пыльно чот тут...
наверное надо чего то объективное написать?)) уже вродь пора, а что не знаю

, то отдыхал то работал. да и спросить нечего, всё как то сам...
напрягает больше всего, что вес начал резко падать, причём я не скажу что кушаю мало или плохо, не ну меньше конеш, но качественно. не ожидал...
вместе с этим сильно упали силовые и функциональные показатели, тренируюсь 2 от силы 3 раза в неделю, нагрузка упала процентов на 70%. кто на курсе( не на том

) будет тож тренить продолжать, избегайте функционала жёсткого аля кроссфит. мотор однозначно крякнет рано или поздно. вот.. обещал про это честно рассказать, рассказываю!
самая лёгкая неделя была после 4го и пятого уколов. из физиологии всё, мне проще я всегда пил оч много, а щас ещё больше. ну зуд только, а тут про это все знают, чего писать...
по ментальным вопросам, ну да есть! но можно работать над собой, релаксировать стретч помогает. единственное что покупал афобозол. три табла только ушло за 5 недель...можно и без этого. чё ещё... странное состояние когда эндорфины в кровь выбрасываются после всяких приятных вещей(ну вы поняли...) того гляди кони двинешь так сказать "в положении смешном")) вот что ещё встречал на первых неделях...
рад в общем что пока молод занялся этим. потому что возраст в этом деле это 80% успеха как минимум. про то что мужская кровь тяжелее- не соглашусь! кровь крови рознь! если она 30 и более лет ходила до работы, а потом лежала перед телеком амёбой и бухала все выходные, то наверное да, но тут пол вроде ни причём?! так что ребят кто молодые - не тяните, и всё будет норм. ну исключая генотип вируса конеш, но и даж с первым будет проще работать пока молод. это однозначно...