Все про кофе.

Alekc22 · Сообщение **Alekc22** » 05 фев 2023 10:39

Дивная,

Ира, так ты много не пей и будет тебе счастье

МаргаритаМ

Дивная писал(а): ↑05 фев 2023 10:29 Вот что нашла и слегка расстроилась

Да фигня, Ир. Люблю кофе, а холестерин у меня всегда а норме

Vera · Сообщение **Vera** » 05 фев 2023 11:03

Alekc22 писал(а): ↑05 фев 2023 02:48 Еще какой не могу никак отказаться от сладкого

А по тебе это не заметно) Сколько там калорий? Подозреваю, что предельно много...
Пoтом, на лыжах, надо весь день бегать.

Vera · Сообщение **Vera** » 05 фев 2023 11:07

Дивная писал(а): ↑05 фев 2023 10:29 Вот что нашла и слегка расстроилась

Да ну....на мной взгляд, сильно преувеличенно.

Alekc22 · Сообщение **Alekc22** » 05 фев 2023 12:36

Vera писал(а): ↑05 фев 2023 11:03там калорий?

В банке где то 1300 калорий…. 2-3 часа бега на лыжах.
Вот так и живем…

Светлана 123

Дивная,
Ина, большая девочка, ты же знаешь, одному мешает, другому помогает. Баланс.

Дивная · Сообщение **Дивная** » 05 фев 2023 13:01

МаргаритаМ,

Риточка, а у меня холестерин весь и общий и плохой и хороший вышел в минус. Так что добираю ежеутренней чашечкой кофе.

Дивная · Сообщение **Дивная** » 05 фев 2023 13:02

Vera,

Vera писал(а): ↑05 фев 2023 11:07 сильно преувеличенно.

Может быть, может быть.

Дивная · Сообщение **Дивная** » 05 фев 2023 13:04

Светлана 123, здравствуй, дорогая!

Давно ты не писала. Малышку все воспитываешь?

Дивная писал(а): ↑05 фев 2023 13:01 меня холестерин весь и общий и плохой и хороший вышел в минус. Так что добираю ежеутренней чашечкой кофе.

Так что ты права.

Дивная · Сообщение **Дивная** » 05 фев 2023 13:06

Alekc22,

Alekc22 писал(а): ↑05 фев 2023 12:36 2-3 часа бега на лыжах.

Да, Сереж, тебе с такими нагрузками спортивными бояться лишнего веса не стоит. Ты наверно сжигаешь больше калорий, чем потребляешь.

Светлана 123

Дивная,
Ира, прости, телефон тебя не тем именем набирает.
Пью статины через день. Понимаю, смысла нет. Раньше надо было начинать.

Светлана 123

Дивная писал(а): ↑05 фев 2023 13:06 с такими нагрузками

Кручу педали лёжа.

Минус 6кг.
Половина, думаю, на нервах.

Дивная · Сообщение **Дивная** » 05 фев 2023 13:41

Светлана 123,

Светлана 123 писал(а): ↑05 фев 2023 13:08 прости, телефон тебя не тем именем набирает.

Ерунда, не парься.

Светлана 123 писал(а): ↑05 фев 2023 13:08 Пью статины через день

Свет, а почему через день, а не каждый? У меня дозировка была сначала 80 мг. Теперь снизили до 20 мг в день.

Дивная · Сообщение **Дивная** » 05 фев 2023 13:42

Светлана 123,

Светлана 123 писал(а): ↑05 фев 2023 13:09 Кручу педали лёжа.

Это как? Лежа упражнение Велосипед делаешь? Мне тяжело. А пять минут- это ни о чем.

Светлана 123

Дивная писал(а): ↑05 фев 2023 13:42Это как?

Ира, это такой тренажёр для инвалидов

.
Вело. Можно руками или ногами. В основном люди после инсульта используют. Я купила для кровообращения. Двигаюсь мало зимой. Ещё и калории сгорают.
Можно сидя в кресле или на диване.
Но я тоже, либо ленюсь, или забываю.
Уже под нос себе поставила.