Мой старт Faerlady
- faerlady
- Бывалый
- Сообщения: 6228
- Зарегистрирован: 23 окт 2013 20:11
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F2
- Генотип: 1
- Город: Калужская область
- Благодарил (а): 141 раз
- Поблагодарили: 434 раза
Re: Мой старт Faerlady
anti_c
У меня почему аппетита днем вообще нет а как ложусь спать так распирает )) встаю чищу фрукты утоляю голод)))
У меня почему аппетита днем вообще нет а как ложусь спать так распирает )) встаю чищу фрукты утоляю голод)))
Моя терапия
Мое резюме
Живу счастливо и свободно...

- Alexander_F
- Бывалый
- Сообщения: 4092
- Зарегистрирован: 18 ноя 2013 17:03
- Пол: ♂
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 1
- Город: KZ(04)
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 122 раза
Re: Мой старт Faerlady
faerlady
всем бы донести эти слова,забить в мозг)
faerlady писал(а):не хочу закапываться в складках а потом себя искать там)))


TT\GT, 1b, 11,3 кПа (F3)
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
- Alexander_F
- Бывалый
- Сообщения: 4092
- Зарегистрирован: 18 ноя 2013 17:03
- Пол: ♂
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 1
- Город: KZ(04)
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 122 раза
Re: Мой старт Faerlady
какие мы тут все стройные и длинноногие..ну прям не Геп форум,а модельное агенство)
TT\GT, 1b, 11,3 кПа (F3)
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
- faerlady
- Бывалый
- Сообщения: 6228
- Зарегистрирован: 23 окт 2013 20:11
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F2
- Генотип: 1
- Город: Калужская область
- Благодарил (а): 141 раз
- Поблагодарили: 434 раза
Re: Мой старт Faerlady
Alex73
Ну кому то нравиться такой образ жизни, просто я всегда придерживалась одного веса старалась во всяком случае а как только вижу что ползу начинаю себя ограничивать в этом у меня сила воли есть слава богу, девчонки за муж выходят, а потом обижаются что мужья бросают или гулять начинают да потому что, себя запускают и следить не охота, а ребенок или времени не хватает все это отмазки для ухода за собой не так много времени надо полчаса в день всего лишь, ну и конечно не жрать как крупорушка все подряд..
Ну кому то нравиться такой образ жизни, просто я всегда придерживалась одного веса старалась во всяком случае а как только вижу что ползу начинаю себя ограничивать в этом у меня сила воли есть слава богу, девчонки за муж выходят, а потом обижаются что мужья бросают или гулять начинают да потому что, себя запускают и следить не охота, а ребенок или времени не хватает все это отмазки для ухода за собой не так много времени надо полчаса в день всего лишь, ну и конечно не жрать как крупорушка все подряд..
Моя терапия
Мое резюме
Живу счастливо и свободно...

- faerlady
- Бывалый
- Сообщения: 6228
- Зарегистрирован: 23 окт 2013 20:11
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F2
- Генотип: 1
- Город: Калужская область
- Благодарил (а): 141 раз
- Поблагодарили: 434 раза
Re: Мой старт Faerlady
Alex73
ну не не все стройные у кого то болезнь а у кого то просто лень, не надо особого усилия для того чтоб выглядеть нормально просто контролировать себя, лень подальше засунуть и держаться вот и все
ну не не все стройные у кого то болезнь а у кого то просто лень, не надо особого усилия для того чтоб выглядеть нормально просто контролировать себя, лень подальше засунуть и держаться вот и все
Моя терапия
Мое резюме
Живу счастливо и свободно...

- Alexander_F
- Бывалый
- Сообщения: 4092
- Зарегистрирован: 18 ноя 2013 17:03
- Пол: ♂
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 1
- Город: KZ(04)
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 122 раза
Re: Мой старт Faerlady
faerlady
а что ты мне рассказываешь?! я если захочу,не могу вес увеличить,просто поправится..пробовал,совсем немного,не получается))) а вот физ нагрузки+ правильное питание+ режим,это другое дело..
а что ты мне рассказываешь?! я если захочу,не могу вес увеличить,просто поправится..пробовал,совсем немного,не получается))) а вот физ нагрузки+ правильное питание+ режим,это другое дело..
TT\GT, 1b, 11,3 кПа (F3)
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
- faerlady
- Бывалый
- Сообщения: 6228
- Зарегистрирован: 23 окт 2013 20:11
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F2
- Генотип: 1
- Город: Калужская область
- Благодарил (а): 141 раз
- Поблагодарили: 434 раза
Re: Мой старт Faerlady
Alex73
У меня друг есть такой же сколько не есть все дохлый как борзая)) не в коня корм) метаболизм хороший значит обмен веществ не нарушен)
У меня друг есть такой же сколько не есть все дохлый как борзая)) не в коня корм) метаболизм хороший значит обмен веществ не нарушен)
Моя терапия
Мое резюме
Живу счастливо и свободно...

