Чем вы обычно завтракаете? (завтраки, обеды, ужины, полдники и другая закусь)

[luck]

А молоко то зачем исключила саффсем?

Строгую диету придумала себе Худела все Так и привыкла. Правда похудела с 81 до 65 .Даже 3 года,а не 2,один уже знаючи что гепС.

[Дмитрий_]

[ b]KAWAII[/b]
Кашу чередую с творогом через день примерно. Обратил внимание, что складка на животе стала расти. Каша на молоке, иногда с масляным бутером. Иногда с несколькими масляным бутерам:) очень люблю сыр.

[luck]

кофе без сахара уже года 2

Кофе с сахаром... не понимаю...

В смысле???

[Дмитрий_]

[/quote]
В смысле???[/quote]
Есть мнение, что кофе с сахаром- не комильфо:)
Одно время пил его "сухим", сейчас опять, кхм, подслащиваю

[Paloma]

Мое утро всегда одинаково.
Кофе + банан. Второй завтрак часа через 3: чай + творог. Сахар не употребляю уже много лет.

[Мар-та]

Мар-та
Избыточный ИМТ уже обеспечен? Или еще нет?
У глеводная пища с утра - жэсть, ИМXO...

KAWAII, ИМТ мне не грозит, это точно! Сейчас 52-53 кг при росте 1,68. Но это я похудела после операции весной и стресса от известия о гепСе. А вообще 57-60 кг по жизни. О строгой диете врачи не говорят, разве что, исключить жирное, жареное, копченое, маринованное, что я и делаю, во всяком случае, пока так.

[Мар-та]

Сахар не употребляю уже много лет.

Paloma, чем заменяешь? Мед? Я тоже об этом думаю, как-то надо перейти на него вместо сахара, да все никак(((

[Писец Хираганой]

Набрал на чёрной горе сыроежек .
Зашёл к друзьям а они худеют и ужин не готовили.
Проснулся среди ночи и приготовил завтрак-сыроежки пожарил
перемешал их с авокадо и немного гранатового соуса с сыроежками на сыр.
Чай какой то китайский экзотический вот нашёл ещё.
Сытный завтрак получился

[Екатерина]

Сахар не употребляю уже много лет.

завидую белой завистью,я употребляю очень много сладкого,потом совесть мучает и за здоровье беспокоюсь

[НатальяСПб]

Сахар не употребляю уже много лет.

Paloma, чем заменяешь? Мед? Я тоже об этом думаю, как-то надо перейти на него вместо сахара, да все никак(((

Я вообще ничем не заменяю сахар. Как-то отвыкла от сладкого. Кофе с сахаром, это уже не кофе.

[Мар-та]

Кофе с сахаром, это уже не кофе.

А я вот удовольствия от кофе без сахара не получаю, совсем немного, но сахар ложу. А вот чай пью без сахара, но в прикуску с конфеткой.

[НатальяСПб]

народ, не спим?! я уже и донормил выпила - ни в одном глазу, зараза

[danich]

Завтраки... завтраки...
Вот как по три раза не ужинать??

[luck]

Завтраки... завтраки...
Вот как по три раза не ужинать??

Воспользоваться законом студента:"Хочешь кушать-ложись спать."

[Елена1965]

Утром так всегда любила кофе с сыром, вкус совершенно поменялся , на сладкое смотреть не возможно, толкаю по утрам кашу 6 злаков ,мучает вопрос если икру от соли промыть и кушать это нормально?