Вопросы к Sovok-59

[Ирина Irina]

Доктор помогите!
Цистит задрал, сил нет ,,,,Ира

[Driverz]

Sovok-59
Сергей добрый вечер !
стоит ли обратить внимание на такой момент ? Триглецириды выросли за 2 нед. терры софдакриб с 1,73 до 2,46 . Холестерин тоже превышен 5,7 . Тромбы тоже высоковаты 325 .
Диету соблюдаю по возможности , алкоголь гисключен . АЛТ , АСТ и ГГТ пришли в норму .

Это незначительные отклонения, надеюсь ппо 2 литра воды в день не забываем?

стараемся по воде делать норму! Если дальше расти будут триглицериды и холестерин что предпринять?

[LEXA]

А имеет смысл вообще ставить прививку в 32 года,если у взрослых шанс поймать хронь при заражении 10%? Да ещё ведь в группу риска надо попасть. Или я неправильно осведомлён про 10%?

Прививка бесплатна
Вы гепС уже где-то поймали - вам мало?

[mishqa]

А имеет смысл вообще ставить прививку в 32 года,если у взрослых шанс поймать хронь при заражении 10%? Да ещё ведь в группу риска надо попасть. Или я неправильно осведомлён про 10%?

Прививка бесплатна
Вы гепС уже где-то поймали - вам мало?

То есть это можно сделать в поликлинике по месту жительства? спасибо,Алексей.

[Sovok-59]

Доктор помогите!
Цистит задрал, сил нет ,,,,Ира

Пока попробуйте фитолизин, но обязательно попадите к урологу.
Для ознакомления по препаратам

Смотреть видео

[Sovok-59]

Если дальше расти будут триглицериды и холестерин что предпринять?

Диета, пока лучше не придумали

[stop-agressor]

Всем привет. Прошу помочь ответами и советами.

Закончил с минусом ПВТ 15 ноября соф+дак. В течении терры биохимию не сдавал.

16 декабря сдал биохимию все в норме, кроме холестерина, у меня показал 10.7., в апреле до терры был в норме.

Не курю 1.5 года, не пью алкоголь и придерживаюсь диеты последние 8 мес, активно занимаюсь спортом на свежем воздухе (хоккей) и думаю с чего такой большой показатель?

Последствие терры? Подождать, придет в норму? Или предпринять какие-то действия?

Буду всем признателен за ответы, всем здоровья!!!

[LEXA]

То есть это можно сделать в поликлинике по месту жительства? спасибо,Алексей.

Да, 3 прививки по графику
По моему с меня даже визит к терапевту был не нужен - просто медкабинет в его часы работы

[Driverz]

Диета, пока лучше не придумали

Наткнулся на статью что именно от диеты они и растут. Когда не хватает жиров в организме а только углеводы(каши, фрукты и т.п) организм вырабатывает триглицериды для переработки подкожных жиров . При этом падает хороший холестерин ,растет плохой и загущается кровь . Советуют принимать рыбий жир или есть красную рыбу . Что скажете про такую теорию ?

[Driverz]

Да, 3 прививки по графику

а мне вот инфекционист не выписала направление на прививку , типа на терапии нет смысла . все мои возражения что инготерапия не влияет на прививку от В это же не фероны , отмели (

[олег 86]

Сергей приветствую Вас, для начала огромное спасибо за поддержку на лечении, здоровья Вам, подскажите пожалуйста :
Сделал 2 прививки от гепатита в, сейчас в Кисловодске, на 3 прививку у них вакцины нет 22.12.2016 год, уже нужна 3, сколько можно еще просрочить и можно ли 3 не делать.
Может сталкивались нарзан теплый сульфатный , правильно ли я выбрал , планирую месяц попить, почки здоровые вроде как, заранее благодарю.

[Sovok-59]

кроме холестерина, у меня показал 10.7., в апреле до терры был в норме.

ЛПНП и ЛПВП?

[Sovok-59]

организм вырабатывает триглицериды для переработки подкожных жиров

Только?