- Alexander_F
- Бывалый
- Сообщения: 4092
- Зарегистрирован: 18 ноя 2013 17:03
- Пол: ♂
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 1
- Город: KZ(04)
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 122 раза
Re: Мой старт Faerlady
faerlady
я средний,не худой-не толстый..имел ввиду брюшкО отрастить не получается)))
я средний,не худой-не толстый..имел ввиду брюшкО отрастить не получается)))

TT\GT, 1b, 11,3 кПа (F3)
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
- faerlady
- Бывалый
- Сообщения: 6228
- Зарегистрирован: 23 окт 2013 20:11
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F2
- Генотип: 1
- Город: Калужская область
- Благодарил (а): 141 раз
- Поблагодарили: 434 раза
Re: Мой старт Faerlady
Alex73
пивасик в помощь)))))))
пивасик в помощь)))))))
Моя терапия
Мое резюме
Живу счастливо и свободно...

- Alexander_F
- Бывалый
- Сообщения: 4092
- Зарегистрирован: 18 ноя 2013 17:03
- Пол: ♂
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 1
- Город: KZ(04)
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 122 раза
Re: Мой старт Faerlady
faerlady
а вообще я скажу девушка по секрету: Хороший петух-жирным не бывает)))
а вообще я скажу девушка по секрету: Хороший петух-жирным не бывает)))

TT\GT, 1b, 11,3 кПа (F3)
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
- faerlady
- Бывалый
- Сообщения: 6228
- Зарегистрирован: 23 окт 2013 20:11
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F2
- Генотип: 1
- Город: Калужская область
- Благодарил (а): 141 раз
- Поблагодарили: 434 раза
- Елена007
- Новичок
- Сообщения: 222
- Зарегистрирован: 22 дек 2013 06:18
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F2
- Генотип: 2
- Город: Екатеринбург
- Благодарил (а): 23 раза
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Мой старт Faerlady
Я пока все тренировки сохранила, надеюсь и дальше получится. У меня бега много (стараюсь каждый день по 40-60 минут). Точно снизилась выносливость на скорости, выход нашла - время то же, но бег расслабленный, вообще релаксирующий. Может, калорий и меньше горит, но еду организм сейчас почти не просит. А для кардио вполне хватает. Как у Вас пульс на нагрузке?faerlady писал(а): а вот тренировки кардио тяжко, у меня степ босу беговые вело в общем все кардио и тяжко даже заниматься, без теры то убивалась а тут вообще пол занятия фигней занимаюсь)
Терапия 28.12.13-13.06.14 Альгерон - 120 мг 1 раз в неделю. рибавирин 1000 мг в день.
4 недели ПЦР -; 10 недель ПЦР -, 12 недель-, 24 недели - .
2 месяца после терапии - .
Полгода после терапии - минус!
Терапия Елены
4 недели ПЦР -; 10 недель ПЦР -, 12 недель-, 24 недели - .
2 месяца после терапии - .
Полгода после терапии - минус!
Терапия Елены
- Alexander_F
- Бывалый
- Сообщения: 4092
- Зарегистрирован: 18 ноя 2013 17:03
- Пол: ♂
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 1
- Город: KZ(04)
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 122 раза
Re: Мой старт Faerlady
faerlady
я давно помню.пришёл на барахолку,ну и что то примерял,блин,всё большое и большое..а продавец мужик хачик был,ну и моргнув глазом ляпнул это..все рядом стоящие выпали,а я не знаю,обидеться,или возгордиться)
я давно помню.пришёл на барахолку,ну и что то примерял,блин,всё большое и большое..а продавец мужик хачик был,ну и моргнув глазом ляпнул это..все рядом стоящие выпали,а я не знаю,обидеться,или возгордиться)

TT\GT, 1b, 11,3 кПа (F3)
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
- faerlady
- Бывалый
- Сообщения: 6228
- Зарегистрирован: 23 окт 2013 20:11
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F2
- Генотип: 1
- Город: Калужская область
- Благодарил (а): 141 раз
- Поблагодарили: 434 раза
Re: Мой старт Faerlady
Елена007
Я не мерила пульс, но у меня дозировка рибов увеличилась после начала терапии, из за этого стало тяжело заниматься
Я не мерила пульс, но у меня дозировка рибов увеличилась после начала терапии, из за этого стало тяжело заниматься
с такими тренировками колории не сжигаются ты только организм изнашиваешь , чтоб сжечь калории от бега нужно бегать от 1,5 часов до 2х в день, колории начинают сжигаться только после 50 минут бега и то не бега а спортивной хотьбы она эффективней, и тренажер с беговой дорожки лучше заменить на лыжный там прорабатываются все группы мышц и нагрузка на сердце не такая сумасшедшаяЕлена007 писал(а): У меня бега много (стараюсь каждый день по 40-60 минут).
Моя терапия
Мое резюме
Живу счастливо и свободно...

- Alexander_F
- Бывалый
- Сообщения: 4092
- Зарегистрирован: 18 ноя 2013 17:03
- Пол: ♂
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 1
- Город: KZ(04)
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 122 раза
Re: Мой старт Faerlady
faerlady
я неее,саночник...
я неее,саночник...

TT\GT, 1b, 11,3 кПа (F3)
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???
терапия: 22.11.2013-09.04.2015
готовлюсь к софодаку
9 месяцев после теры 5,4 кПа (F0)???