Чем вы обычно завтракаете? (завтраки, обеды, ужины, полдники и другая закусь)

[Писец Хираганой]

Мне бы этого на целый день хватило.

Это очень легкий завтрак.
Хотя обычно я не завтракаю а ем где то в 4 утра.
Сплю либо до либо после.
Иногда выдерживаю 18 часов перерыв.
И часто ем раз или два в день
Иногда весь день не ем а только чай с молоком крепкий и смузи.
Очень крепкий чай люблю.

Когда не ем целый день то ем биодобавки и не хочется есть.
Биодобавки это рыбий жир с омегой.
Много пробиотиков.
Для зрения.

Разные аминокислоты.
Если не забывать с утра всё это то аппетит пропадает
Но если плаваю в этот день то очень сильный аппетит.
И дело не только в траве, можно даже не курить.
После плавания съедается всё.
У нас там холодильник и всё приносят продукты
Кое что на общак кое что личное,
Когда вода особо холодная то всё в холодильнике съедено.
И вина ни капли не остаётся

[Дивная]

Писец Хираганой,

Иногда выдерживаю 18 часов перерыв

Я так не смогу. У меня все наоборот. Я ем раз 5 в день очень маленькими порциями. За еду я считаю также яблоко или немного орехов. На сколько мне позволяют мои болячки, занимаюсь фитнесом минут 30 в день.Очень легкие нагрузки. По другому нельзя- опасно. И когда на улице не очень жарко, хожу 11 тыс шагов . По еде стараюсь выходить в дефицит калорий. За два месяца скинула 3 кг и 3 см в талии.

[Дивная]

ирина1962,

Или это рюмка

Нет, это скорей всего бокал.

[Писец Хираганой]

Да, у меня конечно проблема что я ходить не могу.
Только плавание или велосипед.
12 лет уже так с ногами, после пыток в крестах.
Сразу так плохо не было, в 2007, когда отправили в дуротделение и связали на неделю
А вот в 2010, когда закололи препаратами, с ногами и началось.
Я поэтому считаю что рашка ужасное место.
Там столько народа в дурке убили, и как будто так и надо.

осторожно, ноги!

[Дивная]

Писец Хираганой,

Ты же говорил, что тебе соленая вода помогает. Опять болячки по новой?

[Писец Хираганой]

Странно, стало сильно в лом лежать в соленой воде.
Знаю что помогает но пересилить себя не могу.
Наверное это какое то психическое заболевание.
Не могу делать ничего что мне скучно.

[Дивная]

Писец Хираганой,

Не могу делать ничего что мне скучно

Ну это в твоей голове. Заставь себя, если
тебе помогает. Что мучаться то?

[Писец Хираганой]

Ну это в твоей голове

А с головой в этом плане проблемы.
Во первых надо найти время, а у меня проблема с младшей, у нее после вакцины не только дырка в сердце но и признаки аутизма.
Поэтому приходится все время быть с ней.
Иначе что то сделает коварное

Ночью гулять любит.
Прыгает с лестницы.
Ищет ножницы, ножи, инструменты, использует где только можно, провода режет.
Плюс полтергейст.
Никак мне до ванной не добраться на час

[Дивная]

дырка в сердц

В смысле?

[malekula man]

Пипец. Как это развидеть теперь… надо ж додуматься в кухонной теме такое запостить

[Прометей]

признаки аутизма.

какие?
Пойдем в мою тему, могу помочь...
viewtopic.php?t=26959

[Писец Хираганой]

смысле

Родилась нормальной
Сразу после вакцины обнаружили дырку в сердце.
Сейчас уже заросло так как два года отказываемся от вакцин ей и другим детям.
Скоро три года исполнится.

Вот наконец то решил сделать соль рано утром.
Болело так что спать не мог.
Раны на глазах затянулись.
Интервал между фото часов 6.
Можно проверить по временным тагам

А океан слабо помогает, должно быть раза в три солёней

фото больных ног

[Дивная]

Сейчас уже заросло так

Это хорошо! Желаю тебе и твоей семье, особенно деточкам здоровья!
ПыС. Правда, зайди к Прометею. Может пригодится инфа. Во всяком случае, лишней не будет.

[Vera]

Феликс, а ты можешь попробовать отказаться от соли и сахара?


Отказ от соли - избавляет от отёков, свежие стебли сельдерея, отлично выводят лишнюю жидкость из организма.

Часто вижу в твоих мисках, соленые огурцы и майонез. Соленые огурцы, как раз, провоцируют отёки, а в майонезе, помимо сахара, еще и много калорий. Раз девчонки твои еще совсем мелкие, тебе надо попробовать как-то оздоровиться.

Попробуй с простых вещей, глядишь, с уменьшением отёков и ногам станет полегче.

Моя мама зависима от острых, соленых и копченных блюд. Кaк поест запрещенные продукты, ноги сразу отекают, болят, ходить тяжело, ноги бетонные-по её словам, еле-еле передвигается и мучается.
Стоит ей только отказаться от запрещенки(после моих пистонов по телефону), начинает летать, как стрекоза. Ей 75 лет.

[Дивная]

Отказ от соли - избавляет от отёков, свежие стебли сельдерея, отлично выводят лишнюю жидкость из организма