Начало пути к прежней жизни...

[vrednayakoshka]

Приходи ко мне

дойти бы))

У нас сегодняшнего дня проезд самый дорогой на Урале 23 рубля.. К питеру видать стремимся, еще бы зп до Питерских мерок подняли

у нас маршрутки вообще по 35 рублей. Вчера ездила в город без машины, кучу денег отдала за проезд.
А моя до дома от метро вообще 40р стоит

[riverain]

Сашунь привет
как настрой, лучше?

[Александрина]

У меня что-то со зрением стало, такое очучение, что слепну с каждым днем Пора идти к гепатологу, ой, к офтальмологу, ногти все отвалились, какие то белые пятна на них, ну про заеды вообще молчу, пропадают ровно на неделю, а потом опять здрасте, поели, прям бесяяяят. Я че хотела спросить то, какие мне витамины попить?

[riverain]

для ногтей и волос, вроде витамин А, Е пьют

Витамины для укрепления ногтей: А, Е, С, РР, В5. Микроэлементы: железо, кальций, йод, цинк, селен. Совсем не обязательно принимать витаминные добавки, чтобы получить суточную норму каждого из них. Ведь они содержаться в самых обычных продуктах, которые мы потребляем ежедневно. Поэтому определиться с суточной потребностью достаточно сложно.

[МарЫся]

Александрина
Сашунь, со зрением та же беда, не то, что прям слепну, но стало на порядок хуже, чем до терапии, ногти тоже ломаются.
Я купила Пантовигар и купила глюконат кальция (буду с витамином Д употреблять)

[riverain]

Мариш

буду с витамином Д употреблять

очень хорошо

[Александрина]

Я купила Пантовигар

Он ведь вообще дорогой да? там комплекс или он витамин красоты?

буду с витамином Д употреблять

А он зачем?
riverain
Пашуля, привет! Да сегодня я в порядка более-менее, просто мысли такие тоскливые-тоскливые в голове..

[vrednayakoshka]

Я купила Пантовигар

я вот тоже собираюсь
сейчас еще сидела картинки коротких стрижек разглядывала и плакала((

[МарЫся]

Александрина
Пантовигар только для волос и ногтей (я купила за 1000 с копейками). Кальций тоже для них же, а он без витамина Д плохо усваивается - у меня Аквадетрим (водный вит Д), маслянным легко передоз устроить, а это очень плохо.
vrednayakoshka
Кошик, не реви, обрастем, куда денемся.

[Влада]

У меня что-то со зрением стало, такое очучение, что слепну с каждым днем Пора идти к гепатологу, ой, к офтальмологу, ногти все отвалились, какие то белые пятна на них, ну про заеды вообще молчу, пропадают ровно на неделю, а потом опять здрасте, поели, прям бесяяяят. Я че хотела спросить то, какие мне витамины попить?

привет, дорогая!!!что эти заеды к тебе прилипли, не пойму Витаминки обязательно начни пить, я пью уже, селмевит. в них и а и е витамины присудствуют.

сейчас еще сидела картинки коротких стрижек разглядывала и плакала((

А Надюша что рыдает!? ничего криминального в коротких стрижках нет, отрастут

[Viktoriya]

Сашуль, приветик! Ты гони все негативные мысли из головы, ты ведь умница у нас!

[Надежда Оренбург]

Это я.

"Не верю" © Станиславский
хватит наговаривать на себя ...ты не такая

Дак, Надюш, я заносила, он ведь с других номеров звонит..

просто иногда признаюсь честно, хочется над ним поглумится, послушать какую чушь он на сей раз отмочит

чем то значит еще цепляете друг друга
.......

Саша заеды это нехватка витаминов В2 и В6, а также микроэлеиентов железа и цинка

При появлении заед мы интуитивно понимаем, что нашему организму «чего-то не хватает», а именно витаминов и минеральных веществ. Доказано, что ключевую роль здесь играют витамины и B2 и B6, железо и цинк. Что касается витаминов А и Е, то они полезны для внешнего применения, их в жирорастворенном виде используют для ускорения эпитализации тканей.
http://natural-medicine.ru/1241-zaedy-v-ugolkax-rta.html

[незаяц]

Сашуль!С Добрым Утром!!!

[МарЫся]

Александрина

[Марика]

Как можно чаще улыбайся.
И радость всем свою дари.
С улыбкой лёгкой просыпайся
От счастья в облаках пари.

Жизнь так прекрасна, улыбайся.
И радость в сердце береги.
Дарить улыбку не стесняйся,
Поверить в чудо помоги.

Мгновеньем каждым наслаждайся,
Вокруг ты только посмотри.
Когда вдруг плохо – улыбайся,
И радость встретится в пути.

Смотреть видео

Попробуй, просто улыбайся.
Себя раскрой от всей души.
И быть счастливым постарайся,
«Тебя я жизнь люблю» - скажи.

Жизнь так прекрасна, улыбайся.
И засмеётся мир с тобой.
Как можно чаще улыбайся.
Встречай улыбкой день любой.
Наталья Гегер
[url=http://animashki2010.ucoz.ru/][img]http://animashki2010.ucoz.ru/_ph/101/2/170347258.png[/img][/url]