Семён
в твоих словах логика тоже жесткая...
просто разные немного позиции...
скажу так: - если ты уверен, что попадешь в прогу на Пегах, то значит есть смысл ждать год-полтора...
если такой уверенности нет, то .... время не только лечит... оно еще и запускает имеющиеся болячки...
но это только мое мнение...
Семён писал(а):раз в 2-3 месяца сдавать анализы и выкладывать их здесь, сравнивать, чтобы наблюдать за собой. Какие посоветуешь? Ну биохимию само собой... а ещё?
раз в три-четыре месяца достаточно... да даже раз в полгода...
ОАК (можно пока без лейкоформулы)+СОЭ...
Биохимии много будет... хватит только АЛТ, АСТ, ГГТ, Билирубин... ну и можно еще креатинин, общий белок и железо сыворотки...
если будут ломить суставы, то и РФ с альбумином и С-реактивным белком надо будет досдать...
главное здоровый образ жизни, исключи алкоголь (совсем)... избегай резко жирных и жаренных продуктов...
в остальном ограничений вроде нет)))