Мой старт Faerlady

Сюда переносятся дневники форумчан, победивших гепатит С
Ответить
Аватара пользователя
faerlady
Бывалый
Сообщения: 6228
Зарегистрирован: 23 окт 2013 20:11
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Калужская область
Благодарил (а): 141 раз
Поблагодарили: 434 раза

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение faerlady »

anti_c
У меня почему аппетита днем вообще нет а как ложусь спать так распирает )) встаю чищу фрукты утоляю голод)))
Моя терапия
открыть спойлерМое резюме
IL28B-TT/GG
2010 год:-не ответ
в.н.-4,4х10,4
Нач.: 21.11.13
Конец: 16.10.14
Пегасис 180+риб1200
вес 70 рост 175
ПЦР 3+,4+,5-;-40-;48-победила!
Живу счастливо и свободно...
Аватара пользователя
Alexander_F
Бывалый
Сообщения: 4092
Зарегистрирован: 18 ноя 2013 17:03
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F3
Генотип: 1
Город: KZ(04)
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 122 раза

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение Alexander_F »

faerlady
faerlady писал(а):не хочу закапываться в складках а потом себя искать там)))
:yes: class:: всем бы донести эти слова,забить в мозг)
TT\GT, 1b, 11,3 кПа (F3)
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
Аватара пользователя
Alexander_F
Бывалый
Сообщения: 4092
Зарегистрирован: 18 ноя 2013 17:03
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F3
Генотип: 1
Город: KZ(04)
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 122 раза

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение Alexander_F »

какие мы тут все стройные и длинноногие..ну прям не Геп форум,а модельное агенство)
TT\GT, 1b, 11,3 кПа (F3)
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
Аватара пользователя
faerlady
Бывалый
Сообщения: 6228
Зарегистрирован: 23 окт 2013 20:11
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Калужская область
Благодарил (а): 141 раз
Поблагодарили: 434 раза

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение faerlady »

Alex73
Ну кому то нравиться такой образ жизни, просто я всегда придерживалась одного веса старалась во всяком случае а как только вижу что ползу начинаю себя ограничивать в этом у меня сила воли есть слава богу, девчонки за муж выходят, а потом обижаются что мужья бросают или гулять начинают да потому что, себя запускают и следить не охота, а ребенок или времени не хватает все это отмазки для ухода за собой не так много времени надо полчаса в день всего лишь, ну и конечно не жрать как крупорушка все подряд..
Моя терапия
открыть спойлерМое резюме
IL28B-TT/GG
2010 год:-не ответ
в.н.-4,4х10,4
Нач.: 21.11.13
Конец: 16.10.14
Пегасис 180+риб1200
вес 70 рост 175
ПЦР 3+,4+,5-;-40-;48-победила!
Живу счастливо и свободно...
Аватара пользователя
faerlady
Бывалый
Сообщения: 6228
Зарегистрирован: 23 окт 2013 20:11
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Калужская область
Благодарил (а): 141 раз
Поблагодарили: 434 раза

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение faerlady »

Alex73
ну не не все стройные у кого то болезнь а у кого то просто лень, не надо особого усилия для того чтоб выглядеть нормально просто контролировать себя, лень подальше засунуть и держаться вот и все
Моя терапия
открыть спойлерМое резюме
IL28B-TT/GG
2010 год:-не ответ
в.н.-4,4х10,4
Нач.: 21.11.13
Конец: 16.10.14
Пегасис 180+риб1200
вес 70 рост 175
ПЦР 3+,4+,5-;-40-;48-победила!
Живу счастливо и свободно...
Аватара пользователя
Alexander_F
Бывалый
Сообщения: 4092
Зарегистрирован: 18 ноя 2013 17:03
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F3
Генотип: 1
Город: KZ(04)
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 122 раза

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение Alexander_F »

faerlady
а что ты мне рассказываешь?! я если захочу,не могу вес увеличить,просто поправится..пробовал,совсем немного,не получается))) а вот физ нагрузки+ правильное питание+ режим,это другое дело..
TT\GT, 1b, 11,3 кПа (F3)
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
Аватара пользователя
faerlady
Бывалый
Сообщения: 6228
Зарегистрирован: 23 окт 2013 20:11
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Калужская область
Благодарил (а): 141 раз
Поблагодарили: 434 раза

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение faerlady »

Alex73
У меня друг есть такой же сколько не есть все дохлый как борзая)) не в коня корм) метаболизм хороший значит обмен веществ не нарушен)
Моя терапия
открыть спойлерМое резюме
IL28B-TT/GG
2010 год:-не ответ
в.н.-4,4х10,4
Нач.: 21.11.13
Конец: 16.10.14
Пегасис 180+риб1200
вес 70 рост 175
ПЦР 3+,4+,5-;-40-;48-победила!
Живу счастливо и свободно...
Аватара пользователя
Alexander_F
Бывалый
Сообщения: 4092
Зарегистрирован: 18 ноя 2013 17:03
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F3
Генотип: 1
Город: KZ(04)
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 122 раза

