Здравствуйте. Бороться ли дальше с моим гепатитом Б?

[Анаболик]

Sergey_Mironov, Я много лет тягаю железо, ничего с моим ливером не случилось. Врачи обычно нам не рекомендуют тяжёлые физнагрузки, но мое мнение- это применимо для случаев, когда печень уже порядком порушена.

[samantal]

Sergey_Mironov, раньше форумчане высказывались, что по их мнению перебор с физнагрузками , привел их геп в активную форму.Я бы не рекомендовала увлекаться железяками, все должно быть в меру, учитывая здоровье.Очень много других тренажеров существует.

[Sergey_Mironov]

samantal, да я особо перебарщивать и не собираюсь. Три раза в неделю по часу, думаю, что тут перебора точно не будет. На больше времени у меня нет

[rootzomby]

[samantal]

Sergey_Mironov, я не время имела в виду, а нагрузку физическую, за час тоже можно многое успеть....

[Lerkas]

Sergey_Mironov, ты не тягай по 300 кг железа и все. Вдруг ты в бодибилдинг решил пойти Я вот тоже железо тягаю. Ну люблю я это дело, мне же надо куда-то злость девать. Сколько сможешь столько и бери, с пустым весом смысла вообще заниматься нет. Каждый день бег, присед, пресс, подтягивание. И прочие мужицкие нагрузки они лишними не будут.

[Sergey_Mironov]

Lerkas, да я за весами и не собирался гнаться. Больше, как физкультура у меня будет

[Sergey_Mironov]

Всем привет.
Извините, все кто пишет в личку. Пока отвечать не могу, приболел немного.
Сегодня 8 день, как лежу в инфекционной больнице. Болею около 11 дней.
Не коронавирус!
Вроде иду на поправку, только слабость осталась и очень болят глаза. На свет вообще не могу смотреть, днём перематываю глаза бинтом, чтоб не болели.
Через день-два отвечу всем на сообщения.
Спасибо, что пишите!

[Lerkas]

Sergey_Mironov, привет! Отравился что ли? Выздоравливай давай.

[Sergey_Mironov]

Отравился что ли?

не совсем ) корью переболел. при том, что одна прививка у меня в детстве была. Вчера нашел в детской карточке. НАверное уже не было антител, поэтому и подхватил.

[samantal]

Sergey_Mironov, ну так то в детстве дважды вакцинируют от кори, второй раз в 7 лет....может раньше иначе было. Хорошо, что все обошлось.

[Sergey_Mironov]

samantal, я не знаю, сколько раз у меня была вакцинация: один или два раза. В карточке значится только одна прививка. Ну вроде, если переболел один раз корью, то иммунитет на всю жизнь...

[rootzomby]

Теперь уже ДА.

[Sergey_Mironov]

Всем привет.
Начинаю приходить в себя. Еще неделя больничного.
Стараюсь гулять, по-возможности.
Уже дома хожу без солнцезащитных очков, но на улице пока не могу, все еще болят глаза, но не так как раньше(боялся, что ослепну, так как в разгар болезни я практически ничего не видел из-за сильного конъюнктивит).
Слабость еще есть, но не такая сальная, как раньше.
И голова прошла, так как в первые дни она у меня болела до рвоты - это был первый симптом у меня, сыпь появилась только на третий день.

[samantal]

Sergey_Mironov, давай приходи в себя. Где ж ты ее проклятую зацепил-то?