Мой старт Faerlady

[faerlady]

Ольга555
Приветики как ты?

[faerlady]

Глазки болеть начинают последнее время, наверное от дневного света сижу все 12 часов за компом и при дневных лампах к концу дня ломит череп(((

[Золотко]

Глазки болеть начинают последнее время, наверное от дневного света сижу все 12 часов за компом и при дневных лампах к концу дня ломит череп(((

Напряжение -это да...
А еще ребята на форуме-как побочку описывают...не думаешь?

[faerlady]

Joanna
Да думала но 12 часов при дневном свете и за компом тут уже не знаю что думать, дома такого нет когда выходной а к концу раб дня сухость аж до рези

[anti_c]

Глазки болеть начинают последнее время, наверное от дневного света сижу все 12 часов за компом и при дневных лампах к концу дня ломит череп(((

У меня када глаза болели ... года два назад - ходил к офтальмологу ... прописал Визин всякий - увлажнитель ... ещё что то посерьёзней- не помню названия - потом всё прошло ... ну а так - вывод - профилактика нужна для глаз , када весь день за компом ... зарядка для глаз ... раз в час - вставать из-за компа на пять минут и смотреть в окно - то в близь - то в даль ... переводить фокус ... вот такая примерно зарядка для глаз ... у меня ттт, щас вроде нормально с тех пор.. но зарядку не делаю эту ... как я понял помогают просто перерывы , а не тупо в моник пялиться долго-непрерывно весь день ....

[faerlady]

смотреть в окно - то в близь - то в даль

где берем окно?))) я в подвале сижу)) тока не подумай что прям в подвале дома минус первый этаж там нет окон

[Alexander_F]

faerlady

к концу раб дня сухость аж до рези

естессно это комп всё..

[Alexander_F]

faerlady

минус первый этаж там нет окон

я это подвалом и называю)) торг центр 0 этаж-подвал))

[Золотко]

Закапываешь чем-то?
И Андрей правильно говорит...так и есть -гимнастика для глаз.
Еще одно-на окне наклейка-точка...на нее смотришь,на улицу...опять на точку.
В общем вспомни еще правило флирта-в угол-на нос-на предмет...

[faerlady]

в 2008 перенсла 2 операции по крекции зрения, падало зрение оч сильно из за дневного света вот сейчас смотрю начинается размытость как до операции было
Joanna
завтра пойду в аптеку и куплю офта гель, сегодня уже денег нет с собой потратила и аптеки уже почти все закрыты да и поздно)

[ТЫКВА]

Тогда просто сиди с закрытыми глазами 2-3 мин с периодичностью 20-30 мин. Расслаблять глазные мышцы надо, сама заметишь, что легче станет

[Alexander_F]

faerlady
когда у меня была сухость и резь,мне выписывали Систейн-облегчение синдрома "сухого глаза",при явлениях утомления и раздражения глаз...и раз Слеза Натуральная-при тех же симптомах..

[faerlady]

Слеза Натуральная-при тех же симптомах..

офта гель посильней будет мне ее выписывал хирург Федоровской где оперировали

[Alexander_F]

faerlady
ну я ттт с глазами не маялся,разок обращался к офтальмологу,обследовался..ты то посерьёзней вижу..

[faerlady]

Alexander_F
ну да мне первый раз неудачно сделали переделывали через полгода биплатно, а второй раз больновато было по тому же рубцу роговицы