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение Alexander_F »

faerlady
я средний,не худой-не толстый..имел ввиду брюшкО отрастить не получается))) :t:
TT\GT, 1b, 11,3 кПа (F3)
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
Аватара пользователя
faerlady
Бывалый
Сообщения: 6228
Зарегистрирован: 23 окт 2013 20:11
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Калужская область
Благодарил (а): 141 раз
Поблагодарили: 434 раза

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение faerlady »

Alex73
пивасик в помощь)))))))
Моя терапия
открыть спойлерМое резюме
IL28B-TT/GG
2010 год:-не ответ
в.н.-4,4х10,4
Нач.: 21.11.13
Конец: 16.10.14
Пегасис 180+риб1200
вес 70 рост 175
ПЦР 3+,4+,5-;-40-;48-победила!
Живу счастливо и свободно...
Аватара пользователя
Alexander_F
Бывалый
Сообщения: 4092
Зарегистрирован: 18 ноя 2013 17:03
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F3
Генотип: 1
Город: KZ(04)
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 122 раза

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение Alexander_F »

faerlady
а вообще я скажу девушка по секрету: Хороший петух-жирным не бывает))) :s5:
TT\GT, 1b, 11,3 кПа (F3)
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
Аватара пользователя
faerlady
Бывалый
Сообщения: 6228
Зарегистрирован: 23 окт 2013 20:11
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Калужская область
Благодарил (а): 141 раз
Поблагодарили: 434 раза

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение faerlady »

Alex73
откормленным должен быть))))
Изображение
Моя терапия
открыть спойлерМое резюме
IL28B-TT/GG
2010 год:-не ответ
в.н.-4,4х10,4
Нач.: 21.11.13
Конец: 16.10.14
Пегасис 180+риб1200
вес 70 рост 175
ПЦР 3+,4+,5-;-40-;48-победила!
Живу счастливо и свободно...
Аватара пользователя
Елена007
Новичок
Сообщения: 222
Зарегистрирован: 22 дек 2013 06:18
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F2
Генотип: 2
Город: Екатеринбург
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 10 раз

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение Елена007 »

faerlady писал(а): а вот тренировки кардио тяжко, у меня степ босу беговые вело в общем все кардио и тяжко даже заниматься, без теры то убивалась а тут вообще пол занятия фигней занимаюсь)
Я пока все тренировки сохранила, надеюсь и дальше получится. У меня бега много (стараюсь каждый день по 40-60 минут). Точно снизилась выносливость на скорости, выход нашла - время то же, но бег расслабленный, вообще релаксирующий. Может, калорий и меньше горит, но еду организм сейчас почти не просит. А для кардио вполне хватает. Как у Вас пульс на нагрузке?
Терапия 28.12.13-13.06.14 Альгерон - 120 мг 1 раз в неделю. рибавирин 1000 мг в день.
4 недели ПЦР -; 10 недель ПЦР -, 12 недель-, 24 недели - .
2 месяца после терапии - .
Полгода после терапии - минус!

Терапия Елены
Аватара пользователя
Alexander_F
Бывалый
Сообщения: 4092
Зарегистрирован: 18 ноя 2013 17:03
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F3
Генотип: 1
Город: KZ(04)
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 122 раза

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение Alexander_F »

faerlady
я давно помню.пришёл на барахолку,ну и что то примерял,блин,всё большое и большое..а продавец мужик хачик был,ну и моргнув глазом ляпнул это..все рядом стоящие выпали,а я не знаю,обидеться,или возгордиться) :s5:
TT\GT, 1b, 11,3 кПа (F3)
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
Аватара пользователя
faerlady
Бывалый
Сообщения: 6228
Зарегистрирован: 23 окт 2013 20:11
Пол:
Гепатит: С ушел в минус
Фиброз: F2
Генотип: 1
Город: Калужская область
Благодарил (а): 141 раз
Поблагодарили: 434 раза

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение faerlady »

Елена007
Я не мерила пульс, но у меня дозировка рибов увеличилась после начала терапии, из за этого стало тяжело заниматься
Елена007 писал(а): У меня бега много (стараюсь каждый день по 40-60 минут).
с такими тренировками колории не сжигаются ты только организм изнашиваешь , чтоб сжечь калории от бега нужно бегать от 1,5 часов до 2х в день, колории начинают сжигаться только после 50 минут бега и то не бега а спортивной хотьбы она эффективней, и тренажер с беговой дорожки лучше заменить на лыжный там прорабатываются все группы мышц и нагрузка на сердце не такая сумасшедшая
Моя терапия
открыть спойлерМое резюме
IL28B-TT/GG
2010 год:-не ответ
в.н.-4,4х10,4
Нач.: 21.11.13
Конец: 16.10.14
Пегасис 180+риб1200
вес 70 рост 175
ПЦР 3+,4+,5-;-40-;48-победила!
Живу счастливо и свободно...
Аватара пользователя
Alexander_F
Бывалый
Сообщения: 4092
Зарегистрирован: 18 ноя 2013 17:03
Пол:
Гепатит: C
Фиброз: F3
Генотип: 1
Город: KZ(04)
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 122 раза

Re: Мой старт Faerlady

Сообщение Alexander_F »

faerlady
я неее,саночник... :trollface:
TT\GT, 1b, 11,3 кПа (F3)
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
Ответить