Здравствуйте все. Я новенькая. Больна не я , а мой муж. Хочет лечиться, но информация - это моё. К тому же я медсестра,

[Лёлишна]

Добрый вечер добрым людям. Муж прошел фибросканирование. F 2. Записался на гос.программу. Будем ждать.

[Nickolas]

Лёлишна, F2 это неплохо
А что врач по поводу госпрограммы сказал?
Есть шанс,что инги выделят?
Мне с моим F2 сказали гуляй до F4
Тогда ферончиков тебе дадим

[Goldfich]

Записался на гос.программу.

Какие препараты обещают?

[Лёлишна]

Goldfich, конкретно по названиям ничего не сказала, только то, что оригиналы и на 3 мес. Меня же в кабинет опять не пустили), а мужу то толку что говорить , ему эти названия ни о чем)

[Лёлишна]

На фиброскане средний показатель 7.9.

[Лёлишна]

Товарищи, чем снизить холестерин? (7.1), кроме статинов и диеты?

[Лёлишна]

Статины нельзя, диету и так соблюдает.

[Костян40]

что оригиналы и на 3 мес

есть смысл дождаться, тем более

Муж прошел фибросканирование. F 2.

[Вишенка]

Какие препараты обещают?

И мне тоже интересно

[Вишенка]

есть смысл дождаться

Чего дождаться?
Надо узнать, что предлагают...

[Костян40]

На фиброскане средний показатель 7.9.

Нормально запас ещё шикарный

[Костян40]

Надо узнать, что предлагают...

Хорошо, хоть что-то предлагают мне вообще ничего не предлагали и не давали

[Лёлишна]

Вишенка, что предложат, то и возьмем. Чего не хватит, докупим. Вы же теперь есть у меня.

[Надежда К]

Статины нельзя, диету и так соблюдает.

К сожалению, ничего супербыстрого по снижению холестерина, кроме статинов на сегодня нет.
Но можно попробовать обойтись и без них. Есть основные правила, жестко выполняя которые постоянно и регулярно можно в течении полугода – года снизить уровень холестерина до нормы и потом поддерживать его .
- дробное питание не менее 5 раз в день
-несмотря на то, что муж на диете, ещё раз пересмотрите его диету: ограничьте продукты с большим количеством холестерина: животные жиры, исключите совсем: говядина, свинина, (можно курятина, индейка, кролик); субпродукты (печень, мозги, легкие); колбасы, мясные консервы, сосиски и прочее; яичные желтки; промышленная выпечка.
- на первом месте должны быть продукты, богатые клетчаткой и пектинами, продукты, которые способствуют выведению холестерина из организма, либо сами являются природными статинами (ПС): зерновые каши, особенно овсянка(ПС), тыква, свекла, морковь, баклажаны, фасоль, чеснок(ПС), семя льна(ПС), продукты богатые кальцием, капуста, ягоды, ч смородина ягоды и листья(ПС), липовый цвет(ПС), рябина(ПС), шиповник, одуванчик, орехи
- обязательно занятия физической культурой (скандинавская ходьба, прогулки по 5км в день минимум, теннис, плаванье)
Подберите из (ПС), что ему можно.
https://serdce4y.ru/snizhenie-holesterina-bez-statinov/
https://sosudy.info/kak-snizit-holesterin-bez-statinov
Удачи вам!

[L Lawliet]

Лёлишна,
Какой ИМТ мужа? Если избыточный вес, то холестерин может снижать низкий гликемический индекс питания.
Дал Вам табличку с учётом возраста и пола.

Xолестерин.pdf

(229.23 КБ) 121 скачивание

ПыСы

что предложат, то и возьмем.

Скорее всего Вам предложат интерфероны....