают дозированные физические нагрузки, показатели лейкоцитарной формулы и уровня холестерина имеют более стабильный характер. Таким образом, существует определенная связь между показателями липидного обмена и иммунной системы, на который могут влиять правильное, сбалансированное питание и умеренные спортивные нагрузки.