Если ласточка смогла, ты тоже сможешь

[riverain]

А мне острое нра...

так мне то же я на Кавказе частенько бывал, и с корейцами работал... про их кухню сама знаешь
не острой, НЕ бывает

[Надежда Оренбург]

так мне то же я на Кавказе частенько бывал, и с корейцами работал... про их кухню сама знаешь
не острой, НЕ бывает

Паша [url=http://smiles.33b.eu/smile.169283.html][img]http://s19.rimg.info/b5e02dbb159eb68db6b45a21bb387299.gif[/img][/url]
я даже на терапии острое позволяю каждый день меня это приободряет)))
даже шоколад стала покупать с кайенским перцем. ...как оказалось, что горький шоколад с острым перцем был родоначальником всего шоколада.
Первый шоколад был именно острым

[riverain]

оказалось, что горький шоколад с острым перцем был родоначальником всего шоколада.
Первый шоколад был именно острым

да Надюш они оба относились к пряностям.

я даже на терапии острое позволяю каждый день

я по корейской то же ударяю

[Надежда Оренбург]

ote]
я по корейской то же ударяю

а у меня любая кухня получается корейской))) в каждую тарелку себе остроты добавляю

[riverain]

в каждую тарелку себе остроты добавляю

лишь бы в пользу, и с удовольствием

[Марика]

Доброе утречко друзья и я со своей лептой
я использую индийские приправы и специи:кардамон , имбирь , куркума, анис , горчицы семена , тмин , кориандр, мята , полынь, корица , шафран .Также известно, что вавилоняне использовали в пищу шафран , фенхель ,имбирь,куркума, аджван , тмин , кунжут , кардамон, кориандр пажитника семена (шамбала) и пажитника листья ), шалфей, тмин , эстрагон.

Кроме того, специи и приправы обладают целебными свойствами, и, правильно применяя их,они могут повысить наш иммунитет и поправить здоровье.

1.Готовьте самостоятельно
Одна из «диетических» заповедей аюрведы гласит: ешьте свежую, свежеприготовленную пищу, не подвергая ее повторной термической обработке. Кроме того, очень важен процесс приготовления пищи. Попробуйте готовить сами, пребывая при этом в хорошем расположении духа и раздумывая о приятных вещах. Это сделает пищу вкуснее и полезнее.

2. Ешьте тогда, когда проголодались
Для аюрведы завтрак и ужин - не авторитеты. Система рекомендует принимать пищу тогда, когда человек испытывает голод, ведь организм лучше знает, когда следует кушать. Тем не менее, это правило не распространяется на случаи нарушения аппетита: «ешьте, когда вам подсказывает организм», отнюдь не означает «переедайте».


3. Отдыхайте от еды
Согласно аюрведе, раз в неделю мы должны «отдыхать» от тяжелой пищи. По словам приверженцев этого правила, вначале привыкнуть к ограничениям непросто, но со временем, испытывая чувство легкости и «парения», начинаешь понимать всю прелесть этого принципа.

4. Не игнорируйте пряности
Специй в индийской кухне предостаточно, а полезны они не только для вкусовых качеств блюда, но и для организма, ведь в натуральных приправах много ценных веществ. Бесспорно, «пересаливать» не стоит.


5. «Когда я ем...
...я глух и нем», издавна говорят на Руси. И говорят абсолютно правильно, ведь спокойный равномерный прием пищи гарантирует нормальное ее усвоение и хорошее расположение духа на весь день.

[Надежда Оренбург]

лишь бы в пользу, и с удовольствием

Золотое правило, Паша!
Нелла, доброе утро!
Спасибо за такую аппетитную информацию. Даже кушать захотелось
Индийские специи тоже люблю, но не все.
Кардамон не очень почему то
Гвоздика не знаю индийская или нет, но мне она не нравится. Раньше мне зира не нравилась, а со временем полюбила
А остальные

[Lirika]

Надежда Оренбург
На сколько дней приедете?

Едем на месяц, 29го на фиброскан идти поэтому 28 надо уже быть дома

[Ledi54]

Приве.моя девочка,почитала темку,ну актиность через край...Молодца,у меня власы,все почти выпали.думаю на денюху стриганусь.совсем.Схудела маленько,это меня радует.Пегас колю,воттолько последнее время.начало суставы выкручивать.а так всё ок.Всё занимаюсь котеем.Надо переправлять его 16 августа.Мне Лирика.так помогает,аж до слёз...Была возможность прямым рейсом переслать,Лирика договорилась.столько людей подняла.а у забодчицы не все доки были.Чипировать его надо.,уже чипировала.привила,Счас до 16 авгута на карантине.Уже мозг дымится....

