Интересные новости и факты без политики

[L Lawliet]

[Светлана 123]

Тишина гораздо важнее, чем мы думаем

1.Тишина способствует регенерации клеток мозга.
Согласно исследованию 2013 года, посвященному воздействию разных уровней шума на мышей, 2 часа тишины в день способствуют образованию новых клеток в гиппокампе. Эта область головного мозга ответственна за обучение, память и эмоции.

2. Тишина делает нас более творческими.
Даже когда мы отдыхаем, мозг все равно активен. Во время нашего спокойствия он обрабатывает и усваивает полученную информацию. Εсли этот процесс проходит удачно, то есть без отвлечения на шум и прочие помехи, то включается режим, связанный с интеграцией эмоций и воспоминаний, пробуждением фантазии и раскрытием способностей.

3. Тишина снимает стресс и напряжение.
Установлено, что постоянный шум негативно воздействует на наш мозг, что приводит к повышению уровня гормонов стресса. Тишина, напротив, оказывает совершенно другой эффект. Отсутствие звуковых раздражителей снимает напряжение в мозге и организме.

Головные Мюсли |

[Дивная]

[Светлана 123]

[Светлана 123]

Channel with username @c not found

[L Lawliet]

[Светлана 123]

[Мистер Ж]

Светлана 123, в этом топике у тебя лучше получается, спасибо за такие новости-других не нужно.

[Светлана 123]

тебя лучше получается,

Это лишь дело твоего вкуса. Факты вещь упрямая.

[L Lawliet]

[Светлана 123]

[Светлана 123]

[L Lawliet]

[Светлана 123]

[Светлана 123]

Post not found

Актуальненько. Перечитаем?