Чем вы обычно завтракаете? (завтраки, обеды, ужины, полдники и другая закусь)

[Alekc22]

Тяжелое для печени блюдо.

Я вчера делал, так потом правый бок тянуло.

[Дивная]

потом правый

Вот- вот! Поэтому и не готовлю. У меня камни в желчном взбунтуются.Хотя , действительно, это очень вкусно.

[Данил_75]

Нам, товарищи, с нашими болячками самое полезное блюдо - это каши. А они яичницу с помидорами , да ещё скажите на сале
Нет, господа, отварное, тушёное и пареное.
Кстати, хочу отметить, что вот сколько приходилось лежать в больницах за последнее время на еду не жаловался ни разу. Конечно супер вкусной еду там не назовешь. Но полезной. Вот даже каша манная у них такая вкусная. Дома никогда такой каши не получается . А главное - низкокалорийная , хотя и порции большие.
В санаториях очень понравился подход к питанию.
На завтрак - три четыре блюда по немногу - каша, рыба, салат, кофе с конфеткой. На обед - первое, второе, салат. На вечер два, три блюда и кефир. Вроде и много, а порции небольшие и низкокалорийных. Мы с женой после санатория первый месяц всегда на вдохновении питаемся правильно. Потом опять работа , некогда.

[Светлана 123]

блюдо - это каши.

Пришлось тоже на кашки подсесть. И курочку варёную. Пора печени помочь после летних излишеств.

[Дивная]

приходилось лежать в больницах за последнее время на еду не жаловался ни

А я вот после последнего раза жаловалась. В сердечно- сосудистом все несоленое, как трава. И целую неделю кормили кашами. На завтрак, обед и ужин! Правда пару раз давали макароны с сосиской ПОДКОПЧЕНОЙ. Совсем озверели. Я и здоровая такие сосиски никогда не ела, а тут... На каши теперь смотреть не могу.

[ирина1962]

Данил_75,
У тебя то печень здоровая F0

[ирина1962]

Я сейчас пять раз в неделю завтракаю яичницей с помидорами, на сале! Вкусно мне и ничего не болит!

[Дивная]

ирина1962, возвращаюсь к вопросу про холестерин. Почему- то мне кардиологи очень не советуют жареные яйца. А я так люблю яичницу!

[ирина1962]

Дивная,
Мы это уже обсуждали. у меня холестерин не растет на такой диете. Я контролирую уже несколько лет.

[Данил_75]

тебя то печень здоровая F0

печень пока здоровая, а вот ЖКТ не очень. ГПОД первой степени. Отсюда постоянный рефлюкс. Спасаюсь только диетой, чтоб меньше ИПП принимать. Потому к правильному питанию за 5 лет приучен

[Дивная]

холестерин не растет на такой диете

Нужно начинать есть яичницу. Не страшно по поводу холестерина. ЛПНП немного ниже нижней границы реф. значений по последней биохимии крови.

[malekula man]

Яйца нажарил с помидорами. Можно назвать яичницей по-грузински

Называй как хочешь, но это ближневосточное блюдо, со спецификой и своими приправами и называется оно шакшука.

Тяжелое для печени блюдо.

Там нет животных жиров, чем оно тяжелое непонятно.

[malekula man]

Нам, товарищи, с нашими болячками самое полезное блюдо - это каши. А они яичницу с помидорами , да ещё скажите на сале

Ну вам, товарищам, может и да. Я не вижу как полностью растительное блюдо и яйцо может навредить: оливковое масло, лук, чеснок, сладкий перец, помидоры и специи. Здоровее некуда.
Я консультируюсь со свои гепатологом уже много лет, у меня Ф4 был.
Правда, желчного нет, поэтому тяжестью в правом Боку не страдаю уже более 11 лет

[Светлана 123]

чем оно тяжелое непонятно.

Уже тем что жареное оно.

[Мистер Ж]

Вот че
Вот чем меня кормили в клинике NYC, точнее я сам выбирал себе меню в специальном приложении в зависимости от количества углеводов-минимальное и максимальное ограничение и своего аппетита.