Чем вы обычно завтракаете? (завтраки, обеды, ужины, полдники и другая закусь)

[L Lawliet]

Кислоты, содержащиеся в сале, обладают желчегонным действием и способствуют образованию в печени «хорошего» холестерина и расщеплению «плохого». В сале также содержится мононенасыщенная олеиновая кислота, защищающая печень и почки от продуктов окисления, к тому же она препятствует развитию атеросклероза.19 янв. 2022 г.

[Дивная]

L Lawliet, о как! Оказывается сало- панацея!

[Мистер Ж]

Для меня страшно пробудить в себе вновь инстинкт гурмана..

Вот так же и у меня. После ТП мне врач сказал стараться держать вес, не допускать ожирение новой печени, плюс все же диагностировали диабет 2 и прописали лекарства. Так что я стараюсь держать режим питания и питаться ради того что бы дальше жить. Можно есть всё, но без обжорства и постоянные физические нагрузки, так называемые activity. Но что то слабо получается. За год уже набрал лишние три киллограма, хотя и стараюсь как могу.

[malekula man]

L Lawliet,

не потребляешь урсу

Да, потребляю. Первый гастроэнтеролог запретил, а второй прописал. Я решила употреблять. Авось размягчатся мои булыжники и вырезать ничего не надо будет.
Но дело в том, что кисломолочную продукцию организм перестал принимать до лекарств. Я даже сырники перестала готовить.

Не размягчатся. Я пил годами. Лапороскопия стала спасением и от всех приступов, и от тяжести.

[L Lawliet]

Так что я стараюсь держать режим питания и питаться ради того что бы дальше жить.

Успехов и победы тебе, братишка.

За год уже набрал лишние три киллограма

Щас тоже сливаю вес... Пока удалось около 5 кг. Но всё равно на грани ожирения.
Очень сильно способствует подъёму ИМТ любой алкоголь...

[Дивная]

malekula man,

Не размягчатся. Я пил годами. Лапороскопия стала спасением и от всех приступов, и от тяжести.

Да мозгом то я это понимаю, но все таки в глубине души надеюсь на терапию. Не хочется операцию. Боюсь сердце наркоз не выдержит. А жить то хочется!

[Дивная]

L Lawliet,

Пока удалось около 5 кг. Но всё равно на грани

Молодец! Кстати, где- то читала, что резкая потеря веса не есть хорошо для организма в целом. Лучше снижать вес постепенно, как ты.

[L Lawliet]

Дивная,
Не прими как совет. Но с моей точки зрения леки чаще больше убивают нежели лечат. И тут тоже надо искать компромиссы...

[Дивная]

Мистер Ж, да, с диабетом тяжело держать вес.

[L Lawliet]

где- то читала, что резкая потеря веса не есть хорошо для организма в целом. Лучше снижать вес постепенно, как ты.

Согласен, но вес нужно мерять не в килограммах, а в процентох от избыточного веса, IMHO.

[Дивная]

L Lawliet, я уже так привыкла к всяким таблеткам. Каждый день горсть по жизненным показателям. Поэтому +- еще одна для меня пустяк.

[Дивная]

L Lawliet,

процентох от избыточного веса, IMHO.

С этим тоже согласна! Не правильно выразилась.

[L Lawliet]

с диабетом тяжело держать вес

Снижение веса нормализует поджелудочную и снижает толерантность инсулина (я о диабете 2 типа).
Всё в этой жизни взаимосвязано...

[malekula man]

malekula man,

Не размягчатся. Я пил годами. Лапороскопия стала спасением и от всех приступов, и от тяжести.

Да мозгом то я это понимаю, но все таки в глубине души надеюсь на терапию. Не хочется операцию. Боюсь сердце наркоз не выдержит. А жить то хочется!

Ну это врачам и анестезиологу решать. Но я точно скажу, что кальцинированные камни - это необратимо. Урсофальк не помогает ничем.

[Sovok-59]

Можно есть всё, но без обжорства и постоянные физические нагрузки, так называемые activity

Надо смотреть на гликемическую нагрузку более 50-60 не допускать для диабета 2 типа.
И можно есть не все, ограничение на продукты выше гликемического индекса 60 и запрет на более 90.