Модификация образа жизни Изменения образа жизни, направленные на снижение уровня триглицердов, должны включать следующие шаги: 1. Физическую активность – регулярные упражнения могут уменьшить уровень ТГ и повысить уровень хорошего холестерина. 2. Улучшение рациона питания: Уменьшение калорийности пищи с помощью ограничения количества вредных для здоровья жиров. Жиры должны составлять 25 – 35% калорийности питания. Употребление богатых клетчаткой овощей и цельнозерновых продуктов и ограничение употребления простых углеводов (белый хлеб, макаронные изделия, картофель). Ограничение употребления спиртных напитков, которое может стать причиной роста уровня триглицеридов у некоторых людей. Употребление продуктов, богатых омега-3-жирными кислотами, к которым принадлежат некоторые виды рыбы (лосось, тунец, сардина, озерная форель), рыбий жир или семена льна. Избегание рафинированных углеводов. 3. Снижение веса и поддержание нормальной массы тела – уменьшение веса всего лишь на 5 – 10% может значительно снизить уровень ТГ. 4. Отказ от курения. Когда речь идет о снижении уровня триглицеридов, эти изменения образа жизни настолько же эффективны, как и прием с этой целью лекарственных средств. Они могут вернуть уровни триглицеридов к нормальным показателям у многих пациентов. Кроме того, эти шаги также помогают улучшить общее состояние здоровья человека. Медикаментозная терапия При недостаточной эффективности модификации образа жизни врач для снижения триглицеридов может назначить следующие препараты: Омега-3-жирные кислоты – они могут содержаться не только в продуктах питания, но и в лекарственных средствах, которые, как правило, хорошо переносятся и уменьшают уровни триглицеридов на 50%. Фибраты – лекарства, которые действуют с помощью ослабления способности печени высвобождать триглицериды. Ниацин или витамин В3 – уменьшает активность химического вещества, необходимого организму для выработки триглицеридов. Статины – используются для снижения холестерина ЛПНП, но могут также и уменьшать уровни триглицеридов. Подробнее: http://kardioportal.ru/content/pochemu-trigliceridy-krovi-povysheny#Pochemu_povyshaetsya_uroven_TG

И по Холестерину

Общее описание диеты

Целью диеты при повышенном холестерине является снижение уровня «плохого» холестерина, предотвращение развития патологии сердечно-сосудистой системы, нормализация работы почек и печени, активизация обменных процессов и улучшение кровообращения.

Диета должна отвечать принципу механического щажения, что благотворно влияет не только на пищеварительную систему, но и на сердечно-сосудистую.

Диета при высоком уровне холестерина соответствует лечебному столу по Певзнеру № 10 и № 10С.

Лечебный стол при повышенном холестерине включает в себя ограничение соли и жиров (преимущественно животного происхождения).

Характеристика стола (в сутки):

энергетическая ценность составляет 2190 – 2570 ккал;
белки – 90 гр., из них 55 – 60% животного происхождения;
жиры 70 – 80 гр., из них не менее 30 гр. растительных;
углеводы не более 300 гр. для людей с повышенным весом, а для людей с нормальной массой тела 350 гр.
Основные принципы диеты

Режим питания

Питание дробное, 5 раз в день. Это позволяет уменьшить порции пищи и подавляет голод в перерывах между приемами пищи.

Температура

Температура еды обычная, какие-либо ограничения отсутствуют.

Соль

Количество поваренной соли ограничивается до 3 – 5 гр., пища готовится несоленая, при необходимости досаливается за столом. Соль вызывает задержку жидкости в организме, что увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Жидкость

Употребление свободной жидкости до 1,5 литров (разгрузка сердечно-сосудистой и мочевыводящей системы).

Алкоголь

От алкоголя следует отказаться, особенно от крепких спиртных напитков. Но врачи рекомендуют (при отсутствии противопоказаний) принимать на ночь 50 – 70 мл натурального красного вина, в котором содержатся флавоноиды, обладающие антиоксидантными свойствами (таким образом, красное сухое вино защищает стенки сосудов от образования атеросклеротических бляшек). Кроме того, налагается строгий запрет на курение.

Вес

Людям с ожирением и избыточной массой тела необходимо нормализовать вес. Лишний жир в организме является дополнительным источником «плохого» холестерина, а также затрудняет работу сердца и сосудов.

Продукты с высоким содержанием липотропных веществ и витаминов

Следует отдавать предпочтение фруктам и овощам, богатым витаминами С и Р, группы В, солями калия и магния. Данные витамины защищают сосудистые стенки за счет антиоксидантного действия, а калий и магний участвуют в сердечном ритме.

Жиры

По возможности следует максимально заменить жиры животного происхождения растительными. В растительных жирах не содержится холестерин, кроме того, они полезны для стенок сосудов высоким содержанием витамина Е (антиоксидант).

Что готовлю, то едят! Майонез не виноват!
Уверена, что знаешь о майонезе все? Узнай СТРАШНУЮ ПРАВДУ о майонезе

Подробнее на http://diagnos.ru/diet/dieta-holesterin

[Sovok-59]

не выписала направление на прививку

делайте сами

[Sovok-59]

сколько можно еще просрочить и можно ли 3 не делать.

Делать желательно, можно позже в пределах месяца

сталкивались нарзан теплый сульфатный

Что беспокоит?