[Vera]

Привет мачуха Надюха! [url=http://yoursmileys.ru/m-girls.php?page=2][img]http://yoursmileys.ru/msmile/girls/m0526.gif[/img][/url]
Вчера листала журнальчик и обнаружила в нем, статьи про заморские супы. Один из них был, так полюбившийся тебе Гаспачо. [url=http://yoursmileys.ru/m-girls.php?page=4][img]http://yoursmileys.ru/msmile/girls/m0597.gif[/img][/url]

Gaspacho.png (295.7 КБ) 463 просмотра

ist.png (153.08 КБ) 462 просмотра

[Надежда Оренбург]

Едем на месяц, 29го на фиброскан идти поэтому 28 надо уже быть дома

Хорошо!
Еще немножко и чемоданы паковать))

Приве.моя девочка,почитала темку,ну актиность через край...Молодца,у меня власы,все почти выпали.думаю на денюху стриганусь.совсем.Схудела маленько,это меня радует.Пегас колю,воттолько последнее время.начало суставы выкручивать.а так всё ок.Всё занимаюсь котеем.Надо переправлять его 16 августа.Мне Лирика.так помогает,аж до слёз...Была возможность прямым рейсом переслать,Лирика договорилась.столько людей подняла.а у забодчицы не все доки были.Чипировать его надо.,уже чипировала.привила,Счас до 16 авгута на карантине.Уже мозг дымится....

Привет, Леночка!
Как совсем подстрижешься? .... Когда у тебя днюха?
Найс тебе помогает, Ленусь, при суставных болях?
...
Какую котейку ты решила приобрести? Какой породы...корниша?

[Надежда Оренбург]

Привет мачуха Надюха!

Привет, Верунь![url=http://smiles.33b.eu/smile.65946.html][img]http://s5.rimg.info/4641e39c928b97e632e921f3b13f7889.gif[/img][/url]
Коктейльчиками значит балуемся?

вчера листала журнальчик и обнаружила в нем, статьи про заморские супы. Один из них был, так полюбившийся тебе Гаспачо

Спасибо за аппетитную картинку, да еще и с рецептиком сразу.
Захотелось сделать, а то последнее время вообще аппетита нет, почти ничё не ем. Больше пью. Молоко, чай, сок...[url=http://smiles.33b.eu/smile.64005.html][img]http://s4.rimg.info/ef918b6e5f7fb9685925634570535d15.gif[/img][/url]
ну рибы заедаю каким-нибудь бутером и овсянкой это само собой, утром и вечером через не хочу))
Еще мороженое почти каждый день ем [url=http://smiles.33b.eu/smile.43705.html][img]http://s3.rimg.info/fcc4ef1c8d6fdf3e7e243ffe0faa1265.gif[/img][/url]

[vrednayakoshka]

приветик

овсянкой это само собой, утром и вечером через не хочу))

вот это правильно. Мне вот себя не заставить почти никогда. Зато вчера в деревне варила манную кашу на всех (5 человек). Я то привыкла на себя одну варить, а большую порцию впервые варила, было тяжело)

Еще мороженое почти каждый день ем

я когда забеременела, ела ванночками мороженое, так переела, что до сих пор не могу) очень редко сейчас ем

[riverain]

Еще мороженое почти каждый день ем

Надюш что то вы с Саньком разбалывались совсем
тот то же, тортами и мороженным злоупотребляет
по такой то жаре... без последствий мороженное

[Надежда Оренбург]

Приветик, Надюш!

Мне вот себя не заставить почти никогда.

ты что не заедаешь рибы ?
Я редко, когда их с удовольствие заедаю...уже такое отвращение с этим приемом таблеток, что стараюсь запихнуть в себя еду так, чтобы на не почувствовалась и вообще этот процесс быстрее прошел)))

Зато вчера в деревне варила манную кашу на всех (5 человек). Я то привыкла на себя одну варить, а большую порцию впервые варила, было тяжело)

О! ты мне напомнила, что такая каша существует надо будет тоже сварить

я когда забеременела, ела ванночками мороженое, так переела, что до сих пор не могу) очень редко сейчас ем

Я когда была беременная всего переела, чё не переела, то понадкусала