История Ольга555

[Ольга555]

да я то эжто знаю,ой как знаю, тем более что пиво то сейчас порошковое. Вообще хр&нь. Но ничего не могу поделать, люблю бокальчик- другой разливного с мидиями и лимончиком, рыбкой солененькой... ммммм, пишу а у самой слюни текут....

[Ольга555]

это как у вас в сигаретами, курить более менее попроще бросалось, а вот по пиву страдаю. Хоть и уговариваю себя что сейчас не топиво чтораньше было, что искусственное оно, порошок с водой.... но видимо пока не дошло до мозга.
надо замену найти....
да и расслабляет хорошо, стресс снимает, особенно после сумасшедшего трудового дня, когда голова болит от умственного напряжения. эх,

[Alexander_F]

Ольга555
ну тут уговаривай не уговаривай себя,а по любому дорога туда закрыта))) вместо пива йогурты-кефиры,вместо мидий и солёненького гранат,бананы,и не солёная жрачка)))

[Ольга555]

а почему ВМЕСТО мидий и солененького ? ЧЕ И ИХ НЕЛЬЗЯ?

[Alexander_F]

Ольга555
ты что смеёшься,какое солёное? почитай диету стол №5...

[Alexander_F]

Ольга555
мидии то можно,но в каком оно виде там)) там уже знаешь,что воля-что не воля))))

[Ольга555]

Alex73, ты что хочешь сказать что еще и диету№5 соблюдаешь?

[Alexander_F]

Ольга555
здрассти,приехали...ты от чего лечишься,милая? поди не о плоскостопии речь идёт)) врач сразу выдала диетический стол,и строго настрого,чтобы соблюдал диету,и алкоголь вообще забыл)) про курево правда ни слова))

[Ольга555]

не ну про алкоголь это то понятно. а вот про стол №5 это уж извините...... перебор. Ем все что хочется,в пределах разумного конечно.Диета №5 достаточно жесткая, там жиров практически нет.А они человеку необходимы. можно все кроме сильно соленого, жареного, острого. Про диету №5 не по наслышке знаю, месяц на ней жестко сидела.Не ну если ты придерживаешься- то молодец, уважаю.

есть кто еще тут? включайтесь в дискуссию!

[Alexander_F]

Ольга555
я тоже знаешь,по бухаре так прям не страдаю,хотя временами вёл довольно таки весёлый образ жизни,ни в чём себе не отказывал,отрывались от души,но по питанию..я привык и острое (корейское),и солёное,и жирное,и жареное))) а потом вдруг резко отказаться,прикинь,каково это?! да сейчас открываешь холодильник блин,и сало рулет копчёный,и грибы,да дофига чего,и блин со вздохом берёшь кефир и пошёл)))

[Dneprodum]

есть кто еще тут?

Ем обычную здоровую пищу,диета № 5 как по мне приемлема с F-3-4.

[Alexander_F]

Dneprodum
вот именно,здоровой.значит всё равно не злоупотреблять жирным,острым,не говоря уже про фастфуды..или чипсы,которые на раз два желудок сажают..или колы..давно как то была гулянка,и кто то в бокале оставил колу,пол бакала где то..и не знаю что делали,короче откуда то в бокале оказался кусочек целофана,тонкого..убирать не стали,с утра марафет наведём..утром увидели,что целофанчик то за ночь в коле растворился)) наверное она очень полезная,и здоровая пыщща?!)))

[Ольга555]

да уж, кола это что то)))))

[Ольга555]

есть кто еще тут?

Ем обычную здоровую пищу,диета № 5 как по мне приемлема с F-3-4.

вот тоже думаю, главное в меру, не перебарщивать. А на тере надо всего понемножку кушать, пока кушается....

[Ольга555]

анализы после 2го укола:
вроде нормальные (наверно), кто что сможет прокомментировать, а то к врачу только через 2 недели(
АЛТ (Аланинаминотрансфераза) 25
АСТ (Аспартатаминотрансфераза) 26
Билирубин общий 11,1
Билирубин прямой 6,6
ГГТ (Гамма-глютамилтрансфераза) 14,2
Креатинин 72
Мочевина 4,7
Общий белок 67
Сахар крови (Глюкоза) 4,8
Холестерол общий 3,09
Щелочная фосфатаза 53
Калий 4,02 ммоль/л 3.5-5.3
Натрий 141,2 ммоль/л 136-145
Хлориды 108,3 ммоль/л "Взрослые: 97-108

Анализ крови
Клинический анализ крови, СОЭ, без формулы —— ---

Лейкоциты (WBC) 4,1 10 **9 "4.0-10.0 мужчины, женщины
Лимфоциты % (LYM) 66,2 % "25.0-50.0 мужчины, женщины
Лимфоциты (LYM) 2,7 10 **9 "1.0-5.0 мужчины, женщины
Моноциты % (MON) 8,8 % "2.0-10.0 мужчины, женщины
Моноциты (MON) 0,4 10 **9 "0.2-1.5 мужчины, женщины
Гранулоциты % (GRA) 25 % "50.0-87.0 мужчины, женщины
Гранулоциты (GRA) 1 10 **9 "2.0-9.0 мужчины, женщины
Эритроциты (RBC) 4,08 10 **12 " 4.5-6.5 мужчины 3.8-5.8 женщины
Гемоглобин (HGB) 129 г/л "130-170 мужчины 120-160 женщины
Средний объем эритроцита (MCV) 91,4 fl "80-100 мужчины, женщины
Среднее содержание гемоглобина в эритроците (МCH) 31,6 pg "27.0-32.0 мужчины, женщины
Средн. концентрация гемоглобина в эритроците(MCHC) 346 г/л "320-360 мужчины, женщины
Ширина распределения эритроцитов % (RDW) 12,4 % "11.0-16.0 мужчины, женщины
Тромбоциты (PLT) 177 10 **9 "150-400 мужчины, женщины
Средний объем тромбоцитов (MPV) 9,8 fl "6.0-11.0 мужчины, женщины
Гематокрит (HCT) 0,373 l/l "0.4-0.54 мужчины 0.37-0.47 женщины
Тромбокрит (PCT) 0,241 10**-2/л "0.15-0.50 мужчины, женщины
Ширина распределения тромбоцитов % (PDW) 11,9 % "11.0-18.0 мужчины, женщины
Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) 7 Мм/час "2.0-10.0 мужчины, женщины