Мартовские,апрельские,майские 2017 года

[vart]

Доброе утро!))) Выпита первая таблеточка соф+лед, в добрый путь!

удачи

[Июлия]

Просто дело в том что я когда работаю 2 через 2 встаю в 4 утра и завтракаю кашу. А в 8 часов я ем еще раз и пью таблы). Просто я ж ге могу всегда в 4 вставать что бы аить таблы ))) пожтому я решил пить в 8-9 утра вот . А второй раз кашу пизать в себя ниохото хоть я и постоянно ем ее и люблю ) с фруктами с малиной клубникой бананом и тд

Все правильно решил.Просто с'ешь что-нибудь,бутерброд например.
Сделай себе подпись(личный раздел). Генотип,схема,дата старта. Так удобно будет общаться.

[DLL]

Просто дело в том что я когда работаю 2 через 2 встаю в 4 утра и завтракаю кашу. А в 8 часов я ем еще раз и пью таблы). Просто я ж ге могу всегда в 4 вставать что бы аить таблы ))) пожтому я решил пить в 8-9 утра вот . А второй раз кашу пизать в себя ниохото хоть я и постоянно ем ее и люблю ) с фруктами с малиной клубникой бананом и тд

А может кашу на попозже сдвинуть, а в 4 утра другое что-нить? Я вот думаю купить кашу быстров в пакетиках, да заваривать побыстрому, если нет времени норм варить. На работу взять, там запарить, да потом таблы

[DLL]

Доброе утро!))) Выпита первая таблеточка соф+лед, в добрый путь!

удачи

Спасибо, Вартан!))) Чувствую себя замечательно!

[vart]

DLL
Пошел сдаваться и я

[DLL]

DLL
Пошел сдаваться и я

Давай, удачи тебе!!!

[Konstanta123]

Я првар ) варить и жарить у меня всегда куча времени )) можно попожже кашу кушать но я стараюсь щас углеводы с самого утра а потом белочка побольше в правильное питание хочу удариться на 3 месяца а там как пойдет ))

[Konstanta123]

Немогу с телефона эти подписи сделать на личном разделе. Непойму че там надо нажать )) кнопок нет

[DLL]

Я првар ) варить и жарить у меня всегда куча времени )) можно попожже кашу кушать но я стараюсь щас углеводы с самого утра а потом белочка побольше в правильное питание хочу удариться на 3 месяца а там как пойдет ))

Ооо, здорово!!! А я вот наоборот не очень люблю готовить, уезжаю рано, приезжаю поздно, просто не охото уже. Живу одна, питаюсь в основном на работе, у нас хорошая столовая, завтраки, обеды. Вторую неделю пытаюсь перестраиваться, начала в вых-е готовить, может что получится. Тоже хочу правильно питаться.

[DLL]

Немогу с телефона эти подписи сделать на личном разделе. Непойму че там надо нажать )) кнопок нет

Перейди на полную версию. В профиле в подпись. Я тоже мучилась. С моб версии этих разделов не видно.

[Goldfich]

Я вот думаю купить кашу быстров в пакетиках,

Посмотри в магазинах кашу "Ясно солнышко", зелёные такие пачки. Советую, вкусно.

[DLL]

Я вот думаю купить кашу быстров в пакетиках,

Посмотри в магазинах кашу "Ясно солнышко", зелёные такие пачки. Советую, вкусно.

Ок, спасибо!))) Обязательно гляну, на слух не слышала вроде

[Konstanta123]

Спасибо . Но на 1 странице я зарегался в этой теме . Там есть эти данные ) . А я вот наоборот готовлю всегда и везде ) и потоапезничать люблю уж )) щас сладкое десерты сахар хлеб ваще исключил . Уж сильно фигуру портят эти продукты )) максимум кусочек хлеба к дееь и 1 конфетка )

[DLL]

Спасибо . Но на 1 странице я зарегался в этой теме . Там есть эти данные ) . А я вот наоборот готовлю всегда и везде ) и потоапезничать люблю уж )) щас сладкое десерты сахар хлеб ваще исключил . Уж сильно фигуру портят эти продукты )) максимум кусочек хлеба к дееь и 1 конфетка )

А я наоборот фанат сладкого, бесит меня эта моя привычка. Накупила овощей и курицы, буду готовить салатики. Сладкое на утро решила оставлять и стараться заменить на фрукты, но блин это так тяжело

[DLL]

С мясом у меня вообще туго, как поем, так ощущение, что кишечник встает. Только курицу ем, с ней все норм.