"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6
Merkury-25 писал(а): ↑13 май 2025 14:26
В добавок Витамин D очень низкий, что указывает на Выраженый деффецит его в крови. Живу на Юге, а Витамин почти на нуле
Включите в рацион грибы (там витамина Д, дофига особенно если до приготовления им дать позагорать на открытом солнце пару часов (да, да грибы тоже загорают, даже шампиньоны)).
И вкусно и полезно.
Погуглите: грибы витамин Д.
Aлeкcандr,
При Хр. Панкреатите нельзя есть грибы, можно словить обострение, по себе знаю хоть и люблю грибочки. Тут врач склоняет проверить Желудок и Кишечник.
Кишку глотал не один раз, поверхностный Гастрит и более не чего нет. Проходил лет 5 назад Колоноскопию, нашли две маленькие спайки и гипотонию кишечника.
Но больше через этот Ад не хочу проходить, такой боли вовремя Колоскопии, я в жизни не испытывал. После этого стал мучить Геморрой, хотя до этого не знал что это такое.
+Garry_K+,
Да не говори, живу на Юге, Солнца много, загораешь каждое Лето а Витамин D 9.7 нг/мл.
Чувствую себя Овощем.
Может Хр. Гепатит B съедает весь Витамин D ?
Читал что из Еды и от Загара, в Организме впитывается/вырабатывается Витамин D 2, и путём химической реакции в Печени и Почках, трансформируется в более Активную формулу Витамина D 3. Который влияет на многие процессы в организме и хорошо усваиваться клетками.
Merkury-25,
Ты рискуешь потерять жизнь на поиски здоровья.
Тебе это нужно? Этот процесс "вставляет"?
"Нет здоровых людей, есть недообследованные" - поговорка врачей.
"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6
L Lawliet писал(а): ↑18 май 2025 16:37
Merkury-25,
Ты рискуешь потерять жизнь на поиски здоровья.
Тебе это нужно? Этот процесс "вставляет"?
"Нет здоровых людей, есть недообследованные" - поговорка врачей.
Вы считаете Нормой не обращать внимание на отклонения показателей в крови и жить не в чем не бывало.
Merkury-25 писал(а): ↑18 май 2025 17:19
считаете Нормой не обращать внимание
У других)))
Сытый голодного не разумеет...
Такая философия мне хорошо знакома. Мой отец придерживался таких же взглядов, у него никогда ничего не болело. Это состояние обильно сдабривалось и культивировалось алкоголем здоровьем бог не обделил.
Merkury-25 писал(а): ↑18 май 2025 16:18
D 9.7 нг/мл
Что то совсем мало , явный дефицит, овощ как раз подходит под симптомы.
Капли с витамином Д не помогают?
У меня то почти норма, но что-то опять накрыло... Запишусь к эндокринологу, благо ДМС на работе дают.
Последний раз редактировалось +Garry_K+ 18 май 2025 22:15, всего редактировалось 1 раз.
Merkury-25 писал(а): ↑18 май 2025 17:19
Вы считаете Нормой не обращать внимание на отклонения показателей в крови и жить не в чем не бывало.
По молодости тоже что-то искал причём тупиково. А потом забил и забыл, и как-то всё устаканилось.
Почему забил? Потому что осознал, что врачи не Боги, и это приводило к пустой трате времени по сути...
"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6
+Garry_K+ писал(а): ↑18 май 2025 20:49
Что то совсем мало , явный дефицит, овощ как раз подходит под симптомы.
Капли с витамином Д не помогают?
У меня то почти норма, но что-то опять накрыло... Запишусь к эндокринологу, благо ДМС на работе дают
Я только начал пить Витамин D в каплях, курс 3 мес.