Люди

, вы не думайте, что я Фитпарад ем ложками

Очень редко, если без сахара уж никак совсем, например крепкий цикорий (я кофе не пью), чай без сахара. Конфету, зефир, мармелад, черный шоколад - это все я тоже могу

Главное - не злоупотреблять!
Мар-та
1 - Любой сладкий вкус дает импульс в мозг и инсулин таки вырабатывается. На эту тему в Ютубе есть видео, там Линдовер вещает. Он эту тему изучил плотно, т.к. у него мама от диабета умерла - он человек более чем заинтересованный. Я склонна ему доверять в этом вопросе. Это отступление для тех, у кого с сахаром в крови не все в порядке. Просто для сведения
2 - Любой сладкий вкус способствует синтезу жиров в печени!!! Это для тех у кого не все ОК с показателями печени.
И это все не зависимо от того полезные или вредные сахара
ВОТЬ!
А мы завтра в Киев едем дня на 3. А там погода

плохая

... я наивная распечатала 10 мест, которые нужно посетить в Киеве.