vlad69
Совсем даже не игнорировала я твой вопрос о курении, просто не хотела говорить раньше времени. Ну да ладно, раз это так важно, напишу.
Уже две недели моя пыхалка лежит без дела. Я уже было купила жидкость нулевку, но не понадобилось. Как-то лениво и неприятно даже стало доставать и брать в руки эту приблуду. Так что соскочила с тройки, что меня саму немало удивило. Видно организм просто жаждет здорового образа жизни, то бишь ЗОЖ (хи-хи). К алко меня никогда особо не тянуло, физнагрузок и километража в моей жизни хватает, так что буду теперь жить вечно
smillaтвой ответ важен.у меня стаж курильщика 32 года бросаю первый раз в жизни.бросил моментально .19 декабря посл. сигар.выкурил.с тех пор у меня внутренний диалог ."типа курни-нет спасибо" . ." не бойся ты так вечной жизни.не намаешься ,а намаешься сигареты рядом курнем?
vlad69
Тебе труднее - у меня при внутреннем диалоге под рукой всегда была пыхалка. Я в тебя верю, у тебя всё получится. Раз ты смог разом бросить, силы воли тебе не занимать, я за тебя спокойна Удачи, дорогой!
smillaпрежде чем решиться бросить, у меня долгий этап самобичевания был. про силу воли не знаю,кажется это просто упрямство...ты тоже держись!у тебя получится!я знаю
vlad69 Всё дело в том, что нужно убедить себя, что курево есть зло, а не удовольствие (мозахизм проще говоря). Вот тогда внутреннее терзание всегда будет в сторону "нет, ни за что" и будет не долгим. Я тоже резко бросал. Пробовал бросать по-разному. Жевал жвачки никотиновые и прочее . . . Бред это всё! Пока считаешь себя лишенным удовольствия, рано или поздно, закуришь. Зри в корень.
mihalych
Согласен.Всего неделю не курил а на улицу вышел,как в горы поднялся.То есть кислорода в воздухе кажется слишком много .Ну и мозг четче все воспринимает.Как в юнности .В 19 курить начал.Всю жизнь как ежик в тумане был .только теперь это понимаю
Последний раз редактировалось vlad69 26 дек 2016 23:10, всего редактировалось 3 раза.
mihalych
Мишань, я вот когда переходила на вейп, как раз и считала, что лишаю себя удовольствия, и чувствовала себя бедной и несчастной. Но я решила, что моё здоровье принадлежит не только мне и нужно расшибиться в лепешку, но сохранить его (а я на тот момент уже ощущала, что курево мне сильно вредит). Но без вейпа у меня бы ничего не вышло, я пробовала раньше, сила воли, как оказалось, у меня не на столько сильная. Так что в моем случае залогом успеха были осознание , желание, решение и костыль в виде вейпа.
smilla[/b племянник табекс принимал с женой .Цель у них была бросить .Ну вот год уже не курят.Не думаю что табекс средство чудодейственное ..все в наших головах . мы справимся,надеюсь. нашел тут календарь бросающего курить.не знаю , так ли все.ну вот в плане восстановления организма на него ориентируюсь.хочешь, посмотри http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/#1day
smilla, vlad69
У каждого свои подходы. Главное - результат и его стабильность. Вот на кресте нательном написано: "спаси и сохрани". Долго не мог понять, о чём здесь? Спастись (в данном случае - бросить курить) это лишь начало пути, сохранить (не начать курить) сложнее.
mihalych писал(а):Спастись (в данном случае - бросить курить) это лишь начало пути, сохранить (не начать курить) сложнее.
Я, конечно, не зарекаюсь, но сейчас мне неприятен запах курева, курильщиков. Никакого желания взяться за сигарету, даже в ситуациях, когда мне раньше это было необходимо, не возникает совсем. Надеюсь, что так будет и дальше.
Ирина Irina
Ириша, спасибо! Тебя тоже с наступающим Новым Годом и Рождеством! Для тебя стихи
Подари мне на Новый Год
Бесконечную веру в нас…
В то, что даже в плену забот
Будет литься тепло из глаз…
Веру в то, что для нас с тобой
Не окажется пыткой быт…
В то, что буду твоей судьбой,
А не поводом для обид…
Подари мне на Новый Год
То, чего не купить вовек…
Знаешь, жизнь, как цветочный мёд,
Если любящий человек
Обнимает, когда рассвет
Освещает снежинок слёт…
Просто главный любви секрет –
Отдавать и любить за всё…
Подари мне на Новый Год
Не машину и не кольцо,
А надежду, что боль пройдёт…
Спрячь в ладони моё лицо…
Мне не страшно закрыть глаза
И уснуть на плече твоём…
Я не против, я только «ЗА!»
Счастье – это когда вдвоём…
Подари мне на Новый Год
Самый нежный любимый взгляд.
Без него этот мир – лишь лёд…
Я давно не смотрю назад…
Настоящее – это ты…
Все желанья, мечты не в счёт…
Мне хватает одной мечты –
Быть с тобой каждый Новый Год…
Ну вот, подошла к концу пряничная эпопея. Представляю на ваш суд наше совместное с помощником творение. Если домик я от него тщательно оберегала, то эту композицию он не только ломал 150 раз, а я склеивала, но и украшал почти полностью сам. Так что не судите строго за слегка примитивный дизайн и не твердую руку
Очень здорово и не сколько не примитивно,а очень весело и празднично! А твой маленький помошник большой Молодец!!!! Если бы я не знала что это пряник и его можно есть, ни когда бы не догодалась! Класс
2148
муж
бросаю первый раз в жизни.бросил моментально .19 декабря посл. сигар.выкурил.с тех пор у меня внутренний диалог ."типа курни-нет спасибо" . 
." не бойся ты так вечной жизни.не намаешься ,а намаешься сигареты рядом 
курнем? 
Удачи, дорогой!
про силу воли не знаю,кажется это просто упрямство...ты тоже держись!у тебя получится!я знаю 
Всё дело в том, что нужно убедить себя, что курево есть зло, а не удовольствие (мозахизм проще говоря). Вот тогда внутреннее терзание всегда будет в сторону "нет, ни за что" и будет не долгим. Я тоже резко бросал. Пробовал бросать по-разному. Жевал жвачки никотиновые и прочее . . . Бред это всё! Пока считаешь себя лишенным удовольствия, рано или поздно, закуришь. Зри в корень.
