Лето 2019

[Француз 1975]

С утра пораньше снеееееег Как быстро пролетело лето

жесть

[Француз 1975]

Девчата привет всем

[Goldfich]

косметические процедуры делать, ну не сильные конечно, а уходовые?

Конечно можно.

[Француз 1975]

буду бороться с жиром, вот только первый минус получу

а зачем оставлять на потом то что можно сделать сегодня . я на диету сел с января месяца правда после фиброскана когда показали стеатоз 3 вроде считал себя слегка полноватым наивный Чукотский парень плюс не в чем себя не ограничивал ну и алкашка часто в апреле взвешивался 85 а был со слов жены за с копейками (как говориться меньше знаешь крепче спиш)и того минус 20 с лишним гардеробщик пришлось менять сейчас продолжаю диету но не так уже строго вес фиг его знает но старые рабочие штаны залетаю не растегивая ремень на 4 деления сдвинул самочувствие огонь.один минус от диеты вот в чем мужики поймут сам водитель с большим стажем сезонную смену колес делаю сам закручиваю раньше как с колена плечом весом придавил баллоник норма сколько не проверял никогда не откручивались.нынче закрутил как обычно с нагрузкой весом а через 3-4 дня появились стуки в подвеске в движении.все перетрес все в норме колеса в последнюю очередь глянул вот они родные оказывается и от диеты можно погибнуть как то так

[Морошка]

сделать сегодня

холодно блин, стадион в снегу диета мне не помогает на огурцах-помидорах сижу

[Морошка]

гардеробщик пришлось менять

о это ооочень увлекательно, мне подходит

[Марина_13]

Ребят, а просветите меня на второй неделе нужно ведь колличество сдать... А в какой день сдавать, в последний? И как правильно до таблетки или после?

[Француз 1975]

Коминюра, я ем 5-6 раз в день по немногу правда убрал все жирное жаренное острое копчения соления сладкое вообще убрал к чаю кофе только курага чернослив могу мармаладку одну в день позволить .жена изголяеться на кухне балует меня чем нибудь не вредным утро начинается овсянка кофе

[Француз 1975]

это ооочень увлекательно, мне подходит

главное начать потом втянешся мне нравиться

[Морошка]

утро начинается овсянка кофе

у мужа проблемы с поджелудочной, мы на этом пятом столе второй год , на овсянку смотреть не могу, сейчас сильно не заморачиваюсь, да и всякие зажарки давно не делаю, пироженкой раз в месяц могу согрешить, но это только оооочень вкусная если. Одназначно нужен спорт, работа сидячая, на работу на транспорте, совсем обленилась

[ирина1962]

Марина_13,
Сдай ПЦР качество после 4 недели и не торопись, экономь деньги

[Француз 1975]

Коминюра, ну у меня 2 работы и физическая.особо не поленишся но пожрать раньше любил вкусно

[Француз 1975]

Блин а от овсянки балдею

[Морошка]

Француз 1975, вот и я подумываю о второй работе, сил то прибавилось - мама не горюй

[Француз 1975]

Коминюра, я так последние лет 8-10 не помню уже сколько роблю