Планирую вылечиться

[L Lawliet]

Подскажите, нужно ли что-то предпринимать

Нет. Тем более 11 мм для вены порта есть норма. -

[Томушка]

L Lawliet, а нижняя полая вена 28мм это терпимо? У нас теперь терапевты в поликлинике меняются почти каждую неделю, совсем молодые, русский плохо знают, ни на один вопрос ответить не могут.

[L Lawliet]

Томушка,

Обзор от ИИ
Большой размер нижней полой вены (НПВ) может быть признаком патологии, так как в норме она является крупной, но склонной к спадению веной, а ее диаметр на выдохе не должен превышать 3,5 см. Расширение НПВ может быть связано с заболеваниями сердца, тромбозом, синдромом нижней полой вены или иметь идиопатический характер.
Что это значит
Нормальные размеры: Диаметр нижней полой вены в норме составляет от 1,5 до 3,5 см на выдохе.
Патологическое увеличение: Значительное расширение может указывать на проблемы в работе сердца или другие заболевания, например, тромбоз вен нижних конечностей.
Синдром нижней полой вены: Состояние, при котором расширение НПВ вызывает такие симптомы, как отеки нижних конечностей, трофические язвы и парестезии (онемение).
Возможные причины
Сердечные заболевания: Расширение НПВ может быть следствием повышенного давления в правом предсердии из-за патологий сердца.
Тромбоз: Тромбы могут блокировать нормальный кровоток, что ведет к застою крови и отекам.
Другие причины: Возможны и другие заболевания, приводящие к расширению вены, например, проблемы с малым тазом или беременность, что может вызвать илеофеморальный флеботромбоз.
Идиопатическое расширение: В некоторых случаях увеличение НПВ может не иметь явных причин и называться идиопатическим.

Указанный Вами размер в пределах нормы

[Томушка]

L Lawliet, спасибо огромное, успокоили, остальные анализы норм, а узист сказал, что ничего хорошего нет. Я перепугалась сильно, так как веду праведный образ жизни, легкий спорт, правильное питание, полное отсутствие алкоголя, из пороков осталось только курение, но тут нет желания и сил отказаться.

[L Lawliet]

тут нет желания и сил отказаться.

Олдскульный вейп на щелочной жиже неплохая альтернатива.