ПростоМакс
))))Я люблю покушать, но после такого завтрака, речи о работе ващее бы не было)))) проснулась-позавтракала-поспала!))))) Удивляюсь твоей силе воли)))
Tiptogo писал(а):Всиысле нельзя кефир ,зелень ? Чё правда ? Совсем нельзя ? А что будет ??
Там дальше написано что кефир можно не более2% жирности, видимо акрошку нельзя не из за кефира. А про зелень только чуть чуть, как приправу. И капусту свежую нельзя и помидоры только чуть чуть! Нельзя жеват резинку) И ягоды с фруктами сырые кажется то же не очень, авот вареные печеные- да. Пит горячее и холодное - нет.
Короче питание как в дет саду, для нас самое то! а луче в ясельках)))
Нельзя:Практически все сырые фрукты и ягоды, включая сладкие (например, инжир и малина), а также клюква, брусника, виноград, финики, киви, апельсины, мандарины, груша, хурма, дыня, тыквенные семечки и пр;
Орехи в любом виде (подсолнечные семечки и косточки миндаля, а также грецкие орехи и фундук);
Имбирь и лимон.
Можно:
Яблоки - только спелые мягкие и некислые, протертые сырые, запеченные;
Не более 1-го банана в день;
Протертые компоты из свежих и сухих фруктов, желе и муссы на сахарозаменителях;
Гранат (не злоупотреблять), за исключением гемохроматозов;
Чернослив;
Арбуз, не более 2 х небольших кусков в день;
Папайя сушеная, дыня сушеная, курага;
Дыни, папайя, ананасы (в салатах в очень небольших количествах, в чистом виде - нельзя);
Фруктовое пюре (только из фруктов пятого стола).
гепС 3а, Ф 0-1 метавир эласт. от 21.11.17
Старт - 22.10.2017
Соф+Дак+риб 12 недель (Индия)
отмена рибов через 3 недели
2 нед (-) 50 ме боткина пискаревка
5 нед (-) 10 ме вирусцентр миргород
Финиш 13.01.18.
УВО 4 (-) пцр 14.02.18. вирусцентр 10 ме
УВО 30(не обнаружено)пцр 13.08.18 поликл.
УВО 1 год 5 мес. пцр - не обнаруж 06.06.19г. поликл.
биохимия крови в норме.